Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4

Verí sa, že najzdravšie ovsené vločky sa nerobia z valcovaných ovsených vločiek, ale z rezaných ovsených vločiek. Varenie trvá dlhšie, ale získate oveľa viac živín a príjemnú orieškovú chuť a tento recept vám pomôže pripraviť fantasticky lahodné ovsené vločky, ktoré vás dodajú energiou na celý deň. Ovsené vločky sa najskôr opečú na masle a potom sa uvaria vo vode. Len pár minút predtým, ako sú hotové, sa ovsené vločky zmiešajú s mliekom a kyslým mliekom, čím sa vytvorí veľmi krémová a príjemná textúra. Podávajte posypané hnedým cukrom a škoricou.

Zloženie:

• 1 polievková lyžica nasekaných ovsených vločiek
• 1 polievková lyžica masla
• 3 šálky vriacej vody
• 0,5 šálky plnotučného mlieka
• 0,5 PL + 1 PL nízkotučného kyslého mlieka
• 1 polievková lyžica hnedého cukru
• 1/4 čajovej lyžičky škorice

Nahradenie ingrediencií
Použité odmerky

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingredienciami

ovsené vločky, mlieko, kyslé mlieko, škorica

Odporúčame

Príprava:

Krok 1
• Vo veľkom hrnci roztopte maslo a pridajte ovsené vločky. Miešajte 2 minúty, aby sa vločky opekli. Pridajte vriacu vodu a znížte teplotu. Varte na miernom ohni 25 minút bez miešania.
Krok 2
• Mlieko a polovicu kyslého mlieka zmiešajte s ovsenými vločkami. Jemne premiešajte a varte ďalších 10 minút. Lyžicou prelejte do hlbokej misky a prilejte zvyšné kyslé mlieko, posypte hnedým cukrom a škoricou.

Hlasy: 2