Miešané vajíčka s tvarohom v denverskom štýle

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Tieto miešané vajíčka sú variáciou obľúbenejšej denverskej omelety. Okrem vajec obsahujú rovnaké tradičné ingrediencie – papriku, cibuľu, šunku (alebo kanadskú slaninu) a syr – ale miešané vajíčka sa varia oveľa rýchlejšie ako omelety. Namiesto strúhaného syra používajú tvaroh, vďaka čomu sú vajíčka mäkšie, nadýchanejšie a žuvavejšie. Sú sýte, ideálne na raňajky alebo večeru. Podávajte s hranolkami.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 550, celkový tuk 36 G., nasýtené tuky 17 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 21 G., vlákno 3 G., cholesterol 544 mg, sodík 1138 mg, cukor 4 G.
Kalórie 550, celkový tuk 36 G., nasýtené tuky 17 G., bielkoviny 36 G., sacharidy 21 G., vlákno 3 G., cholesterol 544 mg, sodík 1138 mg, cukor 4 G.
Zloženie:
- 280 g mrazených hranolčekov (asi 4 šálky)
- 2 polievkové lyžice nesoleného masla
- 1 zelená paprika, nakrájaná na kocky
- 1 cibuľa, nakrájaná na kocky
- 4-6 plátkov kanadskej slaniny, nakrájanej na kocky
- 10 veľkých vajec
- 1/4 šálky mlieka
- 1 zelená cibuľka, nakrájaná na tenké plátky
- 170 g tvarohu (asi 1 a 1/4 šálky), natrhať na väčšie kúsky
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Vložte plech na pečenie do rúry a predhrejte ju na 220 °C. Hranolky položte na horúci plech a pečte, raz premiešajte, kým nebudú zlatisté a chrumkavé, 15 – 20 minút. Krok 2
- Medzitým roztopte 1 polievkovú lyžicu masla vo veľkej nepriľnavej panvici na strednom ohni. Pridajte papriku, cibuľu, kanadskú slaninu, 1/4 čajovej lyžičky soli a štipku čerstvo mletého čierneho korenia. Varte za občasného miešania silikónovou špachtľou, kým zelenina nezíska zlato-hnedú farbu po okrajoch a nezmäkne, 8 až 10 minút. Krok 3
- V miske vyšľahajte vajcia s mliekom, 1/2 čajovou lyžičkou soli a čiernym korením podľa chuti. Do panvice pridajte zvyšnú 1 polievkovú lyžicu masla. Pridajte vaječnú zmes a zelenú cibuľku a za stáleho miešania a vmiešania varte, kým vajcia mierne nestuhnú, asi 4 minúty; tvaroh pridajte minútu pred uvarením. Odstráňte z ohňa a raz alebo dvakrát premiešajte, kým vajcia úplne nestuhnú, asi 2 minúty. Krok 4
- Rozdeľte vajcia na taniere. Podávajte s hranolkami.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Rúra / Raňajky / Hlavné jedlá / Zelenina a huby / Vajcia a mliečne výrobky / Food Network - recepty / Americká kuchyňaZbierky receptov
Podobné recepty
Miešané vajíčka so salsou
Miešané vajíčka s bylinkami
Miešané vajíčka vo vode
Najlepšie miešané vajíčka
Správne miešané vajíčka
Miešané vajíčkové koláčiky
Jemné miešané vajíčka so syrom a zelenou cibuľkou
Trhané bravčové mäso s kukuričným chlebom a syrom
Miešané vajíčka s brie syrom
Miešané vajíčka s brokolicou a ricottou
Miešané vajíčka s chorizo klobásou
Miešané vajíčka s kurkumou
Pikantné miešané vajíčka s chorizo a fazuľou
Francúzsky cibuľový dip so syrovými toastmi
Vyprážané vajíčka so zemiakmi a farmárskym čedarom
Vyprážané vajíčka na plechu na pečenie
Zdravé raňajky so superpotravinami
Dokonalé miešané vajíčka so syrom
Dokonalé miešané vajíčka
Kanadský poutine
Miešané vajíčka so salsou na panvici
Paradajkový šalát so syrovými lupienkami
Jablková polievka so slaninou a syrovými krutónmi
Vyprážané vajcia v avokáde
Miešané vajíčka s klobásou, paprikou a paradajkami
Miešané vajíčka s klobásou a paradajkami
Cibuľová polievka so syrovými krutónmi v hrnčekoch
Vyprážané vajcia v chlebe na panvici
Francúzska cibuľová polievka so syrovými krutónmi
Paradajková polievka s čerstvými paradajkami a syrom
Suchá údená šunka s marinovanou zeleninou a
Vyprážané vajíčka so slaninou v kávovej glazúre
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá













