Mexická tortilla pizza s mletým mäsom a fazuľou

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Príprava pizze v mexickom štýle nemôže byť jednoduchšia. Základom je hotová pšeničná tortilla. To je praktické, keď potrebujete pripraviť niekoľko jednotlivých pizz. Na každú tortillu dajte fazuľu a osmažené mleté chorizo a upečte, posypte strúhanou mozzarellou, aby sa syr roztopil v mäse. Pred podávaním na každú porciu dajte šťavnatý šalát z rukoly, reďkoviek, byliniek a jalapeños spolu s nakrájaným avokádom a kyslou smotanou. Výsledkom je kríženec pizze a fajitas. Nech už to nazvete akokoľvek, tento predjedlo je lahodné, šťavnaté a krásne a čo je najdôležitejšie, rýchlo sa pripravuje.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 630, celkový tuk 40 G., nasýtené tuky 13 G., bielkoviny 24 G., sacharidy 42 G., vlákno 11 G., cholesterol 70 mg, sodík 970 mg, cukor 3 G.
Kalórie 630, celkový tuk 40 G., nasýtené tuky 13 G., bielkoviny 24 G., sacharidy 42 G., vlákno 11 G., cholesterol 70 mg, sodík 970 mg, cukor 3 G.
Zloženie:
- 220 g surových chorizo klobás (odstráňte obaly, rozdrobte mleté mäso)
- 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
- 4 pšeničné tortilly s priemerom 20 cm.
- 1 plechovka (450 g) znovu vyprážané fazule
- 1 PL strúhanej mozzarelly (asi 100 g)
- 100 g rukoly
- 0,5 šálky čerstvého koriandra
- 3 reďkovky, nakrájané na tenké plátky
- 1 červená jalapeño paprička, nakrájaná na tenké plátky (odstráňte semienka, aby ste znížili pálivosť)
- Šťava z 1 limetky
- Hrubomletá soľ
- 1 avokádo, nakrájané na kocky
- 1/3 šálky kyslej smotany
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
kupaty (vyprážané klobásy), pečené fazule, syr mozzarella, jalapeňos papričky, Avokádo, reďkovka, rukola, tortilla
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 200 °C (400 °F). Tortilly poukladajte na dva plechy na pečenie a potrite ich olejovou zmesou z misky. Pečte do chrumkava a jemne zlatistej farby, približne 5 minút. Krok 2
- Vo veľkej panvici s nepriľnavým povrchom rozohrejte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja na stredne vysokom ohni. Pridajte chorizo a za občasného miešania opekajte, kým neztmavne, približne 4 minúty. Dierovanou lyžicou preložte chorizo na tanier. Z panvice si odložte iba 1 polievkovú lyžicu vyškvareného tuku; zvyšok sceďte do malej misky; na panvicu pridajte zvyšnú 1 polievkovú lyžicu olivového oleja (panvicu odložte bokom). Krok 3
- Rozohrejte panvicu s 1 polievkovou lyžicou tuku na stredne vysokom ohni. Pridajte osmažené fazule, premiešajte a varte 2 minúty. Fazule poukladajte na tortilly a posypte chorizo a syrom. Pečte, kým sa syr neroztopí, približne 5 minút. Krok 4
- Medzitým zmiešajte rukolu, koriander, reďkovku, jalapeño a limetkovú šťavu vo veľkej mise; osoľte a premiešajte. Na každú tortillu dajte šalát, avokádo a kyslú smotanu.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Rýchle občerstvenie / Pizze / Tortillové jedlá / Predjedlá / Mäsové predjedlá / / Food Network - recepty / Mexická kuchyňaPodobné recepty
Fazuľa s vyprážanou cibuľkou (plnka na
Najlepšie chilli con carne s mletou fazuľou
BBQ kuracia pizza
Vyprážané ryžové koláčiky v omáčke XO
Raňajková pizza s grilovanou klobásou
Pizza v štýle Tex-Mex so syrovou kôrkou
Pizza s mletým mäsom a čerstvou paradajkovou salsou,
Quesadilla s mletým mäsom a špenátom
Zelené fazuľky s mletou klobásou a feniklom
Pizza s klobásou, rukolou a hroznom
Zdravé recepty na kastróly
Vegetariánsky mexický zelený kastról
Cestovinové mašličky s mletým mäsom a fazuľou
Kastról s fazuľou a mexickými hranolkami,
Chrumkavý taco koláč s mletým hovädzím mäsom
Pizza s mletým mäsom a cibuľovým džemom na panvici
Chicharron Prensado Bravčová tortilla náplň
Pizza s mletým mäsom
Boloňská omáčka s mletým mäsom
Morčacie chilli s bielou fazuľou
Tiramisu pizza
Tradičná pizza Margherita
Pizza s údeným lososom
Pizza Bianca
Ovocná pizza
Kuracie tacos so salsou
Salsa z čiernych fazúľ
Tacos s bravčovým mäsom a čiernou fazuľou
Pizza s mletým jahňacím mäsom
Hovädzie tostady s fazuľou
Tostados s mletým hovädzím mäsom a coleslawom
Kukuričné tortilly
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






