Sekaná s estragónom

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
„Každý má svoju vlastnú predstavu o tom, ako by mala sekaná chutiť. Vždy hľadám spôsoby, ako svoj recept upraviť a vylepšiť,“ delí sa Alex Guarnaschelli. „Kyslá smotana dodáva viac šťavnatosti, aj keď sekanú trochu prepečiete. A zelenina dodáva osviežujúcu chuť. Ak máte čas, pripravte si vlastné mleté mäso. Používam mleté hovädzie mäso zo zmesi hrude a krku a mleté bravčové mäso z pleca.“
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 586, celkový tuk 39 G., nasýtené tuky 16 G., bielkoviny 31 G., sacharidy 29 G., vlákno 2 G., cholesterol 194 mg, sodík 667 mg, cukor 10 G.
Kalórie 586, celkový tuk 39 G., nasýtené tuky 16 G., bielkoviny 31 G., sacharidy 29 G., vlákno 2 G., cholesterol 194 mg, sodík 667 mg, cukor 10 G.
Zloženie:
- 450 g mletého hovädzieho mäsa
- 350 g mletého bravčového mäsa
- 1 čajová lyžička pálivej papriky
- 2 čajové lyžičky soli
- 1 čajová lyžička mletého čierneho korenia
- 3 malé žlté cibule, ošúpané a nakrájané
- 2 strúčiky cesnaku, ošúpané a rozdrvené
- 1 polievková lyžica. strúhanka
- 2/3 šálky kečupu
- 1 šálka kyslej smotany
- 1/4 šálky petržlenovej vňate s plochými listami, listy najemno nasekané
- 1/4 šálky estragónu, listy nadrobno nasekané
- 3 vajcia, ľahko rozšľahané
- 1 čajová lyžička rastlinného oleja
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 200 °C. Krok 2
- Vo veľkej mise jemne rukami zmiešajte mleté hovädzie a bravčové mäso. Pridajte papriku, soľ a čierne korenie. Pridajte zvyšné ingrediencie. Miešajte, kým sa rovnomerne nerozloží. Krok 3
- Zohrejte malý hrniec a pridajte rastlinný olej. Keď olej začne dymiť, znížte teplotu a pridajte malý kúsok mletého mäsa. Smažte 1-2 minúty z každej strany. Vyberte z panvice a ochutnajte. Skontrolujte, či je soľ soľná. Ak je mleté mäso príliš mokré, pridajte viac strúhanky. Ak je príliš suchá, pridajte ďalšie vajce. Krok 4
- Vytvarujte sekanú do bochníka a položte ju do stredu plechu vystlaného papierom na pečenie. Ak sú boky plytké, sekaná bude mať kôrku. Pečte 15 minút. Potrite kečupom a znížte teplotu rúry na 175 °C. Krok 5
- Pečte, kým sekaná nestuhne a jej vnútorná teplota nedosiahne 65 °C, približne o 45 minút dlhšie. Krok 6
- Vyberte z rúry, sceďte prebytočný tuk a nechajte sekanú 10-15 minút odpočívať pred podávaním. V prípade potreby potrite ďalším kečupom.
Hlasy: 1
Autor receptu - Alex Guarnaschelli (Alex Guarnaschelli) - slávny šéfkuchár, produkčný manažér, televízny moderátor, kulinársky spisovateľKategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Rúra / Hlavné jedlá / Mäso / / Alex GuarnaschelliPodobné recepty
Vyprážané huby s estragónom
Sekaná teriyaki
Sekaná v štýle Tennessee
Kuracie mäso s estragónom
Jogurtová omáčka s estragónom
Pesto z estragónu a vlašských orechov
Rýchla sekaná
Sekaná „al pastor“
Sekaná so sušenými paradajkami a mozzarellou
Sekaná s pikantnou grilovacou glazúrou
Kuracia sekaná Buffalo
Sekaná "Cheeseburger"
Sekaná s pečenými sladkými paprikami v pikantnej poleve
Klasická sekaná
Sekaná s jačmeňom a mrkvou
Sekaná so syrom a slaninou
Sekaná s mangoldom a hrozienkami v sladkokyslej omáčke
Teplý zemiakový šalát s estragónom a slaninou
Kuracie prsia s maslom a estragónom
Sekaná s hubami a provolonom
Sekaná s pikantnou kečupovou omáčkou
Julep s estragónom
Restovaná špargľa, artičoky a huby vo vinaigrette
Cukrový hrášok s estragónom
Sekané placky
Grilovaná sekaná v alobale
Americká sekaná z pomalého hrnca
Morčací sekaný s hubami
Hubová sekaná so sušenými paradajkami
Morčací sekaný s prílohami
Citrusový kokteil s estragónom
Perlová sangria s bielymi broskyňami a estragónom
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






