Dusené bravčové mäso s jablkovou glazúrou a jablkovým Coleslawom

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Celý kus bravčovej plece sa opečie dozlatista a potom sa dusí v jablkovej omáčke, ktorá postupne vytvára lepkavú glazúru na povrchu mäsa. Bravčové mäso je šťavnaté, krehké a plné chuti. Podávajte s kapustovým šalátom a jablkom.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 522, celkový tuk 34 G., nasýtené tuky 8 G., bielkoviny 23 G., sacharidy 31 G., vlákno 4 G., cholesterol 79 mg, sodík 988 mg, cukor 22 G.
Kalórie 522, celkový tuk 34 G., nasýtené tuky 8 G., bielkoviny 23 G., sacharidy 31 G., vlákno 4 G., cholesterol 79 mg, sodík 988 mg, cukor 22 G.
Zloženie:
Bravčové mäso
- 2 PL olivového oleja
- 1 vykostené bravčové plece s hmotnosťou 1 kg.
- 2 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 1 veľká cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
- 1,5 šálky jablkovej šťavy
- 0,5 šálky jablkového pyré
- 1/4 šálky jemne solenej sójovej omáčky
- 2 polievkové lyžice svetlohnedého cukru
- 2 polievkové lyžice jablčného octu
Coleslaw s jablkom
- 1 šálka jemne nastrúhanej bielej kapusty
- 1 šálka tenko nastrúhanej červenej kapusty
- 0,5 šálky strúhanej mrkvy
- 4 zelené cibuľky, nakrájané na tenké plátky
- 2 jablká Granny Smith, nakrájané na pásiky
- 0,5 šálky majonézy
- 0,5 šálky nasekaných čerstvých petržlenových listov
- 2 lyžice zrnitej horčice
- 1 polievková lyžica medu
- 2 čajové lyžičky jablčného octu
- 2 štipky hrubej soli
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 150 °C. Krok 2
- Bravčové mäso:
V hrnci na stredne vysokom ohni rozohrejte olivový olej. Bravčovú plec osoľte a okoreňte. Pridajte ju do panvice a opekajte asi 5 minút z každej strany, celkovo 15 – 20 minút. Bravčové mäso preložte na tanier a odložte bokom. Z panvice vylejte všetok vytopený tuk a vráťte ju na sporák.
Krok 3 - Pridajte cesnak a cibuľu do panvice a varte, kým cibuľa mierne nezmäkne, asi 2 minúty. Pridajte jablkovú šťavu a deglazujte dno panvice. Krok 4
- Zoškrabte všetky zhnednuté kúsky zo dna. Pridajte jablkový pretlak, sójovú omáčku, hnedý cukor a ocot a premiešajte. Opatrne vráťte bravčové mäso do hrnca a prikryte pokrievkou. Hrniec vložte do rúry a duste, kým bravčové mäso nie je úplne mäkké, približne 3 hodiny. Krok 5
- Coleslaw s jablkom:
Medzitým zmiešajte kapustu, mrkvu, zelenú cibuľku a jablká vo veľkej mise. V malej miske vymiešajte majonézu, petržlenovú vňať, horčicu, med, ocot a soľ do hladka. Pridajte dresing do šalátu a dôkladne premiešajte.
Krok 6 - Keď je bravčové mäso hotové, opatrne odstráňte pokrievku a podávajte priamo z kastróla. Nakrájajte ho a podávajte s vývarom, z ktorého sa varilo, a šalátom.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Hlavné jedlá / Mäso / Zelenina a huby / Kapustové jedlá / Kapustové šaláty / Jedlá z bielej kapusty / Food Network - receptyPodobné recepty
Kapustový šalát s jablkom a feferónkou
Pikantný kapustový šalát
Najlepší coleslaw s majonézovým dresingom
Kurací a jablkový coleslaw s ranch dressingom
Coleslaw s bravčovým mäsom
Jednoduchý kapustový šalát
Klasický kapustový šalát
Červený kapustový šalát
Coleslaw s uhorkami
Feniklový kapustový šalát
Takmer slávny Coleslaw
Coleslaw s kelom
Sendvič s kuracím mäsom Banh Mi a jablkovým coleslawom
Zemiakové šupky s červenou kapustou coleslaw
Zimný kapustový šalát
Trhané bravčové mäso na grile
Avokádový BLT Coleslaw
Najlepší Coleslaw s octom
Cuketový šalát coleslaw
Lososové burgery s coleslawom a jablkom
Šalát z kapustového šalátu
Coleslaw s rutabagou a mrkvou
Kmínový šalát Coleslaw
Sendviče s trhaným bravčovým mäsom, šunkou a
Coleslaw s uhorkami
Trikolóra Coleslaw
Zdravý Coleslaw
Hovädzia rolka s kapustovým šalátom a kôprom
Texas Coleslaw
Trhané bravčové mäso na žemliach s coleslawom
Klasický Coleslaw
Dusené bravčové mäso s fazuľou na kubánski spôsob
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






