Čerstvý šalát "Novoročný veniec"

Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Tento veľký šalát z čerstvej zeleniny v tvare žiarivého vianočného venca bude skvelým doplnkom vášho sviatočného stola. Jeho chuť je rovnako lahodná ako jeho vzhľad. Hustú zeleninu harmonicky dopĺňajú plátky citrusov, glazované orechy a semienka granátového jablka, to všetko posypané strúhaným parmezánom.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 254, celkový tuk 19 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 19 G., vlákno 2 G., cholesterol 3 mg, sodík 224 mg, cukor 14 G.
Kalórie 254, celkový tuk 19 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 19 G., vlákno 2 G., cholesterol 3 mg, sodík 224 mg, cukor 14 G.
Zloženie:
Glazované orechy
- 1/4 šálky lúpaných surových nesolených pistácií
- 1/4 šálky nasekaných surových nesolených lieskových orechov
- 2 polievkové lyžice svetlohnedého cukru
- 1 čajová lyžička hrubej soli
- 0,5 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
Tankovanie
- 0,5 šálky olivového oleja
- 1/4 šálky jablčného octu
- 2 lyžice javorového sirupu
- 1 PL dijonskej horčice
- 1 čajová lyžička hrubej soli
- 1/4 čajovej lyžičky čerstvo mletého čierneho korenia
Šalát
- 2 šálky mladej rukoly
- 2 šálky mladého kelu
- 2 šálky baby špenátu
- 2 šálky čakanky, nakrájanej na štvrtiny
- 3 mandarínky, ošúpané a rozdelené na segmenty
- 0,5 lyžice semienok granátového jablka
- 0,5 šálky sušených brusníc
- 0,5 šálky čerstvých čučoriedok
- 1/4 lyžice čerstvo nastrúhaného parmezánu
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
čakanka, mandarínky, špenát, rukola, granátové jablko, sušené brusnice, čučoriedka, Parmezán, pistácie
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Glazované orechy:
Na panvici s nepriľnavým povrchom opečte pistácie a lieskové orechy na stredne vysokom ohni do voňavej vône, 4–5 minút. Pridajte hnedý cukor, soľ, vanilku a 1 polievkovú lyžicu vody a premiešajte, aby sa obalili. Varte, kým sa cukor nerozpustí, približne 1 minútu dlhšie. Preložte na plech vystlaný papierom na pečenie a nechajte 12–15 minút vychladnúť.
Krok 2 - Tankovanie:
V pohári zmiešajte olivový olej, ocot, javorový sirup, horčicu, soľ a korenie. Zatvorte veko a pretrepte, aby sa všetko spojilo. Odložte bokom.
Krok 3 - Šalát:
Rukolu, kel a špenát poukladajte na veľký okrúhly tanier a v strede nechajte medzeru (malo by to vyzerať ako sviatočný veniec). Na zeleninu poukladajte plátky čakanky. Na zeleninu pridajte plátky mandarínky. Posypte semienkami granátového jablka, brusnicami, čučoriedkami a glazovanými orechmi.
Krok 4 - Nakoniec posypte parmezánom, ako snehom. Znovu pretrepte dresing a nalejte ho do servírovacej misky. Misku postavte do stredu misky a podávajte.
Hlasy: 1
Autor receptu - Ree Drummond (Ree Drummond) - bloger, kulinársky spisovateľ, fotograf, televízny moderátorKategórie
recept / Zimné jedlá / Slávnostné jedlá / Nový rok / Vianoce / Kalorický obsah pripravených jedál / Šaláty / Zeleninové šaláty / Listové šaláty / Ree DrummondPodobné recepty
Novoročný brusnicový koktail
Silvestrovský kokteil so šampanským a likérom
Silvestrovský vaječný likér s odstredeným mliekom
Sladké kukuričné vločkové pochutiny
Čerstvý šalát zo zeleninových stužiek v citrónovom dresingu
Šalát z čerstvého ružičkového kelu s jablkom a
Veniec zo slaných croissantov so šunkou a syrom
Caprese veniec
Stromboli "Vianočný veniec"
Vianočný veniec z kosatcov za 5 minút
Vianočný veniec šalát
Veniec s kardamónom
Vianočný šalát
Veniec z klobásy v ceste
Novoročný dezert z brusnicového želé
Šalát z čerstvých šampiňónov
Šalát z čerstvých artičokov a feniklu
Šalát z čerstvého cukety a tekvice
Šalát z čerstvých fazúľ Edamame a cukety
Čerstvý cuketový šalát s černicami
Novoročný perníkový koláč
Pusinkový koláč - slávnostný veniec z pusiniek s bobuľami
Šalát z čerstvého ružičkového kelu a kelu
Vianočný veniec so škoricou
Slávnostná pizza "Novoročný veniec"
Slávnostný syrový veniec, cheeseball
Čerstvá brusnicová relish
Čerstvý marinovaný losos
Šalát z uhorky a zeleného hrášku
Rýchly čokoládový veniec z fondánu
Šalát z paradajok a kuracích pečienok
Slávnostný veniec
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






