Polenta kastról s hubami a syrom


Ako pripraviť - Polentová zapekaná so šampiňónmi a syrom
Čas: 1 hodina.
Zložitosť: priemerný
Porcie: Pre 4 osoby ako hlavné jedlo alebo 8 osôb ako príloha


Táto bohatá zapekaná polentová zmes ponúka lahodnú kombináciu pikantných húb a krémového čedaru. Jej chuť je umocnená pridaním niekoľkých druhov húb. Vyberte si aspoň dva, napríklad cremini (hnedé šampiňóny), hríby porcini a/alebo huby shiitake. Túto zapekanú zmes môžete podávať ako prílohu k mäsu alebo ako samostatné jedlo.

Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 z 10
Kalórie 252, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 9 G., sacharidy 19 G., vlákno 1 G., cholesterol 101 mg, sodík 361 mg, cukor 5 G.


Zloženie:

  • 4 lyžice nesoleného masla, plus navyše na vymastenie panvice
  • 450 g zmiešaných húb, ako sú cremini, porcini alebo tenké plátky klobúkov shiitake
  • 2 šálky mlieka
  • 0,5 šálky hustej smotany
  • 1 šálka polenty
  • 2 čajové lyžičky cukru
  • 0,5 čajovej lyžičky prášku do pečiva
  • 3 veľké vajcia, oddeľte bielky od žĺtkov
  • 1 šálka strúhaného bieleho čedaru (asi 110 g)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 190 °C. Vymastite 2-litrovú zapekaciu misu maslom.
  • Krok 2
  • Vo veľkom hrnci na strednom ohni roztopte maslo. Pridajte huby, 1 čajovú lyžičku soli a pár štipiek čierneho korenia a varte, kým huby nezmäknú, asi 4 minúty. Pridajte mlieko a hustú smotanu a zohrievajte, kým tekutina nie je horúca.
  • Krok 3
  • Vo veľkej mise zmiešajte polentu, cukor, prášok do pečiva, 1 čajovú lyžičku soli a pár mletých čiernych korenín. Hubovú omáčku vmiešajte do zmesi s polentou, kým nezhustne. V malej miske vyšľahajte žĺtky. Vmiešajte 1/2 šálky horúcej polenty do žĺtkov, dvakrát zopakujte a potom zmes žĺtkov nalejte do zvyšnej polenty. Vmiešajte čedar.
  • Krok 4
  • V stredne veľkej mise vyšľahajte bielky so štipkou soli, kým sa nevytvoria mäkké, lesklé špičky. V troch dávkach vmiešajte bielky do polentovej zmesi.
  • Krok 5
  • Rozotrite polentovú zmes do pripravenej zapekacej misy. Pečte dozlatista a do prepečenia, 25-30 minút. Ihneď podávajte.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla