Dusené trhané bravčové mäso v rúre

Zložitosť: ľahko
Porcie: 12
Trhané bravčové mäso je trhané bravčové mäso, ktoré sa dlho dusí v korení, čím sa stáva neuveriteľne mäkkým a ľahko sa trhá vidličkou pozdĺž vlákien. Trhané bravčové mäso sa zvyčajne vyrába z pleca. Trhané bravčové mäso je vynikajúce samotné, ako hlavné jedlo, ale často sa používa aj v iných jedlách a predjedlách. Používa sa v sendvičoch, šalátoch, mexických burritách alebo tacos a podáva sa s fazuľou, zemiakmi alebo rezancami. Najjednoduchší spôsob, ako pripraviť trhané bravčové mäso, je vyprážať ho dozlatista a potom ho dusiť v rúre s cibuľou, cesnakom a korením. Výsledok je lahodný a šťavnatý.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 263, celkový tuk 20 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 17 G., sacharidy 2 G., cholesterol 70 mg, sodík 342 mg.
Kalórie 263, celkový tuk 20 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 17 G., sacharidy 2 G., cholesterol 70 mg, sodík 342 mg.
Zloženie:
- 1 vykostené bravčové plece s hmotnosťou 1,3 – 1,8 kg, odstráňte prebytočný tuk a mäso nakrájajte na 4 kusy
- 2 čajové lyžičky chilli prášku
- 2 polievkové lyžice rastlinného oleja
- 1 cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
- 4 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 2 bobkové listy
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 160 °C. Krok 2
- Zmiešajte v malej miske chilli prášok s 2 čajovými lyžičkami soli a 1 čajovou lyžičkou čierneho korenia a zmesou potrite celé bravčové mäso. Krok 3
- V hrnci na stredne vysokom ohni rozohrejte rastlinný olej. Pridajte bravčové mäso a opekajte ho, otáčajte, kým nie je zo všetkých strán zhnednuté, 4 až 7 minút. Preložte na tanier. Krok 4
- Z kotlíka sceďte takmer všetok olej, odložte si len 0,5 polievkovej lyžice. Znížte teplotu na strednú a pridajte cibuľu a cesnak. Varte za občasného miešania, kým nezmäknú, približne 3 minúty. Pridajte 1,5 šálky vody a zoškrabte všetky zhnednuté kúsky zo dna kotlíka. Pridajte bobkový list a potom vráťte bravčové mäso do kotlíka. Priveďte do varu, potom prikryte a vložte do rúry. Krok 5
- Duste, kým bravčové mäso nie je úplne mäkké, 2-2,5 hodiny. Vyhoďte bobkový list a pomocou dvoch vidličiek natrhajte bravčové mäso, pričom odstráňte všetky väčšie kúsky tuku. Premiešajte, aby sa spojilo s cibuľou, cesnakom a vývarom z varenia. Dochutte soľou a korením podľa chuti.
VÝCHOD6 polievkových lyžíc.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Rúra / Kalorický obsah pripravených jedál / Hlavné jedlá / Mäso / Rýchle občerstvenie / Sendviče / Food Network - receptyPodobné recepty
Thit kho trung: Dusené bravčové mäso s vajcami v
Sladké a pikantné trhané bravčové mäso
Dusené bravčové mäso s jablkovou glazúrou a Coleslawom
Trhané bravčové mäso v barbecue omáčke na sendviče
Tacos s trhaným bravčovým mäsom
Trhané bravčové mäso v barbecue omáčke
Dusené bravčové mäso s feniklom
Trhané bravčové mäso s kukuričným chlebom a syrom
Dusené bravčové mäso s kukuričnou kašou
BBQ zemiakové šupky
Dusené bravčové mäso v salse zo zeleného cesnaku
Trhané bravčové mäso na grile
Pikantné trhané bravčové mäso v sóde
Dusené bravčové mäso v pive so sušenými marhuľami
Šťavnaté dusené bravčové mäso
Trhané bravčové mäso v udiarni
Dusené bravčové mäso s krémovou polentou
Trhané bravčové mäso
Trhané bravčové mäso s BBQ omáčkou z pomalého hrnca
Trhané bravčové mäso z Oklahomy Joe
Trhané bravčové mäso na žemliach s coleslawom
Bravčové mäso dusené s cuketou
Dusené bravčové mäso so slivkami
Dusená kel s cesnakom
Dusená červená kapusta s jablkami
Dusené bravčové mäso s fazuľou na kubánski spôsob
Dusená okra s paradajkami
Dusené listy repy
Dusená kel
Mrkva dusená v citrusoch
Dusená mrkva s glazovanou šalotkou
Mrkva dusená v mandarínkovom sirupe
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






