Recepty   Hlavné jedlá   Mäso   Omáčky   Omáčky   

Hovädzia sviečková pečená v rúre s pečenou paprikou a olivovou omáčkou


Ako variť - Pečená hovädzia sviečková s pečenou paprikou a olivovou omáčkou
Čas: 1 hodina.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Tento jednoduchý recept na sviatočné hovädzie mäso je nevyhnutnosťou pre každého, kto nemá čas variť, ale napriek tomu sníva o tom, že poteší svojich hostí kráľovskou večerou. Mäso je neuveriteľne šťavnaté a krehké s krásnou, slanou kôrkou. Tajomstvo je jednoduché: sviečkovicu opečte na plechu s mriežkou, najprv na najvyššej teplote (aby ste ju nemuseli smažiť na panvici), potom na strednej teplote, kým nie je hotová. Podávajte s jednoduchou omáčkou z pečených paprík a olív.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 538, celkový tuk 21 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 39 G., sacharidy 48 G., vlákno 6 G., cholesterol 85 mg, sodík 848 mg, cukor 5 G.


Zloženie:

  • 2 kusy hovädzej sviečkovice s hmotnosťou 1–1,2 kg každý (stredná časť)
  • Extra panenský olivový olej na potretie mäsa a 3 polievkové lyžice masla na omáčku
  • Korenie na steaky
  • 5 celých pečených sladkých paprík, nahrubo nasekaných, dobre scedených
  • 2 strúčiky cesnaku, ošúpané
  • Hrsť petržlenovej vňate
  • 1 šálka kvalitných čiernych olív bez kôstok, ako napríklad Kalamata, dobre scedených
  • Soľ a korenie
  • Krajce chleba s kôrkou
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 260 °C.
  • Krok 2
  • Mäso štedro potrite olivovým olejom a posypte korením na steaky. Mäso položte na rošt alebo do zapekacej misy vhodnej do rúry. Ak pečiete na plechu bez roštu, pridajte trochu vody.
  • Krok 3
  • Mäso pečte 10 minút, potom znížte teplotu rúry na 175 °C a pečte ďalších 30 minút. Prvých 10 minút neotvárajte dvierka rúry. Pred podávaním mäso vyberte z rúry a nechajte ho 10 minút odpočívať.
  • Krok 4
  • Vložte pečené papriky do kuchynského robota a pridajte cesnak, petržlenovú vňať, olivy, soľ a korenie. Zapnite robot a prilejte asi 3 polievkové lyžice olivového oleja.
  • Krok 5
  • Mäso nakrájajte na tenké plátky pozdĺž vlákien a podávajte s chlebom a omáčkou.

Hlasy: 1

Foto - Rachael RayAutor receptu - (Rachael Rayová) - televízna moderátorka, celebritná šéfkuchárka, podnikateľka, kulinárska spisovateľka
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla