Palacinky s krémovým syrom a jahodovou omáčkou


Ako pripraviť - Palacinky s krémovým syrom a jahodovou omáčkou
Kuchyňa:Američan,
Menu:Raňajky,
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 8 palaciniek


V roku 2007 tvorcovia receptov v americkej sieti reštaurácií IHOP (International House of Pancakes) urobili nemysliteľné: nakrájali celý cheesecake, pridali ho do cesta na palacinky a hotovú kôpku poliali jahodovou omáčkou. Keď ročne pripravujete 700 miliónov palaciniek, niekedy musíte veci trochu miešať. Nová položka v menu sa u zákazníkov stala obrovským hitom. Jediní, ktorí mali smolu, boli tí, ktorí si strážili váhu: jedna porcia obsahuje až 1 100 kalórií! Naša rada: zjedzte radšej jednu alebo dve palacinky, než celú kôpku.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 228, celkový tuk 11 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 29 G., vlákno 1 G., cholesterol 28 mg, sodík 288 mg, cukor 12 G.


Zloženie:

  • 1,5 šálky jahôd, nakrájaných na plátky
  • 2 polievkové lyžice jahodového džemu, bez jadierok
  • 1 a 1/4 šálky (170 g) prémiovej múky
  • 1 a 1/4 polievkovej lyžice (300 g) kefíru
  • 2 polievkové lyžice. smotanový syr (mascarpone alebo Filadelfia) môže sa nahradiť tvarohom
  • 1/4 šálky rastlinného oleja
  • 1/4 šálky kryštálového cukru
  • 1 čajová lyžička prášku do pečiva
  • 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
  • 1 veľké vajce, kategória SV (75 g)
  • Maslo
  • Štipka soli
  • Kryštálový cukor
  • Šľahačka
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Pripravte si jahodovú omáčku: V miske zmiešajte jahody, jahodový džem a 2 polievkové lyžice prevarenej teplej vody a odložte bokom.
  • Krok 2
  • Pripravte cesto na palacinky: V kuchynskom robote zmiešajte múku, kefír, vajce, rastlinný olej, kryštálový cukor, prášok do pečiva, sódu bikarbónu a soľ do hladka. Pridajte smotanový syr a znova pulzujte. Výsledné cesto preložte do misky.
  • Krok 3
  • Rozohrejte panvicu na strednom ohni a opečte palacinky, pričom cesto pridávajte po dávkach (asi po 1/4 šálky naraz), kým nebudú zlatisté, približne 3 minúty z každej strany.
  • Krok 4
  • Počas pečenia nechajte hotové palacinky v predhriatej rúre na 100 °C (212 °F). Pred podávaním ich potrite maslom. Podávajte palacinky poliate jahodovou omáčkou, posypané cukrom a ozdobené šľahačkou.

Hlasy: 4

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla