Rýchla zmes na palacinky


Ako pripraviť - Rýchla zmes na palacinky
Menu:Raňajky,
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Čerstvé palacinky na raňajky nie sú len na víkend. S touto hotovou zmesou na palacinky môžete dopriať svojim blízkym horúce palacinky aj uprostred týždňa bez toho, aby ste strávili veľa času. Mleté ovsené vločky a citrónová kôra dodávajú týmto palacinkám jedinečnú chuť. Jednoducho zmiešajte všetky ingrediencie v nádobe, pevne uzavrite a dajte do chladničky. Keď ste pripravení vyprážať palacinky, stačí pridať vajce a mlieko. Cesto sa rýchlo a bez hrudiek vymieša.

Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 zo 14 porcií
Kalórie 290, celkový tuk 14 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 5 G., sacharidy 36 G., vlákno 1 G., cholesterol 16 mg, sodík 486 mg, cukor 4 G.


Zloženie:


Zmes na palacinky
  • 1 šálka ovsených vločiek
  • 3 šálky prémiovej múky
  • 1/4 šálky cukru
  • 2 lyžice prášku do pečiva
  • 2 čajové lyžičky sódy bikarbóny
  • 3/4 čajovej lyžičky hrubej soli
  • 0,5 ČL jemne nastrúhanej citrónovej kôry
  • 3/4 šálky rastlinného oleja
  • 1 polievková lyžica čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy

Palacinky
  • 1 šálka zmesi na palacinky
  • 1/3 šálky mlieka
  • 1 veľké vajce
  • Maslo alebo sprej na varenie na panvicu
  • Navrhované prísady: javorový sirup, maslo, plátky banánu, čučoriedky, med
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Zmes na palacinky:

    Vložte ovsené vločky do misy kuchynského robota a niekoľkokrát ich pulzne premiešajte. Pridajte múku, cukor, prášok do pečiva, sódu bikarbónu, soľ a citrónovú kôru a ešte niekoľkokrát pulzne premiešajte. Pridajte rastlinný olej a citrónovú šťavu a pulzne premiešajte, aby sa zmes múky zvlhčila. Skladujte v tesne uzavretej plastovej nádobe v chladničke maximálne 2 týždne..
  • Krok 2
  • Palacinky:

    V stredne veľkej mise zmiešajte zmes na palacinky, mlieko a vajce do hladka. Rozohrejte veľkú panvicu s nepriľnavým povrchom na strednom ohni. Panvicu zľahka vymastite trochou masla alebo ju postriekajte sprejom na varenie.
  • Krok 3
  • Na panvicu lyžicou nalejte 1/4 šálky cesta na palacinku; naraz upečiete približne 3 palacinky. Pečte, kým okraje nestuhnú a na vrchu sa nezačnú tvoriť bublinky, približne 2 minúty. Otočte a pečte, kým palacinky nie sú na spodnej strane zlatisté, ďalšiu 1 až 2 minúty. Opakujte so zvyšným cestom. Podávajte palacinky teplé s obľúbenou polevou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla