Varená kukurica na masle s chipotle a limetkou


Ako pripraviť - Kukurica opečená na masle s chipotle a limetkou
Kuchyňa:Američan,
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Osviežujúca limetka a údená chipotle paprička robia z tohto voňavého masla perfektnú kombináciu so sladkou kukuricou. Potrite ním klas po uvarení alebo ho jednoducho pripravte na namáčanie.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 405, celkový tuk 26 G., nasýtené tuky 15 G., bielkoviny 8 G., sacharidy 44 G., vlákno 5 G., cholesterol 61 mg, sodík 602 mg, cukor 14 G.


Zloženie:

  • 4 klasy kukurice (každý asi 200 g)
  • 110 g nesoleného masla izbovej teploty
  • 2 ČL jemne nastrúhanej limetkovej kôry
  • 2 čajové lyžičky nasekanej čerstvej mäty
  • 1 čajová lyžička mletého chipotle korenia
  • 0,5 čajovej lyžičky granulovaného cesnaku
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Ošúpte kukuricu, odstráňte vlásky (vlasy) a vyhoďte ju. Držte klas pod tečúcou vodou a prechádzajte rukami po celej dĺžke, aby ste odstránili všetky zvyšky vlákien.
  • Krok 2
  • Priveďte do varu veľký hrniec s vodou a štedro ju osoľte. Pridajte kukuričné ​​klasy a varte bez pokrievky, kým nezmäknú, 3 – 6 minút, v závislosti od veľkosti zŕn.
  • Krok 3
  • Medzitým v stredne veľkej miske vyšľahajte maslo, limetkovú kôru, mätu, čili papričku, cesnak a 1/2 čajovej lyžičky soli do hladka.
  • Krok 4
  • Keď je kukurica hotová, sceďte vodu a preložte ju na tanier. Ihneď podávajte, pokvapkanú chipotle olejom alebo s olejom ako prílohou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla