Škorica

• Francúzsky toast
• Nakladané bobule

Francúzsky toast priniesli do Ameriky z Kanady francúzski kolonisti. Je to dezert pozostávajúci z vyprážaných krutónov namočených vo vajci, ktoré sa môžu podávať ako jemné pečivo. Aby bol vaječný toast skutočne lahodný, pridajte... čítať viac

Vychutnajte si bohatú čokoládovú chuť osviežujúceho sorbetu bez pridaného tuku a kalórií. Čokoládový sorbet sa vyrába z kakaového prášku namočeného vo vode a cukre. Štipka škorice a vanilky dodáva úžasnú arómu. Vyberte si to najkvalitnejšie dostupné kakao. čítať viac

Pektín a cukry, ktoré sa nachádzajú v slivkových paradajkách, robia z tejto zeleniny vynikajúcu ingredienciu na nezvyčajné džemy. Prirodzenú sladkosť šťavnatých, zrelých paradajok umocňuje hnedý cukor s ľahkými karamelovými tónmi a škoricou. A tieto... čítať viac

• Osnova
• Plnenie

Tento lahodný a jemný citrónový cheesecake je upečený na drobivej kôrke z drvených grahamových krekrov zmiešaných s maslom a škoricou. Pre žiarivú citrusovú chuť je plnka napustená citrónovou šťavou aj kôrou. čítať viac

Lahodné a aromatické varené víno vás nielen zahreje v zime, ale môže byť aj príjemným osviežením v letných horúčavách, keď sa použije ako sorbet. Pripravte si varené víno z červeného vína, aromatického korenia, čerstvých brusníc a pomaranča, preceďte a... čítať viac

• Ovocie
• Pikantná jogurtová omáčka s vlašskými orechmi

Lahodný, ľahký dezert z grilovaných sliviek. Slivky sa prekroja na polovice, potriú medom a grilujú, kým nezopečú a neskaramelizujú sa. Podávajte ich v pohároch s lahodnou jogurtovou omáčkou s vlašskými orechmi. čítať viac

Na Blízkom východe a v Ázii sa kofta môže vzťahovať na akékoľvek jedlo z mletého mäsa, či už ide o rezeň, mäsovú guľku alebo fašírku, v závislosti od regiónu. A vďaka zaujímavej kombinácii aromatických orientálnych korenín sa vaše rezeň premenia na... čítať viac

• Kuracie mäso
• Kapustový šalát s feferónkami a zelenou cibuľkou
• Vinaigrette omáčka s čiernym korením

Pred grilovaním sa kuracie prsia potrú zmesou 16 korenín. Uistite sa, že všetky ingrediencie zmiešate a čaká vás lahodné prekvapenie. Pridáva sa aj hnedý cukor. Krásne skaramelizuje. čítať viac

• Kačací konfit
• Gastrik omáčka
• Kačacie prsia
• Kandizovaný kumquat

Prekvapte svojich hostí týmto jedinečným francúzskym jedlom z kačice, ktoré krásne spája kontrastné chute bobúľ, ovocia, mäsa a korenín. Dodržiavaním tohto receptu krok za krokom si môžete doma vytvoriť jedlo reštauračnej kvality. čítať viac

• Kuracie mäso
• Plnenie

Tajomstvo lahodnej shawarmy spočíva v kombinácii ingrediencií, ako je šťavnaté vyprážané kuracie mäso, čerstvá zelenina, štipka nakladanej zeleniny a omáčok, to všetko zabalené v teplej placke. A hoci je takmer nemožné pripraviť kuracie mäso na ražni doma, nie je to o nič menej... čítať viac

• Marináda z Ras el Hanout a jahňacieho mäsa
• Tahini omáčka zo sladkej papriky a vlašských orechov

Doprajte si autentickú východnú shawarmu s jahňacím mäsom marinovaným v ras el hanout, severoafrickom korení. Zmes korenia je dokonale vyvážená a dodáva mäsu nádhernú chuť a vôňu. Jahňacie mäso použité na túto prípravu je... čítať viac

