Recepty   Predjedlá   Z vajec   Šaláty   Vajce   

Vajíčkový šalát v lodičkách


Ako pripraviť vaječný šalát v lodičkách
Kuchyňa:Američan,
Menu:Večera,
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Jednoduchý a rýchly šalát z vajec natvrdo s čerstvým zelerom a reďkovkami, dochutený majonézou a horčicou. Spolu vytvárajú úžasne vyváženú chuť a zaujímavú textúru jemných vajec a chrumkavej, šťavnatej zeleniny. Šalát podávajte na pevných listoch rímskeho šalátu. Táto porcia je ideálna na pikniky alebo bufety a jednoducho dodá stolu živý nádych.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 266, celkový tuk 17 G., bielkoviny 13 G., sacharidy 14 G.


Zloženie:

  • 6 veľkých vajec
  • 0,5 šálky nízkotučnej majonézy
  • 2 lyžice zrnitej horčice
  • 2 zelené cibuľky, nakrájané na tenké plátky
  • 1 stonka zeleru, nasekaná, menej ako 0,5 šálky
  • 2 reďkovky, nastrúhané na hrubom strúhadle
  • 8 listov rímskeho šalátu
  • 1 šálka klíčkov hrachu (alebo iných)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vajcia vložte do hrnca s dostatočným množstvom studenej vody, aby boli ponorené. Priveďte do varu, prikryte a odstavte z ohňa. Nechajte stáť 12 minút. Sceďte vajcia a prevaľkajte ich rukami na kuchynskej linke, aby sa škrupiny rozbili, a potom ich ošúpte pod tečúcou studenou vodou.
  • Krok 2
  • Vajcia nakrájajte na kocky. Zmiešajte ich s majonézou, horčicou, soľou a korením. Pridajte cibuľu, zeler a reďkovku.
  • Krok 3
  • Rozdeľte vaječný šalát medzi listy šalátu, navrch poukladajte klíčky a zrolujte. Podávajte 2 rolky na porciu.

Hlasy: 32

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla