Klasický grécky šalát "Horiatiki"

Kuchyňa:gréčtina,
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Klasický grécky šalát "Horiatiki" - podrobný recept.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 292, celkový tuk 25 G., bielkoviny 6 G., sacharidy 12 G.
Kalórie 292, celkový tuk 25 G., bielkoviny 6 G., sacharidy 12 G.
Zloženie:
- 12 – 14 malých zrelých paradajok, nakrájaných na štvrtiny
- 1 šálka odkôstkovaných olív, prekrojených na polovicu
- 5 perzských uhoriek
- 1 kus (110 g) feta syra v slanom náleve
- 1 malá červená cibuľa, prekrojená na polovicu a nakrájaná na tenké polkruhy
- Soľ a mleté čierne korenie
- 1/4 šálky červeného vínneho octu
- Strúhaná kôra a šťava z 1 citróna
- 1 čajová lyžička medu
- 1 čajová lyžička sušeného oregana
- 1/4 šálky olivového oleja a viac
- Čerstvé lístky oregana na posypanie (voliteľné)
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Namočte červenú cibuľu na 15 minút do misky s osolenou ľadovou vodou.
Medzitým vo veľkej mise zmiešajte ocot, citrónovú kôru a šťavu, med, sušené oregano, 1/2 čajovej lyžičky soli a 1/4 čajovej lyžičky korenia. V tenkom prúde zašľahajte olivový olej, kým sa nevznikne emulzia. Pridajte paradajky a olivy a premiešajte.
Krok 2 - Uhorky ošúpte a nechajte prúžky zelenej šupky. Odrežte konce, pozdĺžne ich prekrojte na polovicu a priečne nakrájajte na plátky hrubé asi 1 cm. Vložte ich do misky k paradajkám. Červenú cibuľu preceďte, pridajte ju do misky a premiešajte.
Syr sceďte z nálevu a nakrájajte ho vodorovne na 4 rovnaké obdĺžniky. Šalát rozdeľte na taniere. Navrch dajte feta syr a oregano, pokvapkajte olivovým olejom a dochuťte korením.
Hlasy: 12
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Šaláty / Zeleninové šaláty / Food Network - recepty / Grécka kuchyňaPodobné recepty
6 šalátov v štýle reštaurácie
Klasický vaječný šalát s relishom
Grécky šalát s bulgurom
Grécky šalát
Grilovaný grécky šalát
Grécky šalát (vidiecky šalát)
Grécky šalát s cestovinami, fetou a olivami
Grécky jogurt
Klasický americký vaječný šalát
Klasický šalát Panzanella
Zemiakový šalát - klasický
Klasický Coleslaw
Pita s jahňacím mäsom a horiatiki šalátom
Nemecký zemiakový šalát - klasický
Koktail gréckeho doktora
Grécky šalát s fetou "Horiatiki"
Chobotnicový kebab so šalátom Horiatiki
Dakos (grécky šalát na toaste)
Horiatiki (grécky šalát so syrom feta)
Patatosalata (grécky zemiakový šalát)
Grécka omáčka na mäso
Turecký šalát Horiatiki
Horiatiki šalát
Grécky šalát Horiatiki s quinoou a cícerom
Grécky šalát "Horiatiki" s mätou
Grécky šalát s grilovanými krevetami a omáčkou
Grécky šalát z paradajok a uhoriek so syrom feta
Tapas s gréckym šalátom Horiatiki
Horiatiki grécky šalát s quinoou
Grécky šalát Horiatiki
Klasický zemiakový šalát so zelerom
Grécky šalát s dolmades
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






