Cajunské krevety a kukuričná krupica

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Mäkká, krémová kukuričná kaša posypaná mäkkým syrom, podávaná s krevetami zapečenými v bylinkovom masle. Bylinkové maslo pripravíte tak, že ho zmiešate s korením a bylinkami a zabalíte do potravinovej fólie. Zvyšné maslo môžete uchovávať v chladničke a použiť v iných jedlách.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 549, celkový tuk 36 G., nasýtené tuky 22 G., bielkoviny 38 G., sacharidy 20 G., vlákno 2 G., cholesterol 359 mg, sodík 618 mg, cukor 2 G.
Kalórie 549, celkový tuk 36 G., nasýtené tuky 22 G., bielkoviny 38 G., sacharidy 20 G., vlákno 2 G., cholesterol 359 mg, sodík 618 mg, cukor 2 G.
Zloženie:
Pikantné maslo a krevety
- 110 g soleného masla izbovej teploty
- 1 polievková lyžica korenia na morské plody, napríklad Old Bay
- 2 zelené cibuľky, nadrobno nakrájané
- 1 veľký strúčik cesnaku, nastrúhaný
- Strúhaná kôra z 1 citróna
- 900 g mrazených ošúpaných a zbavených kreviet, rozmrazených a nahrubo nasekaných
Kukuričná kaša
- 1 šálka hustej smotany
- 3/4 šálky instantnej kukuričnej krupice
- 1 PL strúhaného údeného sýra gouda
- Citrónové kliny, na servírovanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- V stredne veľkej miske zmiešajte maslo, korenie na morské plody, jarnú cibuľku, cesnak a citrónovú kôru a roztlačte do hladka. Zabaľte bylinkové maslo do potravinovej fólie a vytvarujte ho do tvaru polena alebo ho vložte do misky a prikryte. Dajte do chladničky aspoň na 30 minút. Krok 2
- Predhrejte rúru na 200 °C. Krok 3
- Krevety rozdeľte na 2 alobalové balenia, na každé poukladajte 2 hrubé plátky masla, zrolujte a pečte 8-10 minút. Krok 4
- Kukuričná kaša:
Vo veľkom hrnci na stredne vysokom ohni zohrejte hustú smotanu na šľahanie so štipkou soli, niekoľkými mletými čiernymi koreninami a 2 šálkami vody. Priveďte k miernemu varu, potom pridajte krupicu a varte za stáleho miešania, kým kaša nezhustne, asi 5 minút. Pridajte syr.
Krok 5 - Kašu podávajte v miske, posypanú krevetami a pokvapkanú bylinkovým maslom. Na poliatie podávajte s plátkami citróna.
Hlasy: 1
Autor receptu - Sunny Anderson (Sunny Anderson) - Televízny moderátorKategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Jednoduché recepty na krevety / Hlavné jedlá / Obilniny, strukoviny / Ryby a morské plody / Omáčky / Zmesi olejov / Cajunská kuchyňa / Sunny AndersonPodobné recepty
Vyprážané mušle v štýle Cajun
Grilované kuracie krídelká Cajun
Kukuričná kaša s grilovanou zeleninou a
Cajunský morský guláš
Kukuričná kaša s vyprážanými vajíčkami
Stačí pridať vodu: Recepty na obed v práci
Kukuričná kaša s hubami a žaluďovou tekvicou
Krémová kukuričná kaša
Kukuričná salsa v mixéri
Kukuričná kaša s krevetami v kovbojskom masle
Stačí pridať vodu: Kukuričná kaša s kokosom a
Kukuričná kaša (krupica)
Kukuričná kaša na raňajky
Kukuričná polenta
Sekaná ovsená kaša
Kukuričná kaša so syrovou kôrkou na panvici
Kukuričná kaša s vyprážanými vajíčkami a zeleným hráškom
Paradajkovo-kukuričná kaša s vyprážaným vajíčkom
Prosová kaša s kukuricou
Kukuričná krupica so slaninou a fazuľou
Zeleninová kaša z karfiolu s vyprážaným
Ovsené vločky so sušeným ovocím v pomalom hrnci
Škandinávska raňajková kaša
Kukuričný kastról s cesnakom
Krevety Cajun s ryžou
Biela kukuričná kaša s pečenou tekvicou a lieskovými orieškami
Chrumkavé cuketové tyčinky Cajun
Mexická kukuričná tamale zapekanka s
Farro kaša
Ryžová kaša - prospešné vlastnosti
Kukuričná kaša so slaninou
Kukuričná kaša s repou a fazuľou
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