• Šavarma
• Uhorkový a paradajkový relish
• Tahini omáčka
• Na montáž

Úžasná chuť kuracieho mäsa v tejto shawarme pochádza z citrusovej marinády s cesnakom a množstvom korenín vrátane harmonickej zmesi čili papričky a škorice. Kuracie stehná sa dlho marinujú a potom vyprážajú. čítať viac

• Kuracie mäso
• Relish z pečenej kukurice, čiernych fazúľ a quinoy

Toto šťavnaté kura s chrumkavou, tmavou kôrkou pochádza z mexického štátu Sinaola, kde sa podáva v kaviarňach pri ceste a považuje sa za jedno z najchutnejších jedál pri ceste. Šťavnaté a krehké zvnútra, no zvonku chrumkavé, s bohatou, korenistou chuťou a... čítať viac

• Cícer
• Hummusový dresing s kôprom
• Na servírovanie

Šťavnatá a lahodná vegetariánska shawarma so zeleninou a cícerom, vďaka ktorým je predjedlo sýtejšie a dodáva textúru a jedinečnú chuť. Cícer sa predvarí a potom sa pečie v rúre s korením a malým množstvom... čítať viac

• Kuracie mäso a slaný nálev
• Suchá marináda
• Krtková omáčka

Pred vyprážaním sa kuracie mäso na hodinu namáča v pikantnom slanom náleve, potom sa potrie suchou marinádou a marinuje sa ďalšiu hodinu. Vďaka tomu je mäso veľmi šťavnaté, krehké a lahodné. Hlavným lákadlom je však mexická omáčka z hnedého mole. Jej... čítať viac

• Kačací vývar
• Plnka z kačacej omáčky
• Koláč

Koláč z hrnca alebo hrnčekový koláč je výdatné domáce jedlo v podobe uzavretého koláča s bohatou mäsovou a zeleninovou plnkou, ktoré sa podáva ako hlavné jedlo. Na prípravu hrnčekového koláča môžete použiť kupované cesto na koláč, ktoré rozdelíte na dve časti: čítať viac

• Marináda
• Údená pec

Kačica údená čiernym čajom je tradičné jedlo z čínskej provincie S'-čchuan, kde je známa aj ako „ranča“. Pred varením sa celá kačica cez noc namáča v pikantnej marináde vyrobenej z čierneho čaju, medu, zázvoru, zelenej cibuľky a soli. čítať viac

• Tabule
• BBQ omáčka z granátového jablka a pomaranča
• Prepelice

Osviežujúci a zároveň sýty blízkovýchodný šalát tabbouleh a sladká a kyslastá grilovacia omáčka z granátového jablka a pomaranča tvoria perfektný doplnok ku grilovanej prepelici. Celé jedlo je vynikajúce, kompletné a lahodná kombinácia. čítať viac

Tieto sladké sendviče s tvarohom sa vyrábajú z mrazených vaflí z hriankovača. Sú posypané zmesou smotanového syra, tvarohu a práškového cukru, ktorá sa po vyšľahaní premení na lahodnú polevu z krémového syra a džemu. čítať viac

Jednoduchý spôsob, ako premeniť čerstvé broskyne na lahodný dezert, je grilovať ich. Keď je ovocie pekne grilované a zmäknuté, podávajte s maslom zmiešaným s cukrom a škoricou. Toto aromatické korenie... čítať viac

Táto veľká palacinka so štyrmi rôznymi príchuťami určite poteší celú rodinu. Získa si vás nielen kombináciou ingrediencií, ale aj jedinečným vzhľadom, ktorý okamžite zdvihne vašu náladu. Vymiešané cesto na palacinky sa naleje na... čítať viac

Tieto fantastické muffiny vás uchvátia svojou bohatou, dvojitou čučoriedkovou chuťou. Na rozdiel od iných podobných muffinov tento recept používa celé bobule aj čučoriedkové pyré zmiešané v ceste. Môžete použiť buď čerstvé, alebo... čítať viac

Tento zdravý banánový chlebík vyrobený z celozrnnej múky bohatej na vlákninu je úplne bez rafinovaného cukru. Je však dosť sladký vďaka samotným banánom a datľovému pyré pridanému do cesta. čítať viac

Muffiny upečené z celozrnnej kukuričnej múky a sladené melasou nielenže chutia úžasne, ale sú aj bohaté na vlákninu a mikroživiny, ktoré sa nachádzajú v oboch. Teplá chuť a aróma kukurice a melasy... čítať viac

Jahody a banány sú skvelou kombináciou žiarivých chutí a náznaku sladkosti a kyslosti. Jahody sú skvelým doplnkom banánového chleba, dodávajú mu extra vláčnosť a mäkkosť, zatiaľ čo štipka mletej škorice, vanilky a muškátového orieška dodáva nádych pikantnosti. čítať viac

• Jablkovo-vanilkové muffiny
• Jablková poleva

Tieto miniatúrne muffiny prekypujú jablkovou chuťou a zanechávajú mäkké a nadýchané vnútro. Ich úžasná jablkovo-vanilková aróma naplní dom aj počas pečenia. Najlepšie je použiť malé, chrumkavé jablko. čítať viac

• Chlieb
• Glazúra

Tento chlieb má podobnú chuť ako obľúbený mrkvový koláč, ale nie je to taký dezert a je vhodnejší na raňajky. Jeho príprava je tiež jednoduchšia a rýchlejšia, čo vám umožní vychutnať si tradičnú harmonickú kombináciu šťavnatej zeleninovej dužiny a korenia. čítať viac

Tento mäkký a veľmi šťavnatý čokoládovo-banánový chlebík sa od ostatných banánových chlebov líši tým, že ovocie sa do cesta primiešava v kúskoch, nie je rozmixované. Roztopená čokoláda zanecháva na ceste mramorované vzory, ktoré vyzerajú veľmi pôsobivo na... čítať viac

Ak ste našli prezreté, tmavé banány, je čas na lahodné pečenie! Z týchto banánov sú tie najchutnejšie, najmäkšie a najvláčnejšie muffiny. Sú stredne sladké a plné jemnej, teplej vône banánov, škorice a vlašských orechov. čítať viac

Lahodný, mäkký a šťavnatý banánový chlieb sa pečie s pridaním hnedého masla. Maslo sa najskôr opečie na panvici, kým nestmavne a nerozvinie nádhernú orieškovú arómu, takže na jeho prípravu... čítať viac

Dvojitá čokoláda vo forme kakaového prášku a čokoládových lupienkov zmiešaných s cestom spolu s banánmi dodáva tomuto úžasnému dezertnému chlebu jedinečne bohatú chuť. Banány mu tiež dodávajú ovocnú vlhkosť, ktorú umocňuje pyré z - čítať viac

• Košíček
• Glazúra a poleva

Arašidové maslo sa v tomto dezertnom chlebe nepoužíva len kvôli chuti. Nahrádza tiež maslo a olej, čím chlebu dodáva bezchybnú mäkkosť a vláčnosť, ktorú dopĺňa banánové pyré. Preto je dôležité ho používať v - čítať viac

Rýchly a jednoduchý banánový chlebík sa pripravuje z ľahko dostupných surovín, ktoré má takmer každý v kuchyni. Je to tiež skvelý spôsob, ako zužitkovať zhnednuté, prezreté banány. Roztlačte ich vidličkou a zmiešajte s múkou, cukrom a vajcami. čítať viac

Lahodná domáca zmrzlina s príchuťou lassi vyrobená z jogurtu, manga a korenia. Na výrobu tejto zmrzliny sa mangové pyré zmieša so škoricou, zázvorom a kurkumou. čítať viac

Tento úžasný letný dezert sa vyrába zo zrelých, šťavnatých čerešní, jemného a aromatického kokosového mlieka a štedrej dávky prírodnej vanilky. Je oveľa zdravší ako bežné nanuky plné cukru. Trocha medu a javorového... čítať viac

• Koláče
• Krém

Mrkvový koláč je perfektnou maškrtou na každú príležitosť. Je obľúbený pre svoju úžasnú korenistú chuť, ktorá sa krásne hodí k vlašským orechom, výnimočnú vláčnosť, ktorú mu dodáva strúhaná mrkva a rastlinný olej, a jemný krém vyrobený z - čítať viac

Lahodná, bohatá horúca čokoláda, ktorej už len samotná aróma pozdvihne náladu. Datle, mlieko a štipka vanilkového extraktu jej dodávajú tú správnu dávku sladkosti bez pridaného rafinovaného cukru. Okrem toho, že datle sú cenným ovocným doplnkom, čítať viac

• Koláč
• Glazúra

Sušené ovocie dodáva tomuto koláču príjemnú sladkosť. Neobsahuje cukor ani umelé sladidlá. Hrozienka, sušené marhule a datle obsahujú dostatok fruktózy, aby bol koláč skutočne lahodný. Ľahko sa pečie a... čítať viac

Upečte muffiny bez pridaného cukru, ktoré sú aj bez neho dosť sladké a pripomínajú dezert. Banány, datle a hrozienka dodajú pečivu prirodzenú sladkosť. Ovocie rozmixujte a vmiešajte do cesta spolu s ostatnými ingredienciami. čítať viac

• Košíčky
• Poleva z krémového syra

Tieto miniatúrne koláčiky sa pečú s jablkovým pyré a strúhanou mrkvou pridanou do cesta. Vďaka tomu vaše pečivo nezíska zeleninovú chuť, ale skôr úžasnú textúru a ovocnú plnosť. A hrozienka a koreniny ako škorica a nové korenie... čítať viac

Verí sa, že pridanie otrúb do akéhokoľvek pečiva ho okamžite urobí oveľa zdravším a diétnejším. Tieto muffiny si môžete vychutnať bez výčitiek svedomia, pretože sú plnené nielen zdravými otrubovými vločkami, ale aj bohatými... čítať viac

• Dezert
• Kyslá smotana

Vyprážané banány sú lahodný dezert, ktorý zaujme svojou bohatou chuťou a pôsobivou prezentáciou, no zároveň sa rýchlo pripravujú a sú cenovo dostupné. Ovocie sa pozdĺžne nakrája, vypráža na masle a navrch sa nanesie jednoduchá... čítať viac

Tieto úžasné čokoládové muffiny v tvare mrkvového lôžka sú ozdobené krémovou polevou, ktorá slúži nielen ako poleva, ale aj ako plnka. Muffiny samotné sú bohaté, šťavnaté a nadýchané. Navrch ich dajte... čítať viac

• Košíčky
• Glazúra

Nízkokalorické čokoládové muffiny upečiete tak, že časť masla nahradíte nízkotučným gréckym jogurtom a sušenými slivkami. Budú lahodné a neuveriteľne šťavnaté a slivky zvýraznia ich čokoládovú chuť. Na ozdobenie týchto malých muffinov: čítať viac

Napriek svojmu názvu je tento koláč úplne bez kávy, ale je perfektný s šálkou kávy alebo čaju. Koláč je plnený čučoriedkami a vlašskými orechmi, ktoré ho obohacujú o rôzne textúry, bohatosť a chrumkavosť, vďaka čomu je dokonalý... čítať viac

• Košíček
• Glazúra

Zopár trikov vám pomôže premeniť obyčajné muffiny s polevou na nízkokalorické muffiny, ktoré sú rovnako chutné. Na pečenie budete potrebovať mini formy na chlieb alebo formu na muffiny. Cesto sa vymieša pomocou čítať viac

Jahodový parfait je jednoduchý dezert, ktorého príprava trvá len pár minút, no zaujme svojím výrazným vzhľadom a kombináciou chutí. Pripravte si na dezert krásne, elegantné poháre – považujte ho za napoly hotový. Podávajte v... čítať viac

Tieto lahodné sušienky sú plnené sušeným ovocím, orechmi a korením. Grécky jogurt a melasa dodávajú jemnú textúru a zároveň nahrádzajú takmer polovicu masla a znižujú obsah tuku. Tieto sušienky obsahujú aj zázvor, citrónovú kôru a... čítať viac

Upečte si palacinky inšpirované mrkvovým koláčom a poukladajte ich na tanier tak, aby pripomínali bežiaceho veľkonočného zajačika. Vzniknú lahodné a krásne raňajky, ktoré sa hodia na každú príležitosť. Deti si ich obzvlášť zamilujú, ale... čítať viac

Tieto lahodne mäkké sušienky sú vyrobené bez pridaného cukru. Medová a mandľová pasta dodávajú príjemnú, ľahkú sladkosť. Ovsené vločky a hrozienka dodávajú textúru. Cesto sa ľahko miesi ručne, bez mixéra. A samotné sušienky... čítať viac

Mrkvové koláčiky sa ľahko pripravujú, sú rýchle a chutné. Jemne nastrúhaná mrkva a jablkové pyré dodávajú týmto koláčikom jedinečnú chuť, ktorú dokonale dopĺňajú vlašské orechy, škorica a štipka muškátového orieška. Ani si nevšimnete... čítať viac

Mäkké ovsené sušienky sa pečú zo zmesi pšeničnej múky a ovsených vločiek. Aby boli nadýchané, odporúča sa nenaberať múku odmerkou, ale lyžicou ju nasypať do odmerky bez toho, aby ste ju stlačili. Časť masla je tu - čítať viac

Vyprážané banány na masle, posypané hnedým cukrom, sa ľahko skaramelizujú, zmäknú a ešte sladšie. Je to skvelý dezert. Nakrájané banány zabaľte do alobalu a opečte. čítať viac

Lahodný dezert na pikniku je nezvyčajný a neobvyklý. Po lahodnom grilovanom jedle si však môžete upiecť francúzsky toast, takže sa z neho stane viac než len upečený chlieb, ale skutočná lahôdka. Na prípravu budete potrebovať alobal s - čítať viac

• Koláč
• Poleva z krémového syra

Mrkvový koláč sa pripravuje pomerne jednoducho a je perfektným doplnkom slávnostnej veľkonočnej večere. Tento mrkvový koláč je taký jemný a šťavnatý, že sa nemusíte starať o krájanie a poťahovanie. čítať viac

Šunka plnené ako harmonika tromi rôznymi plnkami, ktoré slúžia aj ako príloha. Upečené bravčové stehno je pokryté hlbokými zárezmi a potom sa do nich postupne vkladajú rôzne plnky: špenát v smotanovom syre, čítať viac

• Cesto
• Plnenie

Tieto vitušky majú zaujímavú plnku, ktorá vás zaujme svojou mnohostrannou chuťou. Samotné žemle sú vyrobené z kysnutého cesta, ktoré sa rozvaľká a naplní dvoma druhmi plnky. Prvou je nátierka z cukru, škorice a hnedej... čítať viac

• Cesto
• Plnenie
• Glazúra

Na rozdiel od tradičnej rumovej baby sa táto baba pečie bez pridaného alkoholu alebo v špeciálnej forme. Cesto sa ručne tvaruje do závitku a kladie sa priamo na plech na pečenie. Bohatá plnka je vyrobená z čítať viac

• Cesto
• Glazúra

Tieto žemle sú dokonalé v každom smere: ľahká, vzdušná strúhanka, slaná plnka z masla, cukru a škorice, lahodná krémová poleva a ozdoba posýpkou. Žemle sa pečú v tvare závitkov zrolovaných do tvaru slimáka. Kysnuté cesto sa najprv naplní... čítať viac

• Šišky
• Poleva

Najlepšie je plánovať prípravu týchto šišiek dopredu, pretože cesto na kysnutie sa miesi noc predtým a potom cez noc kysne v chladničke. V chladnom prostredí droždie pôsobí pomalšie a rovnomernejšie, čo nakoniec... čítať viac

• Cesto
• Cesto
• Plnenie
• Glazúra

Koláč z kysnutého cesta so škoricovou, cukrovou a praženou lieskovou plnkou, poliaty lepkavou polevou a posypaný drvenými lieskovými orieškami. Cesto na orechovú babu (alebo babku) sa pripravuje s predkysnutím. Vďaka tomu pečivo lepšie kysne a má lepšiu chuť. Pred - čítať viac

• Glazúra
• Cesto
• Plnenie

Tieto lahodné drožďové žemle sú plnené cukrom a škoricou a pokryté lepkavou polevou a chrumkavými mandľovými lupienkami. Aby boli žemle dokonale ľahké a vzdušné, cesto pred tvarovaním dvakrát kysne. Prvýkrát je... čítať viac

• Veľkonočné zajačie buchty
• Zmes kvasníc
• Glazúra

Mäkké a voňavé štylizované žemle v tvare rozkošných zajačikov sú skvelou maškrtou na Veľkú noc alebo len tak pre potešenie detí. Kysnuté cesto sa zmieša s hrozienkami a korením, ako je škorica, muškátový oriešok a zázvor, ktoré dodávajú chuť. čítať viac

Chutné a sýte nízkokalorické raňajky pripravené len za pár minút v mikrovlnnej rúre. Jablká môžete nechať ošúpané, aby ste do kaše pridali viac zdravej vlákniny. Zmiešajte ich s ovsenými vločkami a pridajte štipku škorice pre klasickú chuť. čítať viac

Papriková plnka bude ľahšia a výživnejšia, ak použijete chudé mleté ​​hovädzie mäso zmiešané s hnedou šošovicou. Je rovnako bohaté na bielkoviny ako mäso a do pokrmu dodá aj vlákninu. Mleté hovädzie mäso opečte s korením. čítať viac

Začnite svoj deň zdravým, sýtym a lahodným smoothie z mrazených banánov a kokosových vločiek bez cukru, rozmixovaných dohromady. Len jedna datle dodá nápoju prirodzenú sladkosť a esenciálne mikroživiny a tiež dodá... čítať viac

Môžete si vyrobiť vlastnú tabuľku z obyčajnej horkej čokolády, kombinovať rôzne náplne, príchute a textúry. Zakaždým budete mať svoju vlastnú jedinečnú, ručne vyrobenú čokoládovú tabuľku, ktorú môžete krásne zabaliť a darovať ako darček alebo vystaviť v... čítať viac

Cherry paradajky sú perfektným základom pre elegantný predjedlo veľkosti sústa. Vydlabte dužinu malou lyžičkou a výsledné misky naplňte šalátom z kuracieho mäsa, jabĺk a petržlenovej vňate, ozdobeným majonézou. Na prípravu šalátu... čítať viac

• Buchty
• Glazúra

Nádherne voňavé pečivo na veľkonočný stôl. Krížové žemle dostali svoj názov podľa krížov namaľovaných cukrovou polevou na svojom povrchu. Od ostatných druhov žemlí sa líšia povinnou prítomnosťou sušeného ovocia, ako napríklad tmavého čítať viac

• Buchty
• Zmes korenia
• Glazúra

Krížové žemle sú najobľúbenejším veľkonočným pečivom v mnohých anglicky hovoriacich krajinách. Tradične sa pečú na Veľký piatok a niekedy aj oveľa skôr kvôli ich úžasnej chuti a aróme. Žemle sa pečú v malých guľôčkach - čítať viac

Táto sekaná v stredomorskom štýle je plnená mletým hovädzím mäsom, bulgurom a píniovými orieškami, vďaka čomu má celozrnný charakter a je bohatá na vlákninu. Vyprážaná cibuľová pasta sa podáva s - čítať viac

• Streusel
• Koláč

Napriek svojmu názvu tento kávový koláč neobsahuje kávu. Je to západný výraz pre druh hustého koláča, ktorý sa zvyčajne podáva s čajom alebo kávou. Kyslá smotana pridaná do cesta ho robí mäkším a vláčnejším. čítať viac

Jednoduché a chutné muffiny, ktoré sa rýchlo pripravia a ešte rýchlejšie zmiznú zo stola. Cesto sa miesi ručne, bez mixéra, s použitím múky, cukru, vajec, mlieka a masla, len kým sa všetky ingrediencie nespoja. čítať viac

• Košíčky
• Krém

Toto je typicky americký dezert pre skutočných gurmánov a tých, ktorí sa neboja experimentovať s chuťami. Chrumkavá vyprážaná slanina je v americkej kuchyni taká obľúbená, že sa pridáva dokonca aj do sladkého pečiva a dezertov. Najúspešnejší a... čítať viac

• Piškótový koláč
• Kandizovaná mrkva
• Poleva z krémového syra

Tento lahodný recept na mrkvovú rolku je inšpirovaný úžasnou chuťou tradičného mrkvového koláča. Každý kúsok je naplnený voňavým, koreneným piškótovým cestom, navrchu posypaným krémovým syrom, vlašskými orechmi, kandizovanou mrkvou a hrozienkami. čítať viac

Tento lahodný domáci chlieb s hrozienkami a škoricou sa pripravuje z kysnutého cesta, ktoré sa dá miesiť mixérom alebo ručne. Časť chlebovej múky v ceste je nahradená hnedou ryžovou múkou, ktorá dodáva pečivu bohatšiu a intenzívnejšiu chuť. čítať viac

Tieto tenké, chrumkavé krekry sú dokonalým príkladom toho, ako môžu byť zdravé aj maškrty plnené čokoládou a arašidovým maslom. Sú upečené z celozrnnej múky a vločiek z pšeničných klíčkov, ktoré dodávajú vlákninu, ako aj... čítať viac

Tradične sa americký opičí chlieb pečie z množstva guľôčok kysnutého cesta. Môžete si to však uľahčiť použitím kupovaného cesta na žemle. Dodávajú sa vopred vytvarované v baleniach, takže ich stačí len nakrájať. čítať viac

• Tacos
• Šalát z červenej kapusty

Pripravte si mexické tacos plné chutí jemného grilovaného mäsa a chrumkavého, šťavnatého coleslawu. Bravčová panenka sa nakrája na plátky a niekoľko minút marinuje v marináde z limetkovej šťavy a mletého korenia. čítať viac

• Poleva
• Plnenie

Hoci sa rebarbora považuje za zeleninu, na Západe sa hojne používa v sladkom pečive a džemoch. Jej kyslastosť dodáva koláčom charakteristickú chuť a arómu. A v Amerike je najbežnejším rebarborovým dezertom rebarborový chrumkavý koláčik. čítať viac

Tento cuketový chlebík je skôr ako muffin, perfektný k čaju. Ak časť cesta nahradíte zeleninou, bude ešte zdravší. Muffin sa pripravuje celkom jednoducho; cesto sa ľahko miesi, dokonca aj bez mixéra. Stačí ho jemne premiesiť. čítať viac

• Parfait
• Figový kompót
• Zmes ovocia a orechov

Ľahký a lahodný parfait z gréckeho jogurtu. Je to zdravšia alternatíva k tradičným parfaitom zo šľahačky. Pripravte si figový kompót a zmes ovocia a orechov vopred a potom ich navrstvite s... čítať viac

Príprava týchto tyčiniek trvá niekoľko hodín, ale stoja za to. Sú upečené z kysnutého cesta zmiešaného s celozrnnou múkou, ktorá im dodáva zdravú vlákninu. A plnka, ktorá má lahodnú chuť a vôňu, pozostáva z... čítať viac

Tieto perfektné diétne vafle neobsahujú lepok, cukor ani mliečne výrobky. Napriek tomu sú nadýchané, šťavnaté a sladké s chrumkavou zlatistou kôrkou. Sú vyrobené z banánov, vajec, kokosového oleja a— čítať viac

Táto čokoládovo-banánová ovsená kaša je vhodnejšia ako dezert než ako plnohodnotné raňajky, alebo ako dezert na raňajky. Je plná lahodnej kombinácie čokolády, banánov, vlašských orechov a mandlí. Banány, kakao a mandle sa varia v mlieku. čítať viac

• Ovsené vločky
• Poleva

Svoje ovsené raňajky si môžete spestriť prípravou lahodného kastróla, ktorý má nízky obsah tuku a kalórií, ale je doslova plný úžasných chutí, vôní a textúr. Do zapekacej misy nasypte ovsené vločky - čítať viac

Pripravte si francúzske toasty a vafle 2 v 1 na raňajky. Netreba miešať cesto na vafle ani stáť nad panvicou s toastom. Stačí vložiť chlieb namočený v zmesi mlieka, vajec a škorice do vaflovača, zatvoriť ho a je hotový raz-dva. čítať viac

Tieto palacinky majú jemnú textúru, sú sladké, majú vysoký obsah vlákniny a nízky obsah tuku – sú perfektnými raňajkami. Ak sa chcete vyhnúť pečeniu viacerých porcií, vyskúšajte tento recept. V prípade potreby môžete jednu veľkú palacinku podávať priamo z panvice. Jablká – čítať viac

Kandizované pekanové orechy sú lahodným občerstvením alebo zaujímavým doplnkom k iným jedlám a dezertom. Na ich prípravu zmiešajte polovice pekanových orechov so zmesou bielkov, cukru a škorice a pečte v rúre, občas premiešajte, kým... čítať viac

Východný dezert baklava sa v rôznych kultúrach pripravuje rôzne, ale jeho hlavnými ingredienciami sú takmer vždy orechy, lístkové cesto a med. Hoci sa baklava javí ako dosť zložitý dezert na prípravu, s týmto receptom ju môžete ľahko a... čítať viac

Budete prekvapení, ale aj tekvicové semienka sa dajú upražiť a stať sa skutočnou lahôdkou. S niekoľkými ďalšími ingredienciami a koreninami získajú vaše semienka novú a zaujímavú chuť. Na tento recept budete potrebovať surové tekvicové semienka: čítať viac

Zelené fazuľky dusené s cibuľou, paradajkami a korením sú ľahko pripraviteľnou zeleninovou prílohou s bohatou chuťou. Toto jedlo používa konzervované, pyré z paradajok, odrezané konce fazule a dusené spolu, kým fazuľa nezmäkne. čítať viac

• Puding
• Karamelová omáčka

Tento dezert, považovaný za modernú klasiku britskej kuchyne, je veľmi obľúbený, a to aj ako jedlo v reštauráciách. Vlhký piškótový koláč sa polieva karamelovou omáčkou podobnou karamelu a podáva sa so šľahačkou alebo vanilkovou zmrzlinou. Príprava: čítať viac

Pripravte si kašu zo zmesi celozrnných obilnín a obilnín a získate tie najlepšie a najzdravšie možné raňajky. Večer zmiešajte v ryžovare akúkoľvek nespracovanú ryžu, oceľou rezané ovsené vločky, perlový jačmeň a pšeničnú krúpu a pridajte pomarančovú kôru a tyčinku. čítať viac

Táto kaša sa pripravuje z jabĺk, hrozienok a orechov a je neuveriteľne zdravá a chutná. Obzvlášť poteší tých, ktorí dodržiavajú program Whole30, ktorý zakazuje cukor a obilniny. Táto kaša vám dá ochutnať tradičnú... čítať viac

• Jačmenná kaša
• Poleva

Mliečna kaša v škandinávskom štýle je viac než len kaša. Podávaná s rôznymi prísadami z čerstvých bobúľ, ovocia, orechov a korenín, povzbudí vás svojím očarujúcim, žiarivým vzhľadom a dodá energiu, ktorá vydrží až do... čítať viac

• Palacinky
• Škoricový vír
• Glazúra

Je ťažké odolať lahodným škoricovým rolkám poliatym cukrovou polevou. Ak však chuť prepadne ráno, možno nebudete mať dostatok času na ich prípravu. V takom prípade je skvelým riešením skombinovať tradičné raňajky s... čítať viac

Sušienky Mostacioli sú tradičné talianske vianočné pečivo. Verzia uvedená v tomto recepte je skutočnou lahôdkou, plnená vlašskými orechmi, čokoládovými lupienkami a očarujúcou arómou zimných korenín a citrusov. čítať viac