Grécky jogurt
Kuchyňa:gréčtina,Európsky,
Čas: 12 hodín 5 minút Zložitosť: ľahko
Množstvo: 4 polievkové lyžice.
Ak potrebujete grécky jogurt na recept a ťažko ho nájdete vo vašom miestnom obchode, vyrobte si ho sami z obyčajného, prírodne ochuteného jogurtu. Vložte ho do papierového sitka a nechajte ho niekoľko hodín odstáť, kým sa všetka vlhkosť neodsaje. Vznikne tak hustý, bohatý grécky jogurt, ktorý môžete použiť do dezertov, omáčok, pečiva alebo ho jesť obyčajný. A čo je najlepšie, táto metóda je lacnejšia ako kúpa originálneho gréckeho jogurtu.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 75, celkový tuk 4 G., nasýtené tuky 2,5 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 6 G., cholesterol 16 mg, sodík 56 mg, cukor 6 G.
Kalórie 75, celkový tuk 4 G., nasýtené tuky 2,5 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 6 G., cholesterol 16 mg, sodík 56 mg, cukor 6 G.
Odporúčame
Recept:
Vytvorte si vlastný grécky jogurt: Vysteľte sitko kávovým filtrom a umiestnite ho nad misku. Do sitka nasypte 4 šálky hladkej múky. jogurt z plnotučného mlieka a dajte do chladničky na 12 hodín (vzniknú vám 2 šálky hustého jogurtu). Rozdeľte ho do misiek, pokvapkajte medom a ozdobte sušeným ovocím a vlašskými orechmi. Podávajte s mandľovými sušienkami.
Kategórie
recept / Zdravé stravovanie / Zdravé raňajky / Zdravé občerstvenie / Zdravé srdce / Kalorický obsah pripravených jedál / Nealkoholické nápoje / Mliečne kokteily, zmrzlinové nápoje / Raňajky / Hlavné jedlá / Vajcia a mliečne výrobky / Dezerty / Krémy, omáčky, peny, jogurty / Food Network - recepty / Európska kuchyňa / Grécka kuchyňaZbierky receptov
Podobné recepty
Waldorfské šalátové wrapy
Jogurt a granola s čerešňami a mandľami
Grécka omáčka Tzatziki
Cesnakový jogurt
Jogurtový dip s hummusom
Grilovaný grécky šalát
9 nových nápadov na sendviče s arašidovým maslom
Jednoduchá tzatziki omáčka
Jogurtová zmrzlina
Jednoduchý bobuľový dezert
Grécky jogurt s pečeným ananásom
Jogurt v pomalom hrnci
Domáci jogurt
Koktail gréckeho doktora
Grécka polievka s trahanou (domáce sušené
Grécky šalát s fetou "Horiatiki"
Grécky jogurt s figami, datľami a medom
Jahňací hamburger s gréckou omáčkou
Grécky jogurtový parfait
Horiatiki (grécky šalát so syrom feta)
Patatosalata (grécky zemiakový šalát)
Grécka omáčka na dip „Htipiti“ s paprikou a syrom feta
Grécka omáčka na namáčanie „Skordalia“ vyrobená z pečených
Avgolemono (grécka kuracia polievka s
Grécka omáčka na mäso
Grécky hummus
Klasický grécky šalát "Horiatiki"
Grécky šalát "Horiatiki" s mätou
Grécky šalát z paradajok a uhoriek so syrom feta
Grécka omáčka Tzatziki
Grécky šalát Horiatiki
Domáci jogurt
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá