Recepty   Predjedlá   Jednohubky   Zelenina   

Zeleninové avokádové rolky


Ako pripraviť zeleninové rolky s avokádom
Čas: 1 hodina 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 8 roliek


Tento recept ponúka jedinečný pohľad na avokádo ako základ rolky a premieňa ho na jedinečný predjedlo plné sviežosti, jemnosti a jemnej orieškovej chuti avokáda. Plnka je zmesou arašidového masla a ázijsko-inšpirovaných omáčok, pevnej čiernej ryže, chrumkavej papriky a šťavnatého zrelého manga. Toto svieže predjedlo si zamiluje každý. Nakrájané rolky poukladajte na tácku a podávajte ich s koktailmi na domácich večierkoch.


Zloženie:

  • 0,5 šálky čiernej ryže
  • 2 polievkové lyžice chrumkavého arašidového masla
  • 2 polievkové lyžice hoisinovej omáčky
  • 2 čajové lyžičky sriracha omáčky
  • 2 veľké avokáda
  • 1 uhorka, pozdĺžne nakrájaná na 6 prúžkov hrubých 0,5 cm.
  • 1/4 červenej papriky, nakrájanej na 6 prúžkov s hrúbkou 0,5 cm.
  • 1/4 manga, nakrájaného na 6 prúžkov s hrúbkou 0,5 cm.
  • 1 limetka, prekrojená na polovicu
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V malom hrnci priveďte 1 šálku vody a ryžu k varu na stredne vysokom ohni. Prikryte a znížte teplotu na stredne nízky stupeň; varte na miernom ohni, kým sa tekutina nevstrebe a ryža nezmäkne, približne 30 minút. Odstráňte z ohňa a nechajte prikryté 3 minúty odstáť. Dochutte soľou podľa chuti a nechajte vychladnúť.
  • Krok 2
  • Medzitým v malej miske zmiešajte arašidové maslo, hoisinovú omáčku, Srirachu a 2 čajové lyžičky vody.
  • Krok 3
  • Na kuchynskú linku položte veľkú plastovú fóliu. Nakrájajte 1 avokádo pozdĺžne na veľmi tenké plátky a rozložte ich do dvoch prekrývajúcich sa radov, aby ste vytvorili obdĺžnik s rozmermi 15 x 23 cm. Fóliu umiestnite tak, aby dlhšia strana avokádového obdĺžnika bola najbližšie k vám. Natrite polovicu arašidovej omáčky v priamke stredom obdĺžnika zľava doprava a potom na omáčku rozotrite 1/2 šálky ryže. Navrch poukladajte v jednom rade uhorku, papriku a mango (3 prúžky na každý). Dochutte soľou a pokvapkajte trochou limetkovej šťavy.
  • Krok 4
  • Začnite od spodného dlhého okraja a pomocou plastovej fólie zrolujte avokádo do pevného rolády. Rolku cez plastovú fóliu nakrájajte na 2 cm hrubé rolky a potom plastovú fóliu odstráňte. Postup zopakujte so zvyšným avokádom, aby ste vytvorili ďalšiu rolku, ktorú nakrájajte. Rolky pokvapkajte ďalšou limetkovou šťavou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla