Miešané vajíčka s tvarohom v denverskom štýle


Ako pripraviť - Miešané vajíčka s tvarohom v denverskom štýle
Kuchyňa:Američan,
Menu:Raňajky,
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Tieto miešané vajíčka sú variáciou obľúbenejšej denverskej omelety. Okrem vajec obsahujú rovnaké tradičné ingrediencie – papriku, cibuľu, šunku (alebo kanadskú slaninu) a syr – ale miešané vajíčka sa varia oveľa rýchlejšie ako omelety. Namiesto strúhaného syra používajú tvaroh, vďaka čomu sú vajíčka mäkšie, nadýchanejšie a žuvavejšie. Sú sýte, ideálne na raňajky alebo večeru. Podávajte s hranolkami.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 550, celkový tuk 36 G., nasýtené tuky 17 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 21 G., vlákno 3 G., cholesterol 544 mg, sodík 1138 mg, cukor 4 G.


Zloženie:

  • 280 g mrazených hranolčekov (asi 4 šálky)
  • 2 polievkové lyžice nesoleného masla
  • 1 zelená paprika, nakrájaná na kocky
  • 1 cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 4-6 plátkov kanadskej slaniny, nakrájanej na kocky
  • 10 veľkých vajec
  • 1/4 šálky mlieka
  • 1 zelená cibuľka, nakrájaná na tenké plátky
  • 170 g tvarohu (asi 1 a 1/4 šálky), natrhať na väčšie kúsky
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vložte plech na pečenie do rúry a predhrejte ju na 220 °C. Hranolky položte na horúci plech a pečte, raz premiešajte, kým nebudú zlatisté a chrumkavé, 15 – 20 minút.
  • Krok 2
  • Medzitým roztopte 1 polievkovú lyžicu masla vo veľkej nepriľnavej panvici na strednom ohni. Pridajte papriku, cibuľu, kanadskú slaninu, 1/4 čajovej lyžičky soli a štipku čerstvo mletého čierneho korenia. Varte za občasného miešania silikónovou špachtľou, kým zelenina nezíska zlato-hnedú farbu po okrajoch a nezmäkne, 8 až 10 minút.
  • Krok 3
  • V miske vyšľahajte vajcia s mliekom, 1/2 čajovou lyžičkou soli a čiernym korením podľa chuti. Do panvice pridajte zvyšnú 1 polievkovú lyžicu masla. Pridajte vaječnú zmes a zelenú cibuľku a za stáleho miešania a vmiešania varte, kým vajcia mierne nestuhnú, asi 4 minúty; tvaroh pridajte minútu pred uvarením. Odstráňte z ohňa a raz alebo dvakrát premiešajte, kým vajcia úplne nestuhnú, asi 2 minúty.
  • Krok 4
  • Rozdeľte vajcia na taniere. Podávajte s hranolkami.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla