Krevety z lososa v smotanovej omáčke

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Toto jedlo z lososa sa pripravuje celé na jednej panvici za menej ako 30 minút a ponúka klasické chute kreviet scampi v krémovej omáčke. Filet z lososa sa podáva v chutnej omáčke s cesnakovým toastom, ktorý si zamilujete namáčať a vychutnávať si. Pre extra chrumkavosť môžete toast počas vyprážania pritlačiť niečím ťažkým, napríklad malou liatinovou panvicou. Táto technika je tiež užitočná, keď chcete pripraviť bruschettu bez zapnutia rúry.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 294, celkový tuk 21 G., nasýtené tuky 8 G., bielkoviny 16 G., sacharidy 7 G., vlákno 1 G., cholesterol 63 mg, sodík 271 mg, cukor 1 G.
Kalórie 294, celkový tuk 21 G., nasýtené tuky 8 G., bielkoviny 16 G., sacharidy 7 G., vlákno 1 G., cholesterol 63 mg, sodík 271 mg, cukor 1 G.
Zloženie:
- 3 PL extra panenského olivového oleja + navyše na vymastenie panvice
- 4 krajce vidieckeho chleba, hrubé 1 cm.
- 5 strúčikov cesnaku, 1 rozdrvený, 4 nadrobno nasekané
- 4 filety z lososa bez kože, každý s hmotnosťou 170 g.
- 3 polievkové lyžice nesoleného masla
- 1/4 čajovej lyžičky mletých vločiek červenej papriky
- 0,5 šálky suchého bieleho vína
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- 0,5 šálky hustej smotany
- 1/4 šálky nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
biely chlieb, cesnak, losos, maslo, vločky červenej papriky, biele víno, citrónová šťava, krém, petržlen
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Rozohrejte veľkú panvicu s nepriľnavým povrchom na stredne nízkom ohni a jemne ju potrite olivovým olejom. Pridajte krajce chleba a opekajte, občas kontrolujte, kým spodná strana nie je zlatistá, približne 3 minúty. Otočte a opekajte druhú stranu 2-3 minúty. Kým je hrianka ešte horúca, potrite jednu stranu každého krajca prelisovaným cesnakom a potrite 1 polievkovou lyžicou olivového oleja. Dochutte soľou a korením a odložte. Panvicu utrite dosucha čistou papierovou utierkou. Krok 2
- V tej istej panvici rozohrejte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja na stredne vysokom ohni. Lososa osušte papierovými utierkami a osoľte a okoreňte z oboch strán čiernym korením. Keď je olej horúci, pridajte lososa mäsom nadol a opečte ho 2-3 minúty dozlatista. Otočte a opečte, kým losos nie je prepečený, ďalšie 2-3 minúty v závislosti od hrúbky lososa. Preložte na tanier a panvicu utrite čistou papierovou utierkou. Krok 3
- Rozohrejte panvicu na strednom ohni. Pridajte zvyšnú 1 polievkovú lyžicu olivového oleja a maslo. Keď sa maslo roztopí, pridajte nasekaný cesnak a vločky červenej papriky a za stáleho miešania varte asi 30 sekúnd; dávajte pozor, aby sa cesnak nespálil. Pridajte víno a citrónovú šťavu a priveďte k varu. Za stáleho miešania varte, kým sa objem nezredukuje na polovicu, 1 až 2 minúty. Pridajte smotanu a za stáleho miešania varte, kým losos mierne nezhustne, 1 až 2 minúty. Vráťte lososa na panvicu a duste na miernom ohni, kým sa nezohreje, 1 až 2 minúty. Vmiešajte petržlenovú vňať a podávajte v širokých miskách s cesnakovým toastom.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Jednoduché a rýchle recepty / Rýchle hlavné jedlá / Jednoduché recepty na krevety / Panvica / Hlavné jedlá / Ryby a morské plody / Food Network - receptyPodobné recepty
Špenát v krémovej cesnakovej omáčke
Vyprážaný losos s pak choi v pikantnej omáčke
Fettuccine s kuracím mäsom v krémovej omáčke Alfredo
Mušle v citrónovo-cesnakovom masle „Mušle
Pikantný losos Teriyaki
Cestoviny s krevetami scampi
Plnené krevety scampi a
Krevety scampi s bazalkovým kuskusom
Pečený losos s pesto omáčkou a šalátom z hovädzieho mäsa
Najlepšie krevety scampi
Losos v medovej omáčke s grapefruitovým šalátom
Kuracie mäso s gnocchi v krémovej omáčke
Losos v paradajkovej omáčke (bez rozmrazovania)
5 lahodných morských plodov
Večera na plechu: Krevety scampi so zelenou fazuľkou
Krevety scampi hore nohami koláč
Sendviče s krevetami a scampi
Rizoto s krevetami scampi
Rýchly losos v omáčke Teriyaki
Mrazený losos opečený na panvici v medovo-cesnakovej omáčke
Flambované banány v krémovej omáčke
Kukurica v krémovej omáčke
Fettuccine v krémovej pesto omáčke
Cestoviny linguine s krevetami v krémovej omáčke s
Kuracie mäso s hubami a zeleným hráškom v krémovej omáčke
Krevety scampi v ľahkej omáčke
Krémový dip z kreviet a krevetiek
Losos v medovo-horčicovej omáčke
Losos s brokolicou
Čerstvý marinovaný losos
Losos v sójovej omáčke a javorovom sirupe
Špenát v smotanovej omáčke
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






