5-hviezdičkové rolky s pikantnou omáčkou

Kuchyňa:Ázijčan,
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko
Porcie: 14
Tieto lahodné rolky s lososom a tuniakom sa ľahko pripravia doma, ale vaši blízki vám len ťažko uveria, že ste si ich neobjednali v reštaurácii! Sú plnené čerstvým lososom a uhorkou a zvonku sú ozdobené plátkami jemne opečeného tuniaka. Super pikantná poleva z troch druhov čili papričiek dodáva špeciálnu chuť. Pre vyváženú pikantnosť použite polevu striedmo.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 732, celkový tuk 29 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 63 G., sacharidy 58 G., vlákno 6 G., cholesterol 131 mg, sodík 1051 mg, cukor 20 G.
Kalórie 732, celkový tuk 29 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 63 G., sacharidy 58 G., vlákno 6 G., cholesterol 131 mg, sodík 1051 mg, cukor 20 G.
Zloženie:
Pikantná omáčka
- 1 šálka listov koriandra
- 0,5 šálky citrónovej šťavy
- 1/4 lyžice soli
- 7 thajských chilli papričiek
- 6 strukov habanera
- 4 struky serrano
- 2 malé krúžky bielej cibule
5-hviezdičkové rolky
- 2 listy ostrého nori
- 1 šálka varenej ryže na sushi
- Polovica uhorky, ošúpaná a zbavená semienok, nakrájaná na tenké prúžky
- 2 pikantné filety z lososa (asi 170 g každý)
- 110 g opečeného pikantného tuniaka
- Špeciálne vybaveniebambusová rohož
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Pikantná omáčka:
V mixéri zmiešajte koriander, citrónovú šťavu, soľ, čili a cibuľu a mixujte 5 minút do hladka.
Krok 2 - Rolky:
Bambusovú podložku prikryte kusom potravinárskej fólie. Na podložku položte jeden list nori. Pridajte polovicu ryže na sushi a pevne pritlačte, aby ste vytvorili rovnomernú vrstvu. Otočte bambusovú podložku tak, aby ryža bola na vonkajšej strane rolky.
Krok 3 - Na nori poukladajte polovicu pikantného lososa a uhorky. Podložku zrolujte dopredu a pritlačte ingrediencie k sebe, aby ste vytvorili rolku. Odstráňte fóliu. Krok 4
- Na rolku poukladajte polovicu opečeného tuniaka. Rolku nakrájajte na malé kúsky a pokvapkajte pikantnou omáčkou. Postup zopakujte so zvyšnými ingredienciami a pripravte druhú rolku.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Predjedlá / Občerstvenie s omáčkami / Rybie predjedlá / / Food Network - recepty / Ázijská kuchyňaPodobné recepty
Sendviče
Rolky so steakom a avokádom
Kuracie rolky v ryžovom papieri vo fritéze
Rolky s pikantným tuniakom a zázvorovo-sójovou omáčkou
Letné rolky s krevetami a kokosovou omáčkou
Jarné rolky s lesnými hubami a čínskou kuchyňou
Steakové rolky v japonskom štýle
Lasagne rolky
Sendvičové rolky s morčacím mäsom a šunkou
Deti si môžu pripraviť: Francúzske toasty s
Vajíčkové rolky s Philadelphiou a syrom
Prosciutto rolky so syrovou plnkou
Pečené jarné rolky s krabou plnkou
Jarné rolky s čerstvou zeleninou a dvoma
Mäkké ázijské letné rolky so sladkokyslou omáčkou
Vaječné rolky s mäsovými guľkami
Jarné rolky s ázijskými rezancami a mätovým dipom
Michelada s pivom, limetkou a pikantnou omáčkou
Rolky so slaninou, banánom a semienkovou pastou
Letné rolky
Krevety jarné rolky
Jarné rolky s čerstvým krabom
Letné rolky s krevetami a arašidovou omáčkou
Grécke sushi rolky
Pikantné tuniakové rolky
Sushi rolky s krevetami v cestíčku a zázvorovou omáčkou
Pikantné rolky s tuniakom a špeciálnou omáčkou
Kalifornské rolky Altona Browna
Kubánske kuracie rolky
Temakizushi rolky (kornútky) s tuniakom a pikantnou omáčkou
Jarné rolky s čedarom a brokolicou
Morčacie jarné rolky
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






