Recepty   Predjedlá   S omáčkami   Zelenina   Omáčky   Dipy   

Omáčka s cuketou a vyprážanou cibuľkou


Ako pripraviť - dip z cukety a vyprážanej cibule
Čas: 50 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6


Hoci sa tento dip pripravuje s majonézou a kyslou smotanou, čerstvé cuketové pyré ho robí zdravším a má menej kalórií, zatiaľ čo karamelizovaná cibuľa, kôpor, cesnak a červený vínny ocot mu dodávajú celú škálu chutí so sladkými, kyslými a slanými tónmi. Podávajte ako predjedlo s hranolkami, krekrami alebo čerstvou zeleninou.


Zloženie:

  • 1 nadrobno nakrájaná sladká cibuľa
  • 1 stredná cuketa, nakrájaná na plátky
  • 0,5 šálky majonézy
  • 1/4 šálky nasekaného kôpru
  • 1/4 šálky nasekanej zelenej cibuľky
  • 2 čajové lyžičky bieleho vínneho octu
  • 0,5 čajovej lyžičky cibuľového prášku
  • 0,5 čajovej lyžičky granulovaného cesnaku
  • 1,5 šálky nízkotučnej kyslej smotany
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Na stredne veľkej panvici na stredne vysokom ohni opečte 1 nadrobno nakrájanú sladkú cibuľu na 2 lyžiciach rastlinného oleja dozlatista a mäkka, 20 až 25 minút; nechajte vychladnúť.
  • Krok 2
  • V kuchynskom robote zmiešajte 1 nakrájanú stredne veľkú cuketu s 1/2 šálkou majonézy, 1/4 šálky nasekaného kôpru a zelenej cibuľky, 2 čajovými lyžičkami bieleho vínneho octu a 1/2 čajovej lyžičky cibuľového prášku, granulovaného cesnaku a hrubozrnnej soli.
  • Krok 3
  • Vmiešajte 1,5 šálky nízkotučnej kyslej smotany a osoľte podľa chuti. Vmiešajte osmažené cibuľky. Posypte kôprom.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla