Správne miešané vajíčka


Ako správne pripraviť miešané vajíčka
Menu:Raňajky,
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 1


Správne miešané vajíčka by mali byť krehké, mäkké a krémové. Aby ste to dosiahli, je dôležité ich variť na masle na strednom ohni, aby nezhnedli alebo sa nevypražili. Keď sú vajíčka takmer hotové, ozdobte ich kyslou smotanou a posypte jarnou cibuľkou.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 487, celkový tuk 43 G., nasýtené tuky 22 G., bielkoviny 22 G., sacharidy 2 G., cholesterol 771 mg, sodík 483 mg, cukor 1 G.


Zloženie:

  • 3 veľké vajcia + 1 žĺtok
  • 2 polievkové lyžice nesoleného masla, nakrájané na kocky s hrúbkou 1/4 palca a zmrazené
  • 1 PL kyslej smotany
  • 1 PL nasekanej pažítky, voliteľné
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V miske vyšľahajte vajcia a žĺtok, kým nevznikne hladká a jednotná žltá zmes.
  • Krok 2
  • Rozšľahané vajcia dajte do malého hrnca s maslom. Varte na strednom ohni za stáleho miešania špachtľou. Vajcia by mali začať hustnúť. Upravte teplotu, aby boli vajcia mäkké. Keď vajcia začnú tuhnúť, osoľte ich a okoreňte.
  • Krok 3
  • Pokračujte v opekaní, kým nie je mäso prepečené. Zmiešajte s kyslou smotanou a posypte zelenou cibuľkou, ak ju používate.

Hlasy: 1

Fotografia od Geoffreyho ZakarianaAutor receptu - (Geoffrey Zakarian) - reštaurátor, televízny moderátor, autor televíznych projektov, produkčný manažér
Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla