Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4

Rýchle kuracie kari s cícerom - podrobný recept.

Zloženie:

• 3 šálky instantnej ryže
• 2 pečené kuracie prsia, prekrojené na polovice (asi 450 g)
• 1 konzerva (425 g) konzervovaného cíceru (scedeného)
• 1 šálka zvyšnej varenej zeleniny na lekársky predpis "Sezónny zeleninový guláš"
• 1 šálka jogurtu
• 1 čajová lyžička kari prášku
• 1 čajová lyžička mletej rasce
• 1/4 šálky nasekaných čerstvých listov koriandra
• Soľ a mleté ​​čierne korenie

Nahradenie ingrediencií
Použité odmerky

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingredienciami

kuracie prsia, ryža, cícer, jogurt, kari, rasca, koriander

Odporúčame

Príprava:

Krok 1
• Ryžu uvarte podľa pokynov na obale.
  
  Kuracie prsia nakrájajte na kúsky s veľkosťou 1,5 – 2,5 cm. Kuracie mäso preložte do stredne veľkého hrnca. Pridajte cícer, uvarenú zeleninu, jogurt, kari prášok, rascu a dobre premiešajte.
  
  Panvicu postavte na stredne nízky plameň a varte 3-5 minút, kým sa zmes nezohreje. Odstavte z ohňa a vmiešajte koriander. Dochutíme soľou a čiernym korením podľa chuti. Podávajte s ryžou.

Hlasy: 3

Autor receptu - Robin Miller je spisovateľka článkov o jedle a nutričná poradkyňa.