Šalát so špenátom, mandľami, čerešňami, slaninou a broskyňami

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Premeňte kupovaný šalát pridaním grilovaných broskýň a slaniny k špenátu, čím získate perfektnú letnú prílohu ku grilovanému jedlu. Pre tento recept vyberte zrelé, ale pevné broskyne, aby sa počas grilovania dobre skaramelizovali. Morčacia slanina je skvelou nízkokalorickou alternatívou k tradičnej slanine.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 79, celkový tuk 4 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 3 G., sacharidy 8 G., vlákno 1 G., cholesterol 14 mg, sodík 171 mg, cukor 6 G.
Kalórie 79, celkový tuk 4 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 3 G., sacharidy 8 G., vlákno 1 G., cholesterol 14 mg, sodík 171 mg, cukor 6 G.
Zloženie:
- 2 broskyne
- Olivový olej na vymastenie
- 1 balenie šalátovej zmesi so špenátom, sušenými čerešňami, mandľami a modrým syrom
- 4 plátky morčacej slaniny, chrumkavé a nakrájané na 1 cm kúsky.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Broskyne prekrojte na polovice a odstráňte kôstky. Nakrájajte na 0,5 cm hrubé plátky. Potrite olejom a grilujte z každej strany, kým sa neobjavia stopy po grilovaní. Nechajte mierne vychladnúť a nakrájajte na kúsky. Krok 2
- Všetky ingrediencie na šalát okrem dresingu zmiešajte vo veľkej mise. Pridajte broskyne a slaninu a dobre premiešajte. Pridajte dresing a premiešajte. Podľa chuti podávajte s chlebom.
Hlasy: 2
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Recepty na záhradu / Rýchle prílohy / Letné jedlá / Gril, barbecue / Jednoduché recepty na grilovanie / Grilovaná zelenina a ovocie / Šaláty / Listové šaláty / Food Network - receptyZbierky receptov
Podobné recepty
Ryžový puding s bielou čokoládou, mandľami a
Šalát so špenátom, jahodami a slaninou v teplom
Koláče s hruškami, mandľami a čerešňami
Čokoládovo-čerešňový koláč
Ryža so špenátom a mandľami
Závitky so špenátom, mandľami, čerešňami, steakom a
Jogurt a granola s čerešňami a mandľami
Červená ryža so špenátom a sušenými čerešňami
Šalát Bibb s čerešňami
Quiche so špenátom a slaninou
Letné piknikové dezerty, ktoré sa dajú ľahko vziať so sebou
Ľadový šalát s broskyňami
Zelený šalát s marhuľovým vinaigrette dresingom
Šalát s paradajkami, broskyňami a ricottou
Čokoládové cukríky so sušenými čerešňami a mandľami
Crostini so špenátom a mandľami
Šalát s vyprážanou slaninou a grilovanými broskyňami
Šalát Caprese s broskyňami
Šalát s melónom a korenenými mandľami
Šalát s reďkovkami, špenátom a tekvicovými semienkami
Palacinky s kyslou smotanou a broskyňami
Margarita s pečenými broskyňami
Šalát s broskyňami, vlašskými orechmi a cibuľou
Šalát so špenátom a vyprážaným grapefruitom
Datle plnené mandľami zabalené v slanine
Broskyňový a mandľový koláč
Galette s čerešňami a broskyňami
Sendviče so slaninou, broskyňami a rukolou
Cestovinový šalát s opečenými mandľami
Teplý šalát so slivkami a broskyňami
Čerešňový kuskusový puding
Čakankový šalát so slaninou
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















