Cajunské krevety a kukuričná krupica


Ako pripraviť - Cajun krevety a kukuričná polievka
Čas: 50 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Mäkká, krémová kukuričná kaša posypaná mäkkým syrom, podávaná s krevetami zapečenými v bylinkovom masle. Bylinkové maslo pripravíte tak, že ho zmiešate s korením a bylinkami a zabalíte do potravinovej fólie. Zvyšné maslo môžete uchovávať v chladničke a použiť v iných jedlách.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 549, celkový tuk 36 G., nasýtené tuky 22 G., bielkoviny 38 G., sacharidy 20 G., vlákno 2 G., cholesterol 359 mg, sodík 618 mg, cukor 2 G.


Zloženie:


Pikantné maslo a krevety
  • 110 g soleného masla izbovej teploty
  • 1 polievková lyžica korenia na morské plody, napríklad Old Bay
  • 2 zelené cibuľky, nadrobno nakrájané
  • 1 veľký strúčik cesnaku, nastrúhaný
  • Strúhaná kôra z 1 citróna
  • 900 g mrazených ošúpaných a zbavených kreviet, rozmrazených a nahrubo nasekaných

Kukuričná kaša
  • 1 šálka hustej smotany
  • 3/4 šálky instantnej kukuričnej krupice
  • 1 PL strúhaného údeného sýra gouda
  • Citrónové kliny, na servírovanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V stredne veľkej miske zmiešajte maslo, korenie na morské plody, jarnú cibuľku, cesnak a citrónovú kôru a roztlačte do hladka. Zabaľte bylinkové maslo do potravinovej fólie a vytvarujte ho do tvaru polena alebo ho vložte do misky a prikryte. Dajte do chladničky aspoň na 30 minút.
  • Krok 2
  • Predhrejte rúru na 200 °C.
  • Krok 3
  • Krevety rozdeľte na 2 alobalové balenia, na každé poukladajte 2 hrubé plátky masla, zrolujte a pečte 8-10 minút.
  • Krok 4
  • Kukuričná kaša:

    Vo veľkom hrnci na stredne vysokom ohni zohrejte hustú smotanu na šľahanie so štipkou soli, niekoľkými mletými čiernymi koreninami a 2 šálkami vody. Priveďte k miernemu varu, potom pridajte krupicu a varte za stáleho miešania, kým kaša nezhustne, asi 5 minút. Pridajte syr.
  • Krok 5
  • Kašu podávajte v miske, posypanú krevetami a pokvapkanú bylinkovým maslom. Na poliatie podávajte s plátkami citróna.

Hlasy: 1

Fotografia od Sunny AndersonovejAutor receptu - (Sunny Anderson) - Televízny moderátor
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla