Mletá morka

Ak nemáte čerstvú zeleninu na burgery, pripravte si ich v havajskom štýle s konzervovaným ananásom! Môžete použiť buď ananásové krúžky, alebo šťavu z konzervy. Zmiešajte ju s teriyaki omáčkou a pridajte priamo k mletému morčaciemu mäsu. Placky sú... čítať viac

• Sladkokyslá omáčka
• Mäsové guľky

Šťavnaté morčacie mäsové guľky sa pečú v sladkokyslej paradajkovej omáčke s pomarančom, broskyňovým džemom, chilli omáčkou a korením. Podávajú sa ako hlavné jedlo s prílohou alebo ako predjedlo, napichnuté na každú mäsovú guľku. čítať viac

Jemná mladá cuketa v kombinácii s pikantnou mäsovou plnkou a osviežujúcou jogurtovou omáčkou vám dá zabudnúť, že ide v skutočnosti o nízkokalorické, diétne jedlo – menej ako 500 kalórií na porciu dvoch lodičiek! Ideálne na leto, najmä v sezóne. čítať viac

Pripravte si zdravé morčacie burgre plné lahodnej chuti texasko-mexického burrita. Placky okrem mletého morčacieho mäsa obsahujú typické ingrediencie burrita, ako je ryža, fazuľa a množstvo aromatických korenín. Šťavnaté placky poukladajte na žemle a... čítať viac

Ak sa chystáte späť do školy, máte nabitý pracovný program alebo si jednoducho nie ste istí, čo pripraviť na večeru, naplňte si mrazničku výdatnými jedlami, ktoré si ktokoľvek z rodiny môže kedykoľvek zohriať. Jedným z nich je čítať viac

Aby Rachael Ray vylepšila chuť sendvičov Sloppy Joe a posunula ju na vyššiu úroveň, pridáva do hustej mäsovej omáčky nadrobno nasekanú klobásu na hotdog a korenie na steak. Mäsovú omáčku naneste lyžicou priamo na žemle a potom... čítať viac

Tieto burgre môžu byť malé, ale sú plné chuti. Placky sú vyrobené z morčacieho mäsa a aromatických byliniek a brusnicová omáčka je najlepším priateľom morčacieho mäsa. Počas pečenia ňou potrite placky, aby ste získali lahodnú glazúru, a potom ich potrite... čítať viac

Toto jednoduché a zdravé chili con carne sa pripravuje z chudého morčacieho mäsa a pridanej zeleniny: rezancov z maslovej tekvice. Ich sladké a pikantné závitky dodávajú textúru, chuť a farbu. Ideálne na chutnú večeru uprostred týždňa! čítať viac

Pre najzdravšie burgre pre celú rodinu si vyberte chudé mleté ​​morčacie mäso a zmiešajte ho s restovanými hubami pre extra chuť. Podávajte burgre na žemliach s čerstvým šalátom z cvikly bohatým na vitamíny a... čítať viac

Morčacie mäso s neutrálnou chuťou je perfektnou voľbou, ak chcete svojmu burgeru dodať ázijské chute, ako to robí Anne Burrell. Pridajte k mletému morčaciemu mäsu cesnak, zázvor, vodné gaštany, koriander, sójovú omáčku a sambal oelek a— čítať viac

• Cibuľový a paradajkový džem
• Sendviče s morčacím mäsom

„Tieto mini burgre budú určite hitom na vašej ďalšej párty vďaka môjmu lahodnému cibuľovo-paradajkovému džemu,“ hovorí Cardea Brownová. „Tento džem si budete chcieť pripraviť a uchovávať v chladničke, aby ste si ho mohli pridať do...“ čítať viac

• Bolonské
• Rezance

Tieto nízkosacharidové, nízkokalorické, no chutné a výživné cestoviny sú vyrobené zo zeleninových rezancov a bohatej morčacej omáčky. Na nakrájanie cukety na tenké rezance budete potrebovať krájač na zeleninu alebo špiralizér. Tieto zdravé cestoviny sú... čítať viac

Tento výdatný a šťavnatý cheeseburger sa pripravuje z dvoch hrubých morčacích placiek, ktoré sú posypané roztopeným syrom a chrumkavými kúskami vyprážanej morčacej slaniny. Podáva sa na opečenom anglickom muffine s teplou paradajkovou omáčkou opečenou na ohni. čítať viac

Prekvapte svojich blízkych touto jednoduchou, no zároveň jedinečnou večerou inšpirovanou Mexikom. Tostadas (chrumkavé kukuričné ​​tortilly) sa podávajú s morčacím mäsom v paradajkovej omáčke, osviežujúcim coleslawom a čerstvými paradajkami. Ak nemôžete... čítať viac

• Horúca malinová poleva
• Morčacie mäsové guľky

Šťavnaté mäsové guľky v lahodnej malinovej poleve sú perfektné ako predjedlo na domácej párty. Táto lahodná kombinácia sladkých malín a pikantných čili papričiek ohromí každého. Upečte mäsové guľky v rúre a každú z nich popichajte... čítať viac

Chrumkavé kukuričné ​​tortilly sa podávajú s restovaným mletým morčacím mäsom, chutným korením, zeleninou a kyslou smotanou a predstavujú lahodnú večeru inšpirovanú Mexikom, ktorú si zamiluje celá rodina. Ak nemôžete zohnať tostady, jednoducho si opečte malé. čítať viac

Chutný a zdravý sladký zemiak slúži ako „nádoba“ na taco namiesto tradičných tortill. Zároveň však jedlo pripomína plnené zemiaky. Napriek tomu je veľmi sýte, bohaté na bielkoviny a vlákninu. Je to pôsobivé - čítať viac

• Mäsové guľky
• Brusnicová glazúra

Tieto morčacie mäsové guľky kombinujú chute niekoľkých klasických jedál na Deň vďakyvzdania, ale sú perfektné ako predjedlo na akýkoľvek sviatok alebo domácu oslavu. Podávajte ich bohato obaľované v brusnicovej omáčke so špízmi na boku alebo čítať viac

Názov tejto talianskej polievky nesúvisí so svadobným obradom. Minestra maritata (polievka pre manželov) označuje, ako dobre sa ingrediencie k sebe hodia. Existuje mnoho variácií tejto polievky, ale tie najtradičnejšie, ako napríklad... čítať viac

Šťavnatý morčací rezeň s roztopeným syrom fontina sa podáva na krajci focaccie s krajcom sladkej paradajky, chrumkavou pancettou a pikantnou rukolou. Rezeň je vyrobený zo zmesi mletého morčacieho mäsa a surovej talianskej morčacej klobásy. čítať viac

Zmes mletého bravčového a morčacieho mäsa spolu s čerstvými bylinkami, ricottou a syrom pecorino robí tieto mäsové guľky neuveriteľne šťavnatými a krehkými. Môžu sa podávať ako hlavné jedlo alebo ako predjedlo napichnuté na špízy. Tieto mäsové guľky sa tiež výborne hodia na cestovanie: čítať viac

S trochou mletého morčacieho mäsa po ruke z neho môžete pripraviť štyri výdatné burgre. Pomôcť môže aj bulgur. Pridajte ho do zmesi na placky namiesto chleba. Dodá plackám textúru a vyplní ich, zatiaľ čo ázijská hoisin omáčka zvýrazňuje chuť. čítať viac

Tento recept vám pomôže zvládnuť umenie prípravy kupovaných makarónov so syrom, vďaka čomu bude domáce jedlo super mäsité, šťavnaté a lahodné. A chrumkavé kukuričné ​​lupienky s lepkavým čedarom prinútia každého, aby si prial viac. čítať viac

Ak sa rozhodnete pripraviť mäsové guľky z chudšieho morčacieho mäsa, je dôležité zabezpečiť, aby neboli menej šťavnaté a zároveň lahodne pevné. Na to je najlepšie vybrať si tmavé mäso a čerstvý biely chlieb. Pridanie šťavnatosti im tiež dodá... čítať viac

V tomto recepte Rachael Ray kombinuje ingrediencie z niektorých z najobľúbenejších jedál na Deň vďakyvzdania, aby ste si tieto chute mohli vychutnať po celý rok. Šťavnatý sekaný morčací mäso s plnkou z chleba sa podáva s krémovou zemiakovou kašou s... čítať viac

• Pyré zo sladkých zemiakov
• Poleva
• Pastiersky koláč

Mäsová plnka tohto pastierskeho koláča je navrchu s pyré zo sladkých zemiakov namiesto tradičnej zemiakovej kaše. Prirodzená sladkosť sladkých zemiakov dokonale dopĺňa ich pikantnú chuť. A chrumkavá posýpka zo strúhanky, pecorina a parmezánu z neho robí... čítať viac

Ak vám po sviatočnej večeri zostala morčacia omáčka a zemiaková kaša, na druhý deň si upečte lahodný pastiersky koláč, ktorý si zamiluje celá rodina. Čerstvé mleté ​​hovädzie mäso, mrazená zelenina a omáčka vytvoria bohatú mäsovú plnku. čítať viac

Rozpáľte gril (alebo si vezmite grilovaciu panvicu) a pripravte si tieto šťavnaté morčacie sendviče s pečeným baklažánom a hummusom v pite inšpirovanej Blízkym východom. Morčacie mäso sa pečie v plackách, takže spolu s ľadovým šalátom a zeleninou budete mať... čítať viac

Namiesto tradičnej plnky z mletého morčacieho mäsa v paradajkovej omáčke v burgeri Sloppy Joe vyskúšajte chilli Cincinnati, ktoré je plné exotickejších tónov sladkého korenia. Mleté morčacie mäso sa vypráža s korením na jablkový koláč v chilli omáčke a... čítať viac

Huby a chudé morčacie mäso robia z tohto klasického mäsového guláša nízkokalorické a ľahké jedlo. Namiesto hustej červenej omáčky jedlo obsahuje zmäknuté cherry paradajky a namiesto klasických cestovín zvoľte celozrnné cestoviny. Vďaka nim budete... čítať viac

Aromatická severoafrická zmes korenia ras el hanout dodáva týmto šťavnatým morčacím a špenátovým plackám pikantnú a bohatú chuť. Podávajte s pečenou korenenou mrkvou a koriandrom, plátkami pita chleba a bielym jogurtom a dobrú chuť! čítať viac

Ak máte radi pikantné Buffalo krídelká ako predjedlo, zamilujete si tieto mini mäsové sekanky, ktoré sú perfektné ako hlavné jedlo. Sú vyrobené z mletého morčacieho mäsa a nasekanej zeleniny, sú krehké, šťavnaté a... čítať viac

Na rozdiel od tradičných mäsových guliek, ktoré sa vyprážajú na panvici alebo pečú v rúre, sú tieto mäsové guľky obaľované v strúhanke a vyprážané do chrumkava, vďaka čomu sú ideálne ako predjedlá. Navliekajte na čítať viac

Pomalé údenie je kľúčom k vynikajúcej chuti tejto sekanej. Je vyrobená z troch druhov mäsa – hovädzieho, bravčového a morčacieho – pre šťavnatosť a chuť a kukuričné ​​lupienky s príchuťou grilovania slúžia ako spojivo namiesto chleba. Sú... čítať viac

Miniatúrne plnené čerešňové papričky sú ideálne ako predjedlo s octom. Naplňte ich plnkou z prírodnej klobásy, ricotty a bylinkového parmezánu, navrch posypte mozzarellou a pečte, kým sa syrová poleva lahodne neroztopí a... čítať viac

Pre zdravšiu sekanú skombinujte chudé mleté ​​hovädzie mäso s mletým morčacím mäsom a pridajte nasekaný špenát a veľa koriandra. Namiesto tradičnej kečupovej polevy ozdobte každú sekanú plátkami paradajok a pre ešte... čítať viac

Jemne nakrájané šampiňóny a strúhaný syr provolone dodávajú tejto sekanej bohatú a šťavnatú textúru a bohatú chuť. Pred pečením sa sekaná potrie polevou z kečupu a hnedého cukru, ktorá sa v rúre zmení na lahodnú krémovú polevu. čítať viac

Pastiersky koláč je ideálny na rodinné oslavy aj na každodenné jedlá: je sýty, lahodný, vyzerá pôsobivo a kombinuje mäso a zemiakovú prílohu. Ale tento recept robí pastiersky koláč výnimočným! Hustá plnka je vyrobená z... čítať viac

Hoci sú tieto mäsové guľky vyrobené z chudého morčacieho mäsa, pridanie kyslej smotany a strúhanky zabezpečuje, že sú krehké, šťavnaté a majú správnu pevnosť. Tekvicové korenie a sladkokyslá melasa z granátového jablka im dodávajú nádych noblesy. čítať viac

S týmto receptom sa nemusíte obávať, že vaše zdravé a chudé morčacie karbonátky budú suché. Stačí pridať k mletému mäsu trochu nastrúhanej cukety! Dodá mäsu šťavnatosť bez toho, aby prebilo chuť ostatných ingrediencií. Pripravte si burgre s týmito morčacími karbonátkami v - čítať viac

Talianske mäsové guľky so syrom sa vyprážajú do chrumkava, potom sa dusia v marinárovej omáčke, posypú čerstvou bazalkou a podávajú sa s uvarenými cestovinami, zvyčajne špagetami. Parmezán robí mäsové guľky šťavnatejšími, pevnejšími a bohatšími. čítať viac

Zdravšie a výživnejšie morčacie burgre si pripravíte tak, že kečup a majonézu nahradíte zrnkovou horčicou a trochou marhuľového džemu. Burgery podávajte s pečenými morčacími prstami namiesto tradičných hranoliek. čítať viac

Toto americké občerstvenie, hoci sa nazýva koláč, sú v skutočnosti hranolky posypané ochuteným mletým mäsom, zeleninou, syrom a omáčkou. Je to prakticky kompletné jedlo! Podávané priamo vo vrecku hranolčekov, je to záchrana, keď máte chuť na niečo... čítať viac

Tieto šťavnaté, krehké a ľahké mäsové guľky sú plnené chutnými bylinkami. Morčacia zmes je krehkejšia, než si dokážete predstaviť, vďaka pridaniu ricotty a strúhanky namočenej v mlieku. Keď tieto úžasné mäsové guľky ochutnáte, čítať viac

Táto ľahšia verzia klasickej americkej sekanej sa pripravuje z mletého morčacieho mäsa namiesto zmesi viacerých druhov mäsa. Vyprážaná cibuľa a hrubé panko strúhanky namočené v kuracom vývare vytvárajú sekanú, ktorá... čítať viac

Cestoviny Farfalle (motýle) sa vyrábajú z morčacieho mäsa, mrazeného zeleného hrášku a húb cremini a sú plné celej kytice chutí, ktoré dokonale dopĺňa syr Grana Padano. Huby cremini sú zrelé huby s hnedými klobúkmi. Na rozdiel od - čítať viac

Tieto sendviče sa pripravujú s pikadillom, hustou omáčkou z mletého mäsa s olivami, hrozienkami, cibuľou a korením. V tomto recepte sa používa chudé mleté ​​morčacie mäso. Orestujte ho so zvyšnými ingredienciami v paradajkovom pretlaku a ihneď podávajte. čítať viac

Počas voľného víkendu si vyberte svoj najväčší hrniec a začnite variť obrovskú dávku chilli. Všetok čas strávený prípravou tohto jedla sa vám v polovici týždňa viac než vyplatí, keď si uvedomíte, že máte mrazničku plnú večere a môžete... čítať viac

• Pikantná kečupová omáčka
• Sekaná

„Sekaná je cestou k môjmu srdcu, najmä keď je pikantná a podávaná so zemiakmi,“ priznáva Sunny Anderson. Táto sekaná je vyrobená zo zmesi mletého hovädzieho mäsa a mletého tmavého morčacieho mäsa. Sunny odporúča pridať všetky ingrediencie do misky – čítať viac

Pripravte si túto lenivú verziu talianskych lasagní na večeru. Cestoviny cavatappi (v tvare vývrtky) v bohatej mäsovej omáčke z klobásy a paradajok sa pečú pod vrstvou ricotty a syra. Všetky ingrediencie vrstvite striedavo, pričom vrchná vrstva je čítať viac

Chili con carne (alebo jednoducho chilli) sa pripravuje z chudých morčacích pŕs a konzervovanej fazule, no stále je veľmi sýte, výživné a plné chuti a arómy z údených papričiek chipotle, paradajok, čítať viac

Doprajte svojim blízkym jedinečnú večeru inšpirovanú Mexikom a pripravte si zdravé morčacie tacos. Na plnku do tacos budete potrebovať surovú morčaciu klobásu. Jednoducho odstráňte obaly a opečte klobásu s cibuľou, mrkvou a paradajkami, pridajte trochu... čítať viac

Vďaka fritéze budú vaše morčacie mäsové guľky zvonku lahodne chrumkavé a vo vnútri šťavnaté a jemné, a to všetko bez akéhokoľvek pridaného tuku! Chutné a zdravé. Premiešajte ich s teplou paradajkovou omáčkou a podávajte s cuketou. čítať viac

Vďaka tomuto receptu sú tieto chudé morčacie mäsové guľky ešte šťavnatejšie a zdravšie vďaka štedrému pridaniu špenátu, zeleru, cibule a papriky. Strúhaný parmezán im dodáva pevnejšiu textúru a jedinečnú chuť. Mäsové guľky - čítať viac

Tradičné lasagne sú kalorické pokrmy s bohatou chuťou, ktoré sú ideálne na sviatky. Ale s týmto receptom sú zdravšie a majú menej kalórií – ideálne na každodenné použitie a sviatky bez toho, aby ste obetovali svoje zdravie. čítať viac

• Morčacie burgre
• Aioli s paprikou

Tento veľký, bohatý burger, chuťou aj textúrou, sa vyrába zo super pikantnej grilovanej morčacej placky podávanej na opečenej cibuľovej žemli, potretej paprikovou aioli omáčkou, spolu s roztaveným syrom provolone, avokádom, - čítať viac

Namiesto bežných žemlí sú tieto sendviče vyrobené z celozrnných pita chlebov. Otvorte ich ako vrecká a naplňte ich plnkou. Vo vnútri každého pity potretého hummusom je malá morčacia placka (slider) s hummusom, čerstvým - čítať viac

Tento lahodný a zdravý burger je majstrovským dielom: celozrnná žemľa, hrubá morčacia placka a sladká a pikantná karamelizovaná cibuľa. Okrem morčacieho mäsa obsahuje placka aj trochu mletého hovädzieho mäsa, korenia a balzamikového octu. čítať viac

Ak nemáte čas vyvaľkať mleté ​​mäso do malých fašírok, upečte tri veľké fašírky! Pri servírovaní vyzerajú veľmi pôsobivo a tieto fašírky sú ešte šťavnatejšie. Sú vyrobené z mletého morčacieho mäsa a mletej surovej klobásy, bez obalu. Zmiešajte: čítať viac

Táto sekaná je vyrobená z chudej zmesi hovädzieho a morčacieho mäsa a je poliata lahodne sladkokyslou polevou, ktorá sa po upečení zmení na lahodnú, lepkavú kôrku. Okrem mletého mäsa obsahuje sekaná aj jačmeň. čítať viac

Namiesto tradičného hovädzieho mäsa sa v tejto mäsovej omáčke používa mleté ​​morčacie mäso. Bolognese je zdravšia a zároveň si zachováva rovnakú chuť, ktorú všetci milujú, pretože okrem mletého morčacieho mäsa obsahuje aj tradičné ingrediencie pre toto jedlo: cibuľu, čítať viac

• Mäso
• Domáce korenie

Americký guláš je jednoduché a výdatné domáce jedlo pripravované v jednom hrnci. Klasický recept na americký guláš obsahuje cestoviny makaróny, mleté ​​hovädzie mäso, konzervované alebo čerstvé paradajky a paradajkovú omáčku a množstvo ďalších ingrediencií. čítať viac

Toto rýchle cestovinové jedlo je hotové už za pol hodiny a je plné šťavnatých morčacích mäsových guľôčok a chrumkavých stoniek brokolice. Na mäsové guľôčky nemusíte variť žiadne mleté ​​mäso. Jednoducho odstráňte obal zo surovej talianskej morčacej klobásy a – voilà! – čítať viac

Lahodná, šťavnatá sekaná s hustou, zapečenou kečupovou kôrkou je teraz dostupná aj v jednotlivých koláčikoch – ideálna na domáce oslavy a rýchle občerstvenie. Na ich prípravu budete potrebovať dve kovové formy štandardnej veľkosti: čítať viac

Toto jedlo je ľahšou verziou klasického amerického chilli, Cintinnati, z Ohia. Na rozdiel od tradičného receptu sa v ňom namiesto hovädzieho mäsa používa mleté ​​morčacie mäso. Okrem základného chilli korenia obsahuje toto jedlo aj... čítať viac

• Taco
• Poleva

Taco bar je zábavný a vzrušujúci nápad na stretnutie s priateľmi. Pripravíte rôzne misky a taniere s tradičnými tacos ingredienciami a vyzvete hostí, aby si zostavili vlastné predjedlá podľa svojej chuti. Základom týchto tacos je čítať viac

Tradičný americký sendvič Patty Melt obsahuje šťavnatú placku, roztopený švajčiarsky syr a množstvo sladkej a pikantnej vyprážanej cibule medzi dvoma opečenými krajcami chleba. Tento recept obsahuje morčacie placky, ktoré vďaka pridaniu čítať viac

