Čas: 9 hodín a 10 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4

Tieto ovsené vločky sa varia v pomalom hrnci počas spánku a ráno ich stačí lyžicou pridať do misky s horúcou kašou a pomaly si vychutnávať ich chuť. Tento recept ponúka tradičnejšiu britskú verziu ovsených vločiek, vyrobenú z oceľovo rezaných ovsených vločiek namiesto bežných ovsených vločiek. Takto sú oveľa zdravšie a v kombinácii so smotanou a sušeným ovocím sú jednoducho lahodné.

Zloženie:

• 1 šálka drvených ovsených vločiek
• 1 šálka sušených brusníc
• 1 šálka sušených fíg
• 4 polievkové lyžice vody
• 0,5 šálky nízkotučnej smotany

Nahradenie ingrediencií
Použité odmerky

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingredienciami

ovsené vločky, sušené brusnice, figy, krém

Odporúčame

Príprava:

Krok 1
• Všetky ingrediencie zmiešajte v pomalom hrnci, prikryte a varte na miernom ohni 8-9 hodín.
Krok 2
• Premiešajte a rozdeľte do misiek. Najlepšie je začať variť túto kašu pred spaním. Takto budete mať ráno teplé ovsené vločky.

Hlasy: 4