Krémová kukuričná kaša


Ako pripraviť krémovú kukuričnú kašu
Kuchyňa:Američan,
Menu:Raňajky,
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Táto zamatová, krémová kukuričná múka sa vyrába zo smotany a masla. Je ideálna na raňajky, obed alebo večeru. Na tento recept použite rýchlovarnú kukuričnú múku, ktorá trvá minimálny čas, nie takú, ktorá vyžaduje vriacu vodu.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 452, celkový tuk 34 G., nasýtené tuky 21 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 33 G., vlákno 2 G., cholesterol 112 mg, sodík 263 mg, cukor 2 G.


Zloženie:

  • 1 šálka hustej smotany
  • 4 lyžice nesoleného masla, plus navyše na servírovanie
  • 1 šálka rýchlovarnej kukuričnej múky (nie instantnej)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V stredne veľkom hrnci zmiešajte smotanu, maslo, 1/2 čajovej lyžičky soli, 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia a 3 šálky vody a priveďte do varu. Pomaly za stáleho miešania vmiešajte kukuričnú múku. Znížte teplotu na stredne nízku a varte na miernom ohni za občasného miešania, kým kaša nezmäkne a nebude krémová, približne 20 minút. Podávajte s kúskom masla.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla