Miešané vajíčka vo vode


Ako variť - Miešané vajíčka vo vode
Menu:Raňajky,
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 1


Pripravte si miešané vajíčka technikou pošírovania, ktorá posúva miešané vajíčka na úplne novú úroveň! Vajíčka sa jemne varia vo vriacej vode, výsledkom čoho je mäkký a nadýchaný oblak. Ideálne na špeciálne raňajky alebo ako prísada do ranného burgeru.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 143, celkový tuk 10 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 13 G., sacharidy 1 G., cholesterol 372 mg, sodík 233 mg.


Zloženie:

  • 2 veľké vajcia
  • Hrubá soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vajcia dajte do malej misky, pridajte 0,5 čajovej lyžičky soli a šľahajte vidličkou, kým nevznikne pena. Odložte bokom.
  • Krok 2
  • Do malého hrnca nalejte asi 5 cm vody. Priveďte k miernemu varu na strednom ohni (asi 90 °C, na povrch by mali vystúpiť drobné bublinky).
  • Krok 3
  • Malou metličkou niekoľkokrát energicky premiešajte vodu krúživými pohybmi, aby sa vytvoril vír. Ihneď prilejte rozšľahané vajcia. Prikryte, vypnite oheň a nechajte stáť, kým vajcia nestuhnú, približne 3 minúty.
  • Krok 4
  • Vajcia vyberte dierkovanou lyžicou a preložte ich na tanier vystlaný papierovými utierkami, aby osušili. Vajcia preložte na servírovací tanier a dochuťte soľou a korením.

Hlasy: 7

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla