Recepty   Hlavné jedlá   Vták   

Kuracie mäso Marbella v pomalom hrnci


Ako variť kuracie mäso Marbella v pomalom hrnci
Čas: 1 hodina 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Toto klasické sviatočné jedlo sa pripravuje od začiatku do konca v pomalom hrnci. Slané kapary a olivy spolu so sladkými sušenými marhuľami a štipkou hnedého cukru vytvárajú dokonalú zmes chutí, to všetko v redukovanom bielom víne. Tento recept používa kuracie stehná s kožou a kosťou, ktoré sú neuveriteľne šťavnaté a krehké – nič sa nevyrovná tmavému kuraciemu mäsu! Kuracie Marbella podávajte s omáčkou pokvapkanou navrchu.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 971, celkový tuk 69 G., nasýtené tuky 18 rokov G., bielkoviny 65 G., sacharidy 17 G., vlákno 2 G., cholesterol 378 mg, sodík 1041 mg, cukor 11 G.


Zloženie:

  • 8 kuracích stehien s kožou a kosťami
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 3 strúčiky cesnaku, nakrájané na tenké plátky
  • 0,5 šálky sušených marhúľ, prekrojených na polovicu
  • 0,5 šálky odkôstkovaných olív Kalamata
  • 1/4 šálky suchého bieleho vína
  • 2 polievkové lyžice kapár, scedených
  • 1 polievková lyžica svetlohnedého cukru
  • 1,5 čajovej lyžičky sušeného oregana
  • Špeciálne vybavenie: multifunkčný hrniec s objemom 6-8 litrov.
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Nastavte pomalý hrniec na vysoký plameň (pozri poznámku) a nechajte ho zohrievať 5 minút. Medzitým kuracie stehná z oboch strán bohato osoľte a okoreňte.
  • Krok 2
  • Do panvice pridajte olej a potom pridajte polovicu kuracích stehien kožou nadol. Opekajte, kým koža nezhnedne, 6-8 minút. Kuracie mäso otočte a opekajte, kým nezhnedne aj z druhej strany, 4-6 minút. Preložte na tanier. Opakujte so zvyšným kuracím mäsom.
  • Krok 3
  • Pridajte cesnak do panvice a za stáleho miešania varte, kým nezíska zlato-hnedú farbu na miestach, približne 1 minútu. Pridajte sušené marhule, olivy, biele víno, kapary, hnedý cukor, oregano a 1/3 šálky vody. Miešajte drevenou lyžicou alebo špachtľou, aby sa ingrediencie rovnomerne rozložili, a zoškrabte všetky zhnednuté kúsky zo dna panvice.
  • Krok 4
  • Vypnite pomalý hrniec a umiestnite nad omáčku rošt s rúčkami smerom nahor. Kuracie mäso položte kožou nahor na rošt.
  • Krok 5
  • Podľa pokynov výrobcu zatvorte veko multifunkčného hrnca a pripravte ho na použitie. Nastavte tlakový hrniec na vysoký plameň na 10 minút.
  • Krok 6
  • Po dokončení cyklu tlakového hrnca postupujte podľa pokynov výrobcu na uvoľnenie tlaku a počkajte na dokončenie cyklu. Dávajte pozor, aby ste sa nepopálili zvyškovou parou, otvorte a odstráňte veko. Kuracie stehná preložte na tanier a pomocou dierkovanej lyžice rozotrite okolo kurčaťa olivovo-marhuľovú zmes. Voľne prikryte alobalom, aby kurča zostalo teplé.
  • Krok 7
  • Odstráňte rošt a nastavte pomalý hrniec na opekanie. Varte na miernom ohni, kým omáčka mierne nezhustne a nezredukuje sa na polovicu, 6-8 minút. Omáčkou nalejte kuracie mäso a ihneď podávajte.

    Poznámka

    Nastavenia multifunkčného hrnca sa môžu líšiť v závislosti od modelu. Pri používaní vždy dodržiavajte pokyny výrobcu.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla