Cestoviny s kuracím mäsom vo florentskom štýle

Kuchyňa:Európsky,
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko
Porcie: 10
Cestoviny, kúsky vyprážaného kuracieho mäsa, čerstvý špenát a sladké hroznové paradajky sa zamilujú do tohto lahodného a ľahkého cestovinového jedla, ktoré si určite zamilujete aj vy. Jedlo je svieže a šťavnaté a jemne nastrúhaný parmezán mu dodáva špeciálnu chuť. Ree Drummond odporúča nastrúhať parmezán škrabkou na zeleninu namiesto strúhania, aby ste si lepšie vychutnali každé slané sústo.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 419, celkový tuk 12 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 38 G., vlákno 3 G., cholesterol 93 mg, sodík 630 mg, cukor 3 G.
Kalórie 419, celkový tuk 12 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 38 G., vlákno 3 G., cholesterol 93 mg, sodík 630 mg, cukor 3 G.
Zloženie:
- 450 g cestovín penne
- 4 celé kuracie prsia bez kosti a kože, nakrájané na malé kúsky
- 2 polievkové lyžice masla
- 2 PL olivového oleja
- 4 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 3/4 šálky jemne osoleného vývaru, podľa potreby pridajte viac
- 3/4 šálky suchého bieleho vína
- 1 balenie baby špenátu
- 2 šálky hroznových paradajok, pozdĺžne prekrojených na polovicu
- 100 g parmezánu, nastrúhaného škrabkou na zeleninu, plus navyše na servírovanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Cestoviny uvarte v mierne osolenej vode podľa návodu na obale. Sceďte a odložte bokom. Krok 2
- Kuracie mäso osoľte a okoreňte. Vo veľkej panvici na prudkom ohni rozohrejte maslo a olivový olej. Kuracie kúsky poukladajte v jednej vrstve a bez prerušenia opekajte niekoľko minút, kým nezhnednú. Kuracie mäso otočte a opečte aj z druhej strany. Opekajte, kým nie je prepečené, a potom kuracie mäso vyberte z panvice. Krok 3
- Znížte teplotu na strednú. Pridajte cesnak a rýchlo premiešajte, aby sa nepripálil. Po približne 30 sekundách prilejte vývar a víno, pričom miešajte a zoškrabte dno drevenou lyžicou. Priveďte tekutinu do varu a potom pokračujte vo varení, kým sa nezredukuje aspoň na polovicu (v tomto bode by mala väčšina povrchu tekutiny bublať). Krok 4
- Vypnite oheň. Do panvice pridajte špenát, paradajky, kuracie mäso, uvarené cestoviny a hoblinky parmezánu. Premiešajte. Špenát pri miešaní zvädne. Pridajte ďalšie hoblinky parmezánu a ihneď podávajte.
Hlasy: 2
Autor receptu - Ree Drummond (Ree Drummond) - bloger, kulinársky spisovateľ, fotograf, televízny moderátorKategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Jednoduché a rýchle recepty / Rýchle večere / Jednoduché recepty na cestoviny / Hlavné jedlá / Cestoviny / Zelenina a huby / Vták / Európska kuchyňa / Ree DrummondPodobné recepty
Vajíčka Florentínske so špenátovým krémom a
Večera v pracovný deň za 25 minút alebo menej
Grécky citrónový kurací orzo kastról
Kuracie Florentínske Mac and Cheese
Kastról "Vajcia Florentínske"
Chrumkavé kura s roztopeným syrom, florentský štýl
Cestoviny Alfredo s kuracím mäsom a tortellini
Cestoviny penne s kuracím mäsom v rančovej omáčke v pomalom hrnci
Vajcia Florentínske v rúre (keto diéta)
Cestoviny s kuracím mäsom a anjelmi
Kuracie Florentínske
Vyprážané huby s rukolou, florentský štýl
Cestoviny Alfredo s kuracím mäsom a Caprese
Cestoviny s kuracím mäsom, zelenou fazuľkou a arašidmi
Citrónové orzo cestoviny s kuracím mäsom v pomalom hrnci
Cestoviny Alfredo s kuracím mäsom a 40 strúčikmi cesnaku
Cestoviny Rigatoni s kuracím mäsom a sladkou paprikou
Syrové cestoviny s kuracím mäsom v pomalom hrnci
Cestoviny fettuccine s kuracím mäsom a olivami
Recepty na grilované steaky
Grilované florentské steaky
Celozrnné cestoviny s kuracím mäsom a bylinkami
Citrónové cestoviny s kuracím mäsom, hráškom a špenátom
Krémové citrónové orzo cestoviny s pečeným kuracím mäsom a
Krémové orzo cestoviny s citrónovým korením a pečenými
Florentínske mäsové guľky
Krémové cestoviny s kuracím mäsom
Cestoviny Rigatoni s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou
Vajcia Florentínske so špenátom a omáčkou Mornay
Fettuccine (cestoviny)
Orecchiette (cestoviny)
Pappardelle (cestoviny)
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