• Burgre
• Pikantná majonéza
• Uhorky

Obrovský, šťavnatý burger s dvojitou plackou je potešením, ktorému neodoláte, najmä preto, že placky sú vyrobené z morčacieho mäsa, čo znamená, že majú nižší obsah tuku a kalórií. Navyše, budú šťavnaté už po pár lyžiciach. čítať viac

Hrubá, šťavnatá grilovaná morčacia placka dodáva týmto burgerom ich jedinečnú chuť. Okrem mletého morčacieho mäsa je navrchu pyré zo zelenej cibuľky, šalotka a dijonská horčica. Z tejto zmesi vytvarujte placky a nechajte ich trochu odpočívať. čítať viac

Toto chili con carne získava svoju tradičnú chuť a arómu z korenín, ako je chilli prášok, rasca a koriander. Ale ingrediencie sú oveľa zdravšie! Čierne fazule bohaté na bielkoviny, chudé mleté ​​morčacie mäso a sladká maslová tekvica – to všetko napĺňa toto jedlo. čítať viac

Tento recept premení klasický britský ovčiarsky koláč na rýchle hlavné jedlo, ideálne na večeru počas týždňa. Pripravuje sa v jednotlivých porciách, doplnených mäsovým základom a zemiakovou prílohou. Postup prípravy jednotlivých porcií: čítať viac

• Mušle a mleté ​​mäso
• Arrabbiata omáčka

Veľké plnené cestoviny sú ľahko pripraviteľné, no zároveň chutné a pôsobivé talianske jedlo. Ako plnka sa mleté ​​morčacie mäso opečie na panvici s cibuľou, korením a artičokmi, potom... čítať viac

• Rezance
• Na servírovanie (voliteľné)

Tieto morčacie burgre inšpirované ázijskou kuchyňou zaujmú každého svojou pikantnou chuťou a na morčacie mäso nezvyčajnou šťavnatosťou. Mleté mäso je ochutené korením ako cesnak, sójová omáčka, zázvor, omáčka sambal oelek a voňavý čerstvý koriander. čítať viac

Taquitos (malé tacos) sú malé tortillové trubičky plnené plnkou, chrumkavé zvonku a šťavnaté zvnútra. Zamilujú si ich dospelí aj deti. Tento recept obsahuje taquitos so zdravou plnkou z mletého morčacieho mäsa, špenátu, čiernej fazule a syra. čítať viac

• Taco
• Poleva na tacos

Namiesto tradičného hovädzieho mäsa sú tieto tacos plnené mletým morčacím mäsom restovaným s paprikami poblano, sladkou cibuľou Vidalia, cuketou, paradajkami a typickými koreninami Tex-Mex – čili práškom, mletou rascou a paprikou. Vďaka zelenine— čítať viac

Všetky deti milujú hamburgery, ale aby ste sa vyhli obavám z množstva tuku a prázdnych kalórií, ponúknite im zdravé hamburgery. Tieto placky sú vyrobené z chudého mletého mäsa (morčacieho alebo hovädzieho) zmiešaného s veľkými kúskami zelených olív, čerstvou petržlenovou vňaťou a - čítať viac

Toto výdatné jedlo, obľúbené v celej rodine, sa pripravuje za niečo vyše pol hodiny – ideálne na lahodnú večeru počas týždňa! Chudé mleté ​​morčacie mäso sa opečie na panvici a zmieša so zeleninou – tekvicou, brokolicou a… čítať viac

Toto lahodné a zdravé jedlo inšpirované ázijskou kuchyňou vás uchváti svojou kombináciou chutí. Zelené fazuľky sa za častého miešania opekajú s chudým mletým morčacím mäsom. Cesnak, nakladané uhorky, trocha cukru a pikantná chuť... čítať viac

Táto lahodná a zdravá polievka v stredomorskom štýle sa pripravuje z mletého morčacieho mäsa, ktoré sa orestuje so zeleninou, zaleje vývarom a nakrájanými paradajkami vo vlastnej šťave. Do polievky pridáme hnedú ryžu a kapustu. čítať viac

Na rozdiel od tradičného mexického chili con carne, táto verzia sa pripravuje za menej ako hodinu, ale je rovnako lahodná. Tekvicové semienka, zelenina a koreniny dodávajú jedlu bohatú chuť a vďaka malému množstvu kakaového prášku... čítať viac

• Posuvníky
• Na servírovanie

Tieto sendviče plné bielkovín a zeleniny, inšpirované kuchyňou juhovýchodnej Ázie, sú ideálne na veľké stretnutia, ako napríklad rozlúčku so slobodou, pretože predjedlo sa nepodáva na chlebe, ale na šťavnatých listoch šalátu! Aby ste sa vyhli celodennej príprave, čítať viac

Tieto zdravé burgre bohaté na vlákninu sa podávajú na veľkých plátkoch sladkých zemiakov, ktoré účinne nahrádzajú tradičné žemle a dodávajú im nádych sladkosti. V kombinácii s pikantným korením jerk, ktoré sa pridáva do mletého zemiaka, tento... čítať viac

Chudé rezne z morčacích pŕs budú obzvlášť šťavnaté, ak ich naplníte. Na plnku použite strúhanú mozzarellu a nasekané pečené papriky. Ingrediencie sú vložené medzi dva tenké placky vyrobené iba z... čítať viac

Tieto mäsové guľky okrem mletého morčacieho mäsa obsahujú aj celý rad zdravých kelov, ktoré ich naplnia vitamínmi a dodajú im žiarivo zelenú farbu. Namiesto chleba sa mäso spojí drveným ovseným vločkam a... čítať viac

Vrcholom tohto zdravého jedla bohatého na vlákninu sú pečené morčacie mäsové guľky. Môžete ich upiecť a podávať samostatne ako predjedlo s omáčkou alebo ich zmiešať s uvarenými celozrnnými cestovinami (linguine alebo špagety). čítať viac

• Mäsové guľky
• Omáčka

Mäsové guľky v cestovinovej omáčke sú skvelým výdatným jedlom na veľkú rodinnú večeru. Sú rýchlo pripravené a neuveriteľne chutné s minimálnym obsahom tuku. Pridajte k mletému morčaciu mäsu trochu strúhanky, strúhaného parmezánu, mrkvy a cibule a tieto mäsové guľky budú perfektné. čítať viac

• Zábaly
• Omáčka

Tieto šťavnaté wrapy inšpirované ázijskou kuchyňou sú plnené morčacím mäsom, duseným s hubami a vodnými gaštanmi. Namiesto tradičného wrapu je však plnka zabalená vo veľkých listoch ľadového šalátu – ideálne pre tých, ktorí sledujú svoj jedálniček. čítať viac

• Plnené papriky
• Fettuccine s rýchlym ragú

Výdatné a šťavnaté plnené papriky sa môžu podávať ako hlavné jedlo, dve polovice na porciu. Vyzerajú pôsobivo a sú lahodné. Použite žiarivo červené a žlté papriky, predpečené v - čítať viac

• Mäsové guľky
• Omáčka

Tieto slané mäsové guľky v chrumkavej kôrke budú najobľúbenejším predjedlom na vašej oslave. Tieto mäsové guľky sú vyrobené z mletého morčacieho mäsa zmiešaného s korením, bylinkami, cibuľou a strúhaným parmezánom a sú neuveriteľne šťavnaté. Na servírovanie ich navliekajte na... čítať viac

Burgre v indickom štýle sa pripravujú z morčacieho burgeru a podávajú sa so zemiakmi opraženými na masle a zeleným hráškom. Paradajková omáčka tikka-masla dodáva burgerom vynikajúcu orientálnu chuť s mierne pikantným nádychom: časť omáčky sa pridáva do - čítať viac

• Sendviče
• Omáčka

Indická verzia populárneho amerického sendviča Sloppy Joe, ktorý pozostáva z mäsovej omáčky vloženej medzi dve žemle, čo mu dodáva nedbalý vzhľad. Je vyrobený z mletého morčacieho mäsa. Duste ho v omáčke s - čítať viac

Táto bohatá, na ingrediencie bohatá a hrejivá polievka minestrone je ideálna na obed v chladných zimných dňoch. Je vyrobená z morčacieho mäsa, presnejšie z mletej talianskej morčacej klobásy. Odstráňte obal zo surovej klobásy a máte... čítať viac

• Mäsové guľky
• Omáčka

Tieto lahodné mäsové guľky v pikantnej omáčke sú perfektným nápadom na útulnú nedeľnú večeru doma. Aj keď sú vyrobené z chudého mletého morčacieho mäsa, strúhané jablko ich robí šťavnatými, krehkými a... čítať viac