Pikantný kurací burger v ázijskom štýle

Kuchyňa:Ázijčan,
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Jemné mleté kuracie mäso s neutrálnou chuťou je perfektnou voľbou pre silné koreniny a omáčky ako zázvor, hoisin, sójová omáčka a sambal oelek. Rezance opečte v ázijskom štýle a podávajte ich na žemliach s čerstvými hubami marinovanými v limetkovej šťave a červenej cibuli.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 360, celkový tuk 14 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 24 G., sacharidy 40 G., vlákno 4 G., cholesterol 75 mg, sodík 1143 mg, cukor 1 G.
Kalórie 360, celkový tuk 14 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 24 G., sacharidy 40 G., vlákno 4 G., cholesterol 75 mg, sodík 1143 mg, cukor 1 G.
Zloženie:
- 1 malá mrkva
- 1 malá červená cibuľa, prekrojená na polovicu
- 450 g mletého kuracieho mäsa
- 1/4 šálky panko strúhanky
- 1/4 šálky hoisinovej omáčky
- 1 PL strúhaného olúpaného zázvoru
- 4 čajové lyžičky jemne solenej sójovej omáčky
- 3 čajové lyžičky horúcej ázijskej čili omáčky, ako je sambal oelek
- 220 g tenko nakrájaných šampiňónov
- 2 čajové lyžičky tmavého sezamového oleja
- Šťava z 1 limetky
- 4 celozrnné žemle na hamburgery
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
mleté kuracie mäso, hoisin omáčka, koreň zázvoru, vápno, celozrnná žemľa, šampiňóny, mrkva, Sambal Olek
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 190 °C. Plech na pečenie nastriekajte sprejom na pečenie. Krok 2
- Mrkvu a pol cibule nastrúhajte do veľkej misy. Pridajte kuracie mäso, panko strúhankaZmiešajte kuracie mäso, 2 polievkové lyžice hoisin omáčky, zázvor, 3 čajové lyžičky sójovej omáčky a 1 čajovú lyžičku sambal oelek a premiešajte. Z kuracej zmesi vytvarujte 4 placky a poukladajte ich na pripravený plech na pečenie. Pečte do mäkka, približne 20 minút. Krok 3
- Medzitým nakrájajte zvyšnú polovicu cibule na tenké plátky. V miske zmiešajte s hubami, sezamovým olejom, limetkovou šťavou a zvyšnou 1 čajovou lyžičkou sójovej omáčky. V inej miske zmiešajte zvyšné 2 polievkové lyžice omáčky hoisin s 2 čajovými lyžičkami sambal oelek a 1 polievkovou lyžicou vody. Krok 4
- Žemle na hamburgery predhrejte v rúre. Podávajte placky na žemliach, pokvapkané omáčkou a navrchu s hubovým šalátom.
Hlasy: 3
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Jednoduché a rýchle recepty / Rýchle občerstvenie / Rýchle občerstvenie / Sendviče / Predjedlá / Sendviče / Mäsové predjedlá / Food Network - recepty / Ázijská kuchyňaPodobné recepty
Vegetariánsky burger s plackou z
Vegánsky texaský burger
Pikantné ázijské rezance
Pikantné nakladané uhorky v ázijskom štýle
Burger z hovädzieho mäsa
Šalát s modrým syrom a burgerom
Zeleninový burger s čiernou fazuľovou plackou
Varený zelený hrášok v ázijskom štýle
Bravčový burger s vyprážanými vajíčkami proti opici
Vyprážaná quinoa v ázijskom štýle
Ázijská kuracia polievka s rezancami
Zdravý burger s fazuľovou a bulgurovou plackou
Burger s hovädzou plackou, bielou fazuľou a
Burger Cornucopia s moriakom a aioli
Burger z čiernych fazúľ
Zelené fazuľky v ázijskom štýle
Hovädzí burger s pastrami
Ázijské kura s ryžovou plnkou
5 najlepších burgerov celebrít v Los Angeles
Grilované kačacie prsia v pikantnej zázvorovo-cesnakovej omáčke
Ázijské kuracie burgre
Zimná zelenina v ázijskom štýle v pomalom hrnci
Burger s paradajkovo-worcesterským kečupom
Najlepšie recepty na cheeseburgery
Philadelphia Burger
Huntsman Burger
Zeleninový burger s fazuľovou a kelovou plackou
Burger so slaninou a syrom
Ázijský šalát s brokolicou a rezancami
Burger s bravčovým rezeňom a karamelizovanou omáčkou
Špargľa na ázijský spôsob so shiitake hubami
Ázijský šalát z kukurice, jikamy a mrkvy
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






