Recepty   Gril   Zelenina, ovocie   Šaláty   Zelenina   

Šalát zo grilovaných sladkých zemiakov a zelenej cibuľky


Ako pripraviť - Šalát zo grilovaných sladkých zemiakov a zelenej cibuľky
Čas: 1 hodina.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Recept na teplý grilovaný zeleninový šalát z grilovaných sladkých zemiakov a zelenej cibuľky. Dochutený olivovým olejom, horčicou, dvoma druhmi octu, medom a petržlenovou vňaťou.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 251, celkový tuk 19 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 19 G.


Zloženie:

  • 4 veľké sladké zemiaky
  • 8 pierok zelená cibuľka
  • 2/3 šálky extra panenského olivového oleja
  • 2 čajové lyžičky dijonskej horčice
  • 2 polievkové lyžice jablčného octu
  • 1 polievková lyžica. balzamikový ocot
  • 1 čajová lyžička medu
  • Hrubá soľ a čerstvo mleté ​​korenie
  • 1/4 šálky nahrubo nasekanej petržlenovej vňate
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 190 stupňov Celzia (375 stupňov Fahrenheita). Zemiaky pečte 45 minút, kým sa nedajú ľahko prepichnúť nožom. Nakrájajte na veľké kúsky.
  • Krok 2
  • Predhrejte gril na maximum. Zemiaky a zelenú cibuľku potrite 1/3 šálky olivového oleja a položte ich na gril.

    Zemiaky grilujte 5 minút, kým nezmäknú. Zelenú cibuľku grilujte 1 minútu, kým nezmäkne a neopečie sa. Zemiaky a zelenú cibuľku vyberte z grilu a potom zelenú cibuľku nakrájajte na malé kúsky.
  • Krok 3
  • Vo veľkej mise zmiešajte zvyšnú 1/3 šálky olivového oleja, horčicu, ocot a med. Dochutíme soľou a korením. Pridáme zemiaky, jarnú cibuľku a petržlenovú vňať a dôkladne premiešame.

    Ponúkame vám 10 receptov zo sladkých zemiakov.

Hlasy: 1

Foto - Bobby FlayAutor receptu - (Bobby Flay) - celebritný šéfkuchár, reštaurátor, moderátor reality show, majiteľ reštaurácie
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla