Murg Makhani v pomalom hrnci


Ako variť Murg Makhani v pomalom hrnci
Kuchyňa:Indický,
Čas: 1 hodina 45 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Toto indické jedlo je obľúbené na celom svete pre svoju hrejivú, sýtu a lahodnú chuť. Zatiaľ čo tradičný recept na murgh makhani sa pripravuje dlho, táto verzia je oveľa rýchlejšia vďaka magickým vlastnostiam pomalého hrnca. Kuracie mäso nevyžaduje marinovanie a varí sa v tlakovom hrnci. Podávajte s teplou basmati ryžou.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 456, celkový tuk 30 G., nasýtené tuky 16 G., bielkoviny 34 G., sacharidy 15 G., vlákno 5 G., cholesterol 210 mg, sodík 872 mg, cukor 6 G.


Zloženie:

  • 110 g nesoleného masla
  • 2 lyžice jemne nastrúhaného čerstvého zázvoru
  • 4 čajové lyžičky listov senovky gréckej
  • 4 čajové lyžičky semien senovky gréckej
  • 4 čajové lyžičky garam masaly
  • 6 rozdrvených strúčikov cesnaku
  • 5 zelených kardamónových strukov
  • 1 veľká cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
  • 1 paprika serrano, zbavená semienok a pozdĺžne prekrojená na polovicu (voliteľné)
  • 1 škoricová tyčinka (7 cm)
  • 1/4 šálky paradajkového pretlaku
  • 1 konzerva (800 g) konzervovaných olúpaných celých paradajok
  • 900 g kuracích stehien bez kosti a kože
  • 0,5 šálky hustej smotany
  • Nasekaný čerstvý koriander, dusená basmati ryža a naan na servírovanie
  • Špeciálne vybavenieMultifunkčný hrniec Instant Pot s objemom 6 l alebo 8 l.
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V pomalom hrnci nastavte vysoký plameň a roztopte 4 polievkové lyžice masla. Pridajte zázvor, listy senovky gréckej, semienka senovky gréckej, garam masalu, cesnak, kardamón, cibuľu, petržlenovú vňať serrano, škoricovú tyčinku a 1 polievkovú lyžicu soli a za občasného miešania varte, kým cibuľa nezmäkne a nezačne hnednúť, 8 až 10 minút. Pridajte paradajkový pretlak a varte, často miešajte a zoškrabte spodok, aby sa nepripálil, kým pasta nezíska tehlovo červenú farbu. Pridajte 3 šálky vody a premiešajte. Pridajte paradajky a navrch poukladajte kuracie mäso.
  • Krok 2
  • Podľa pokynov výrobcu zatvorte veko multifunkčného hrnca. Nastavte tlakový hrniec na vysoký výkon a varte 10 minút.
  • Krok 3
  • Po dokončení cyklu tlakového hrnca postupujte podľa pokynov výrobcu, aby ste rýchlo uvoľnili tlak a počkajte na dokončenie cyklu. Opatrne otvorte a odstráňte veko, dávajte pozor, aby ste sa nepopálili zvyškovou parou.
  • Krok 4
  • Vyberte škoricovú tyčinku a zahoďte ju. Kuracie mäso preložte na tanier, voľne prikryte alobalom a odložte bokom, kým nebudete pripravení podávať.
  • Krok 5
  • Zapnite režim restovania a pokračujte vo varení omáčky za občasného miešania, kým sa tekutina nezredukuje na polovicu, 25 – 30 minút. Vypnite pomalý hrniec a omáčku rozmixujte tyčovým mixérom. Prípadne ju preložte do stojanového mixéra, nechajte niekoľko minút vychladnúť a potom rozmixujte do hladka. Pridajte smotanu a zvyšné 4 polievkové lyžice masla a pokračujte v mixovaní, kým sa maslo nerozpustí a omáčka nie je hladká a zamatová, bez pruhov smotany.
  • Krok 6
  • Kuracie mäso nakrájajte na 2 cm kúsky a premiešajte s omáčkou. Nechajte odstáť asi 5 minút. Kuracie mäso podávajte s omáčkou, posypané koriandrom, s dusenou basmati ryžou a naanom.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla