Recepty   Šaláty   Zelenina   

Šalát zo zelenej papáje (Som-tam)


Ako pripraviť šalát zo zelenej papáje (Som-tam)
Kuchyňa:Thajčina,
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6


Thajský šalát som tam, pripravený z nezrelej papáje, je podľa CNN považovaný za jedno z najchutnejších jedál na svete. Ponúka vyváženú kombináciu všetkých štyroch chutí: pikantnej, sladkej, kyslej a slanej. Harmonicky spolu ladia aj ingrediencie s rôznymi textúrami. Okrem zelenej papáje šalát obsahuje aj inú zeleninu alebo morské plody, ktoré sa mierne líšia v závislosti od regiónu. Najjednoduchšou verziou je však nakrájať papáju na dlhé, tenké prúžky, zmiešať s paradajkami, blanšírovanou zelenou fazuľkou, nasekanými arašidmi a čerstvým koriandrom a pokvapkať ázijským dresingom z thajskej rybacej omáčky, limetkovej šťavy a čili papričky.


Zloženie:

  • 2 veľké zelené papáje (každá po 450 g), ošúpané, zbavené jadierok a nakrájané na tenké prúžky
  • 220 g zelenej fazuľky
  • 3 paradajky Smotana
  • 0,5 šálky pražených nesolených arašidov
  • 1/4 šálky thajskej rybacej omáčky
  • 1/4 šálky citrónovej šťavy
  • 1/4 šálky limetkovej šťavy
  • 2 polievkové lyžice cukru
  • 1 čajová lyžička drveného cesnaku
  • 2 čajové lyžičky vločiek červenej papriky
  • 1/4 šálky nahrubo nasekaných listov koriandra
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Priveďte do varu veľký hrniec s osolenou vodou. Pridajte fazuľu a varte 2 minúty, potom ju preložte do studenej vody. Sceďte a každú fazuľu prekrojte na polovicu. Paradajky pozdĺžne prekrojte na polovicu a odstráňte semienka. Polovice nakrájajte na 0,3 cm hrubé pásiky. Všetky arašidy okrem 2 polievkových lyžíc nahrubo nasekajte.
  • Krok 2
  • V miske zmiešajte papáju s fazuľou, paradajkami, nasekanými arašidmi, rybacou omáčkou, citrónovou a limetkovou šťavou, cukrom, cesnakom, vločkami červenej papriky a 3 polievkovými lyžicami koriandra. Navrch posypte zvyšnými arašidmi a koriandrom. Podávajte s... Thajský kebab "Satay" z bravčového mäsa.

Hlasy: 4

Foto - Bobby FlayAutor receptu - (Bobby Flay) - celebritný šéfkuchár, reštaurátor, moderátor reality show, majiteľ reštaurácie
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla