Recepty   Hlavné jedlá   Mäso   

Sekaná so syrom a slaninou


Ako pripraviť sekanú so syrom a slaninou
Kuchyňa:Američan,
Čas: 1 hodina 45 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Táto šťavnatá sekaná s čedarom a kúskami vyprážanej slaniny je počas pečenia obaľovaná v zmesi kečupu, worcesterskej omáčky a hnedého cukru, ktorá sa v rúre premení na lahodnú glazúru. Jej sladká a kyslastá chuť dokonale dopĺňa bohatú chuť mäsa. Aby bola sekaná obzvlášť šťavnatá a lahodná, je vyrobená zo zmesi niekoľkých druhov mletého mäsa v rovnakom pomere, ako je hovädzie, bravčové a teľacie mäso (mäso môže byť nahradené morčacím).

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 210, celkový tuk 10 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 8 G., sacharidy 23 G., vlákno 1 G., cholesterol 76 mg, sodík 499 mg, cukor 8 G.


Zloženie:

  • 700 g mletého mäsa na sekanú
  • 1 polievková lyžica. strúhanka
  • 1 šálka strúhaného ostrého čedaru
  • 3/4 šálky nasekanej vyprážanej slaniny
  • 2 polievkové lyžice nasekanej čerstvej pažítky
  • 2 lyžice nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • 2 veľké vajcia, ľahko rozšľahané
  • 1 stredná cibuľa, nastrúhaná
  • 1 strúčik cesnaku, mletý
  • 0,5 šálky kečupu
  • 1 PL + 1 ČL worcesterskej omáčky
  • 2 čajové lyžičky svetlohnedého cukru
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 175 °C. Vysteľte formu na chlieb s rozmermi 22 x 10 cm papierom na pečenie.
  • Krok 2
  • Vo veľkej mise zmiešajte mleté ​​mäso (teľacie, hovädzie a bravčové), strúhanku, čedar, slaninu, pažítku, petržlenovú vňať, vajcia, cibuľu, cesnak, 1/4 šálky kečupu, 1 polievkovú lyžicu worcesterskej omáčky, 1,5 čajovej lyžičky soli a 1/2 čajovej lyžičky čierneho korenia. Miešajte rukami, kým sa zmes rovnomerne nerozloží. Mäsovú zmes preložte do pripravenej formy na chlieb. Pečte sekanú 30 minút.
  • Krok 3
  • Medzitým v malej miske zmiešajte hnedý cukor so zvyšnou 1/4 šálky kečupu a 1 čajovou lyžičkou worcesterskej omáčky.
  • Krok 4
  • Vyberte sekanú z rúry a potrite ju kečupovou polevou. Pečte, kým poleva nezačne karamelizovať a teplomer zapichnutý do stredu sekanej neukáže 71 °C, približne 45 minút ďalších. Pred krájaním a podávaním nechajte 10 minút odpočívať.

Hlasy: 0

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla