Pečený losos s grapefruitovou omáčkou

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Toto vynikajúce jedlo sa pripravuje prekvapivo jednoducho a rýchlo. Filet z lososa sa pečie v rúre a podáva sa s pikantnou omáčkou vyrobenou z grapefruitovej šťavy, šalotky a medu spolu s korením. Celý proces prípravy netrvá dlhšie ako pol hodiny.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 345, celkový tuk 18 rokov G., bielkoviny 29 G., sacharidy 16 G.
Kalórie 345, celkový tuk 18 rokov G., bielkoviny 29 G., sacharidy 16 G.
Zloženie:
- 4 filet z lososa bez kože 140-170 g.
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 2 rubínovo červené grapefruity
- 2 čajové lyžičky olivového oleja
- 1 PL nasekanej šalotky
- 1 čajová lyžička mletého zázvoru
- 2,5 čajovej lyžičky medu
- Štipka kajenského korenia
- 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
- 2 lyžice nadrobno nasekaných bazalkových lístkov
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
losos, grapefruitová šťava, citrónová šťava, šalotka, mletý zázvor, mleté kajenské korenie, bazalka
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 170 °C. Krok 2
- Lososa posypte 1/4 čajovej lyžičky soli, poukladajte na zapekaciu misu a pečte, kým nie je prepečený, približne 18 minút. Krok 3
- Pripravte omáčkuKým sa losos pečie, nakrájajte jeden z grapefruitov na mesiačiky, odrežte vrchnú a spodnú časť. Potom ho postavte na jednu z odrezaných strán, ošúpte kôru a odstráňte aj bielu dužinu zospodu. Potom pomocou lúpacieho noža vyberte každý grapefruitový mesiačik zo kôry a prekrojte ich na polovicu. Mesiačiky odložte nabok. Vytlačte šťavu z druhého grapefruitu a odložte ho nabok. Krok 4
- V malej panvici rozohrejte olej na strednom ohni. Pridajte šalotku a opekajte ju do mäkka, asi 2 minúty. Pridajte zázvor, grapefruitovú šťavu, med a kajenské korenie a priveďte k varu. Varte asi 10 minút, kým sa omáčka nezredukuje približne na polovicu. Pridajte citrónovú šťavu a dochuťte soľou podľa chuti. Krok 5
- Tesne pred podávaním vmiešajte do omáčky plátky grapefruitu a bazalku. Lososa poukladajte na servírovací tanier. Prelejte omáčkou a podávajte.
Recept losos s artičokmi.
Hlasy: 22
Autor receptu - Ellie Krieger (Ellie Kriegerová) - televízny moderátor, kulinársky spisovateľKategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Hlavné jedlá / Ryby a morské plody / Ellie KriegerPodobné recepty
Najlepšie recepty na pečeného lososa
Losos v medovej omáčke s grapefruitovým šalátom
Pečený losos s uhorkovým šalátom
Pečený losos s omáčkou zo šalvie pistou a
Pečený losos na španielsky spôsob
Pečený losos s kukuricou a zeleninou Physalis
Zdravé jedlá s rybami a morskými plodmi
Krevety Tacos s grapefruitovým šalátom
Grilovaný losos s glazúrou zo sherry octu a
Šalát z lososa a feniklu
Losos s brokolicou
Pečený losos s javorovou glazúrou
Pečené zemiaky s rozmarínom
Pečená slanina
Losos s paradajkami, pečený v alobale
Pečený losos s baklažánom a rozmarínom
Pečené zemiaky s citrónovou vinaigrette omáčkou
Pikantný pečený cícer
Pečené zemiaky s omáčkou Moyo "Papas Con"
Čerstvý marinovaný losos
Pečený losos v rúre s orechovou omáčkou
Šalotka pečená v alobale
Pečený losos s paradajkovo-smotanovou omáčkou
Losos s citrónom, kaparami a rozmarínom,
Syr brie pečený v rúre
Pečený losos v sójovej glazúre so šalátom
Pečený losos na cédrovej doske v
Pečené sladké zemiaky s omáčkou aioli
Pečené zemiaky
Pečená červená cibuľa
Pečený losos s citrónmi a limskými fazuľkami
Pečený losos s orechovou omáčkou
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






