Miešané vajíčka so salsou


Ako pripraviť - Miešané vajíčka so salsou
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 2


Aby boli miešané vajíčka mäkké a nadýchané ako oblak, varte ich na miernom ohni na masle za stáleho miešania, kým nestuhnú. Mexickú salsu pridajte pár minút pred dokončením. Podávajte posypané syrom a čerstvým koriandrom ako chutné a výživné raňajky.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 396, celkový tuk 31 G., nasýtené tuky 15 G., bielkoviny 24 G., sacharidy 4 G., vlákno 1 G., cholesterol 605 mg, sodík 716 mg, cukor 2 G.


Zloženie:

  • 6 vajec
  • 2 polievkové lyžice soleného masla
  • 1/3 šálky jemnej salsy s nakrájanou zeleninou
  • 1/4 šálky strúhanej mexickej zmesi syrov
  • 1 PL nasekaného čerstvého koriandra
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vo veľkej mise vyšľahajte vajcia s 2 lyžicami vody do peny.
  • Krok 2
  • Vo veľkej panvici s nepriľnavým povrchom roztopte maslo na stredne nízkom ohni. Ak okamžite začne syčať, panvica je príliš horúca. Nechajte maslo pomaly roztopiť. Panvicu nakloňte, aby sa maslo rozotrelo a pokrylo dno a boky.
  • Krok 3
  • Pridajte rozšľahané vajcia do panvice a varte, kým sa na dne nezhnednú, 2 až 3 minúty.
  • Krok 4
  • Premiešajte a potom znova varte bez miešania. Pokračujte vo varení za stáleho miešania, kým vajcia nie sú asi do troch štvrtín stuhnuté, potom pridajte salsu. Mierne zvýšte teplotu a varte, pričom salsu vmiešajte do vajec, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu. Posypte syrom a koriandrom.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla