Zemiaková kaša s pečeným cesnakom a karamelizovanou cibuľou

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6 - 8
Karamelizovaná cibuľa a pečený cesnak dodávajú krémovej zemiakovej kaši bohatú a pikantnú chuť. V tomto recepte sa cesnak pečie v alobale a potom sa pol hodiny pomaly opeká na olivovom oleji. Dávajte pozor, aby predčasne nezhnedol, a upravte teplotu. Vďaka tomu bude cibuľa dokonale zhnednutá, sladko-pikantná, zlatistá a voňavá. Zemiaky a cibuľu roztlačte spolu a na samom konci vmiešajte pastu z pečeného cesnaku.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 253, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 7 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 26 G., vlákno 3 G., cholesterol 27 mg, sodík 430 mg, cukor 4 G.
Kalórie 253, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 7 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 26 G., vlákno 3 G., cholesterol 27 mg, sodík 430 mg, cukor 4 G.
Zloženie:
Zmes pečeného cesnaku
- 2-4 hlávky cesnaku, v závislosti od veľkosti
- 2 PL olivového oleja
Karamelizovaná cibuľa
- 2 PL olivového oleja
Zemiaková kaša
- 900 g zemiakov, nešúpaných
- 1 šálka plnotučného mlieka
- 110 g nesoleného masla
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 175 °C. Strúčiky cesnaku prekrojte naprieč a pokvapkajte olivovým olejom. Zabaľte cesnak do alobalu a pečte ho do mäkka, približne 1 hodinu. Keď vychladne natoľko, aby sa s ním dalo manipulovať, vytlačte strúčiky do malej misky a jemne ich roztlačte vidličkou. Krok 2
- Karamelizovaná cibuľa:
Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej na strednom ohni. Pridajte cibuľu a za občasného miešania ju opekajte dozlatista, približne 30 minút. Ak cibuľa začne hnednúť príliš rýchlo, znížte teplotu.
Krok 3 - Zemiaková kaša:
Zemiaky vložte do stredne veľkého hrnca, zalejte studenou vodou a pridajte 2 polievkové lyžice soli. Priveďte do varu a varte bez pokrievky na miernom ohni, kým nezmäknú, približne 45 minút. Sceďte.
Krok 4 - Zemiaky ošúpte a vráťte ich do hrnca (ak chcete, môžete ich rozmixovať pomocou mlynčeka na zeleninu alebo mačkadla). Pridajte cibuľu. Zemiaky roztlačte s cibuľou, mliekom a maslom. Vmiešajte opečený cesnak a 2 polievkové lyžice soli a dochuťte korením podľa chuti.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Hlavné jedlá / Prílohy / Zelenina a huby / Zemiakové jedlá / Zemiaková kaša / Food Network - receptyPodobné recepty
Zemiaková kaša so syrom a pečeným cesnakom v
Zemiaková kaša s hľuzovkou
Gratinované zemiaky s karamelizovanou cibuľou
Zemiaková kaša s kozím syrom
Zamatová zemiaková kaša
Zemiaková kaša s kyslou smotanou, slaninou a
Klasická zemiaková kaša
Zemiaková kaša s rutabagou a pečeným cesnakom
Zemiaková kaša s pečeným cesnakom a
Zemiaková kaša s pečeným cesnakom
Zemiaková kaša so zelenou cibuľkou
Zemiaková kaša: Možnosti varenia
Gratinovaná zemiaková kaša s cesnakom
Vegánske pečené zemiaky s cesnakom
Zemiaková kaša s chrenom a zelenou cibuľkou
Zemiaková kaša s pečeným cesnakom a slaninou
Zemiaková kaša s kozím syrom a
Zemiaková kaša s cesnakom a zelenou cibuľkou
Zemiaková kaša s cesnakom a zelerom
Zemiaková kaša s pečeným cesnakom a syrom
Zemiaková kaša s cesnakom
Nekompromisná zemiaková kaša s pečeným
Zemiaková kaša s kefírom a kôprom
Champ - írska zemiaková kaša so zeleninou
Zemiaková kaša so smotanou a cesnakom
Klasická zemiaková kaša so smotanou
Pyré zo sladkých zemiakov v indickom štýle
Grécka zemiaková kaša
Tex-Mex zemiaková kaša
Zemiaková kaša s kyslou smotanou a kôprom
Pyré zo sladkých zemiakov v mikrovlnnej rúre
Zemiaková kaša s čedarom
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






