Mexické kuracie chilli pre športových fanúšikov

Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Mexické kuracie chilli pre športových fanúšikov - recept krok za krokom.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 237, celkový tuk 7 G., bielkoviny 17 G., sacharidy 26 G.
Kalórie 237, celkový tuk 7 G., bielkoviny 17 G., sacharidy 26 G.
Zloženie:
- 500 g mletého kuracieho mäsa
- 2 konzervy krájaných paradajok vo vlastnej šťave
- 1 konzerva červenej fazule z konzervy
- 1 konzerva konzervovanej bielej fazule
- 1 polievková lyžica olivového oleja
- 3 strúčiky cesnaku
- 2 stonky zeleru
- 1 - 2 papriky
- 1 jalapeňová paprička
- 1 stredne veľká cibuľa
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 2 lyžice chilli prášku (pozri korenie na čili papričky)
- 1 čajová lyžička mletej rasce
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
mleté kuracie mäso, červená fazuľa, biele fazule, paradajky, jalapeňos papričky, zeler, chilli korenie, rasca
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Najprv umyte a pripravte čerstvú zeleninu: nakrájajte zeler, cibuľu, jalapeño bez semienok a papriku a cesnak pretlačte ostrým nožom. Nalejte olivový olej do hrnca s nepriľnavým povrchom a zohrievajte na strednom ohni. Pridajte cesnak, zeler, papriku, jalapeño a cibuľu a osoľte. Varte za občasného miešania asi 8 minút, kým zelenina nezmäkne.
Pridajte mleté kuracie mäso, rozdrobte ho drevenou lyžicou a varte, kým neztmavne. Pridajte čili prášok a rascu a varte, kým mleté kuracie mäso nie je úplne uvarené, asi 6 minút. Pridajte paradajky a fazuľu a priveďte do varu. Potom znížte teplotu a varte pod pokrievkou aspoň hodinu, občas premiešajte, kým mexické čili nedosiahne hladkú, hustú konzistenciu.
VÝCHOD1 a 1/4 polievkovej lyžice.
Čile pre fanúšikov.
Hlasy: 2
Autor receptu - Bobby Dean (Bobby Deen) - televízny moderátor, manažér reštaurácie, televízny šéfkuchárKategórie
recept / Pivné občerstvenie / Kalorický obsah pripravených jedál / Polievky / Husté polievky a dusené pokrmy / / Mexická kuchyňa / Bobby DeenPodobné recepty
Mexická guacamole omáčka
Mexický šalát
Mexická omáčka na chilli con queso
Arroz Rojo: Mexická červená ryža
Mexická kuracia polievka s kukuricou
Mexický šalát s kuracím mäsom, jikamou a dresingom
Buffalo morčací dip pre fanúšikov
Mexický cestovinový šalát s kuracím mäsom
Polievka Posole s kuracím mäsom a čili papričkou na budúce použitie
Menudo: Mexická polievka
Mexická omáčka guacamole
Mexická horúca čokoláda
Mexický šalát s muškátovým melónom
Praclík ako občerstvenie na sledovanie športu
Pikantné podložky a čipsy na sledovanie športu
Chrumkavé občerstvenie na sledovanie športu
Mexická polievka s ryžou a kuracím mäsom
Najlepšie recepty na chilli
Mexická kuracia polievka v pomalom hrnci
Chili con queso – mexická syrová omáčka
Mexická omáčka Pico de Gallo
Queso Fundido v tekvicovom dresingu (mexický syrový dip)
Pikantné mexické chilli s kuracími knedličkami
Chilli snack pre športových fanúšikov
Mexické chilli s chorizo a moriakom
Krídla ventilátora: rôzne možnosti
Mexická horúca čokoláda so zmrzlinou a paprikou
Čile pre fanúšikov
Mexická guacamole omáčka
Mexické kuracie makaróny so syrom
Tex-Mex šalát
Mexický šalát z kelu s reďkovkami
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






