Pečené sladké zemiaky s medom a pekanovými orechmi v mikrovlnnej rúre

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Ako slávnostnú prílohu k morčaci si upečte sladké zemiaky s medovo-škoricovou a zázvorovou polevou. Pre textúru posypte chrumkavými pekanovými orechmi. Ak chcete ušetriť čas, najprv sladké zemiaky ohrievajte v mikrovlnnej rúre a keď zmäknú, potrite ich polevou a krátko ich vložte do rúry, aby stuhli.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 295, celkový tuk 12 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 45 G., vlákno 6 G., cholesterol 20 mg, sodík 493 mg, cukor 14 G.
Kalórie 295, celkový tuk 12 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 45 G., vlákno 6 G., cholesterol 20 mg, sodík 493 mg, cukor 14 G.
Zloženie:
- 1,2 kg stredne veľkých sladkých zemiakov (asi 6 hľúz)
- 55 g nesoleného masla, rozpusteného
- 2 polievkové lyžice medu
- 0,5 čajovej lyžičky mletej škorice
- 1/4 čajovej lyžičky mletého nového korenia
- 1/4 čajovej lyžičky mletého zázvoru
- 1/3 lyžice nasekaných pekanových orechov
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 200 °C. Krok 2
- Sladké zemiaky popichajte vidličkou zo všetkých strán a varte v mikrovlnnej rúre 8-12 minút, pričom ich v polovici otáčajte. Po 8 minútach skontrolujte, či sú prepečené. Mali by byť mäkké na dotyk. Nakrájajte ich na hrubé kolieska a atraktívne ich poukladajte do malej alebo stredne veľkej zapekacej misy. Krok 3
- Zmiešajte rozpustené maslo, med, škoricu, nové korenie, zázvor a 1/4 čajovej lyžičky soli. Nalejte olej na sladké zemiaky a premiešajte, aby sa obalili. Pečte v rúre, kým medové maslo nezačne bublať a sladké zemiaky nebudú glazované, približne 20 minút. Posypte štipkou soli a nasekanými pekanovými orechmi.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Rúra / Mikrovlnná rúra / Jesenné jedlá / Slávnostné jedlá / Večera / Kalorický obsah pripravených jedál / Hlavné jedlá / Prílohy / Zelenina a huby / Zemiakové jedlá / Sladký zemiak / Food Network - recepty / Americká kuchyňaPodobné recepty
Pečený sladký zemiak na raňajky
Zapekaná sladká zemiaková omáčka s pekanovými orechmi
Pečený sladký zemiak s medom a čili
Pečené sladké zemiaky s medovo-škoricovou polevou
6 nezvyčajných plniek do plnených sladkých zemiakov
Pečené sladké zemiakové „hranolky“
Hrianky zo sladkých zemiakov s ricottou, bobuľami, medom a
Koláč zo sladkých zemiakov a pekanových orechov
Sladké zemiaky s pekanovými orechmi, korenené v pomalom hrnci
Pečená zemiaková kaša
Akordeón zo sladkých zemiakov
Pečené fialové sladké zemiaky
Sladký zemiak pečený v rúre
Pečené sladké zemiaky s avokádovou rančovou omáčkou
Pečený sladký zemiak s aromatickým maslom
Pečený sladký zemiak s medom
Pečené sladké zemiaky s omáčkou zo slnečnicových semienok
Pečený sladký zemiak
Pečené sladké zemiaky s kôprovým maslom
Hranolky zo sladkých zemiakov
Pečené sladké zemiaky v korení La Buat
Pečený sladký zemiak s karamelovou kôrkou
Pečený sladký zemiak Hasselbeck
Pečený sladký zemiak s pekanovými orechmi
Pečený brie s brusnicami, pekanovými orechmi a slaninou
Brownie pohár s maslovým krémom a pekanovými orechmi
Pečené sladké zemiaky po barbadosky
Horčica s medom
Pečené sladké zemiaky s omáčkou aioli
Pečený sladký zemiak
Pečené zemiaky plnené sladkými zemiakmi
Pečený sladký zemiak so zelenou cibuľkou
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






