Ryžová misa s vyprážanými vajíčkami a kimchi

Kuchyňa:Ázijčan,
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Z tradičnej kórejskej pochúťky kimchi sa dá pripraviť jedinečná omáčka, ktorej pikantná, kyslastá chuť vylepší každú nevýraznú prílohu. Na jej prípravu rozmixujte kimchi v mixéri s trochou vody a ryžového octu do hladka. Omáčku podávajte s varenou ryžou, chrumkavou vyprážanou slaninou a vyprážaným vajíčkom, ktoré sa po zmiešaní s tekutým žĺtkom stane jedinečnou omáčkou. Pre ešte ázijskú chuť hotové jedlo pokvapkajte tmavým sezamovým olejom. Podávajte na raňajky alebo večeru s plátkami čerstvého avokáda.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 560, celkový tuk 19 G., bielkoviny 20 G., sacharidy 75 G.
Kalórie 560, celkový tuk 19 G., bielkoviny 20 G., sacharidy 75 G.
Zloženie:
- 6 lyžíc varenej hnedej ryže
- 2 lyžice kapustového kimchi
- 1/3 lyžice ryžového octu
- 4 prúžky slaniny
- 1 čajová lyžička rastlinného oleja
- 4 veľké vajcia
- 1 avokádo, ošúpané, vykôstkované a nakrájané
- 2 zelené cibuľky, nakrájané
- 2 čajové lyžičky tmavého sezamového oleja
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- V mixéri zmiešajte kimchi, ocot a 0,5 šálky vody a mixujte do hladka. Krok 2
- V stredne veľkej miske zmiešajte uvarenú ryžu, polovicu kimchi omáčky a 0,5 čajovej lyžičky soli. Prikryte a varte v mikrovlnnej rúre za občasného miešania 4 minúty. Krok 3
- Medzitým na veľkej nepriľnavej panvici na strednom ohni opečte slaninu do chrumkava, 4-5 minút z každej strany. Preložte ju na tanier vystlaný papierovou utierkou, aby odkvapkala, a potom ju nahrubo nasekajte. Krok 4
- Utrite panvicu, na ktorej ste opekali slaninu. Pridajte rastlinný olej a zohrejte na stredne vysoký plameň. Rozbite vajcia do panvice a trochu ich osoľte. Varte, kým bielky nestuhnú, ale žĺtky zostanú tekuté, približne 4 minúty. Odstráňte z ohňa. Krok 5
- Rozdeľte horúcu ryžu do misiek. Na každú porciu dajte vajce, avokádo, slaninu, zvyšnú kimchi omáčku a cibuľu. Pokvapkajte 0,5 čajovej lyžičky sezamového oleja.
Hlasy: 9
Kategórie
recept / Zdravé stravovanie / Zdravé raňajky / Raňajky / Hlavné jedlá / Obilniny, strukoviny / Vajcia a mliečne výrobky / / Kapustové jedlá / Čínska kapusta / Ázijská kuchyňa / Kórejská kuchyňaZbierky receptov
Podobné recepty
Soulská miska s chrumkavým bravčovým bruchom a
Ryžová misa s krevetami v sladkokyslej omáčke
Miska s bobuľovým smoothie
Ananásová smoothie miska
Miska smoothie s arašidovým maslom
Vyprážaná ryža s hubami a kimchi
Tradičná miska na poke
Miska s hnedou ryžou, tofu a kimchi
Zelená smoothie miska
Sezamové hovädzie burgre s kimchi majonézou
Jednoduchá miska s lososom
Chrumkavá vyprážaná ryža s gochujangovou pastou,
Miska s ryžou a zeleninou v desiatovom boxe
Hubový vývar s hovädzím steakom
Teplý sendvič so syrom a kimchi
Ryžové vafle s vyprážanými vajíčkami, kimchi a pastou gochujang
Miska hnedej ryže s dresingom Green Goddess
Grilovaná kukurica s kimchi majonézou a
10-minútové kuracie, kukuričné a kimchi ramen
Pizza Bibimbap vyprážaná na panvici
Vyprážaná ryža s kimchi
Miska ryže s grilovaným steakom
Šalátová misa s ryžou a špenátom s kuracím mäsom Teriyaki
Ázijské kimchi burgery
Poke miska ryže s lososom a avokádom
Miska s mrazeným bobuľovým ovocím a banánom
Hnedá ryža s hubami a kimchi
Kimchi v omáčke Sriracha
Instantné kimči
Miska s quinoou, vajcom, slaninou a zeleninou
Miska s moriakom, kelom a ryžou
Kimchi salsa
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá













