Špenátový, jahodový a slaninový šalát v teplom vinaigrette dresingu


Ako pripraviť - Špenátový, jahodový a slaninový šalát s teplou vinegretou
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Po osmažení kúskov slaniny na šalát si vyškvarenú masť odložte – je skvelým základom pre chutnú vinaigrette. Priamo do panvice pridajte horčicu, ocot a olivový olej a horúcim dresingom pokvapkajte šalát z čerstvého špenátu a jahôd.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 210, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 6 G., sacharidy 11 G., vlákno 3 G., cholesterol 19 mg, sodík 371 mg, cukor 6 G.


Zloženie:

  • 150 g malého špenátu
  • 1,5 šálky tenko nakrájaných jahôd
  • 1 stredná šalotka, nakrájaná na tenké plátky
  • 1 PL mandľových lupienkov
  • 4 prúžky slaniny, nakrájané na kúsky
  • 1 čajová lyžička zrnitej horčice
  • 1 čajová lyžička cukru
  • 2,5 lyžice červeného vínneho octu
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Špenát, jahody a šalotku vložte do veľkej misy.
  • Krok 2
  • Mandle opečte na malej panvici na strednom ohni za stáleho miešania dozlatista, približne 2 minúty. Preložte do misky alebo na tanier a nechajte vychladnúť.
  • Krok 3
  • Vložte slaninu do studenej stredne rozohriatej panvice a opekajte ju na strednom ohni za občasného miešania do chrumkava, približne 10 minút. Dierovanou lyžicou preložte slaninu na tanier vystlaný papierovou utierkou; vytopený tuk z panvice odstráňte.
  • Krok 4
  • Odstavte hrniec z ohňa a pridajte horčicu a cukor, miešajte, kým sa cukor nerozpustí. Pridajte ocot a potom vmiešajte olivový olej. Dochutíme 1/4 čajovej lyžičky soli a korenia podľa chuti. Pridajte slaninu a mandle do šalátu, pokvapkajte dresingom a premiešajte. Ihneď podávajte.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty
Šalát z výdatnej zeleniny v javorovom vinaigrette dresingu
Šalát z výdatnej zeleniny v javorovom vinaigrette
Jahodovo-lieskový šalát s pomarančovým dresingom
Šalát s jahodami a lieskovými orieškami v dresingu
Cestovinový šalát so zeleninovým vinaigrette dresingom
Cestovinový šalát so zeleninovým vinaigrette dresingom
Jarný hráškový šalát so šunkou v horčicovom vinaigrette
Jarný hráškový šalát so šunkou v horčicovej omáčke
Grilovaný melónový šalát so sladkou a pikantnou vinegretou
Grilovaný melónový šalát v sladkokyslej omáčke
Vyprážané špenátové ravioli s pesto omáčkou
Vyprážané špenátové ravioli s pesto omáčkou
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a vlašskými orechmi
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a vlašskými orechmi
Cestovinový šalát s paradajkami, rukolou a slaninou v krémovom bylinkovom dresingu
Cestovinový šalát s paradajkami, rukolou a slaninou
Kukuričný a paradajkový šalát
Kukuričný a paradajkový šalát
Cestovinový šalát s krabom a zeleninou vo vinaigrette dressingu
Cestovinový šalát s krabom a zeleninou vo vinaigrette
Šalát so špenátom, mandľami, čerešňami, slaninou a broskyňami
Šalát so špenátom, mandľami, čerešňami, slaninou a
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a brusnicami
Zelený šalát s vinaigrette dresingom a brusnicami
Teplý šalát z pečenej zeleniny vo vinaigrette dresingu so slaninou
Teplý šalát z pečenej zeleniny vo vinaigrette
Pór v orechovom vinaigrette
Pór v zálivke s vlašskými orechmi
Kelový šalát s tomelom a pekanovými orechmi vo vinaigrette dressingu
Kelový šalát s tomelom a pekanovými orechmi
Letný šalát s jahodami
Letný šalát s jahodami
Jarný šalát s jablkami a feniklom vo vinaigrette dressingu
Jarný šalát s jablkami a feniklom
9 zdravých jarných receptov
9 zdravých jarných receptov
Ovocný šalát s jahodami a rebarborou
Ovocný šalát s jahodami a rebarborou
Quiche so špenátom a slaninou
Quiche so špenátom a slaninou
Jarný špargľový šalát s horúcim vinaigrette dresingom
Jarný špargľový šalát v horúcej vinegrete
Grilované zelené fazuľky v horúcej vinegrete s oškvarkami
Grilované zelené fazuľky v horúcej vinegrete
Bistro šalát s Caesar dresingom a špenátom
Bistro šalát s Caesar dresingom a špenátom
Šalát z kelu a maslovej tekvice s teplým slaninovým dresingom
Šalát s kelom a maslovou tekvicou v teplom
Jahodový a rukolový šalát s limetkovou vinegretou
Jahodový a rukolový šalát s vinaigrette dresingom
Šalát s nakladanými jahodami
Šalát s nakladanými jahodami
Šalát s paradajkami, avokádom a slaninou v dresingu z modrého syra
Šalát s paradajkami, avokádom a slaninou v dresingu
Šalát s jahodami, uhorkami a melónom
Šalát s jahodami, uhorkami a melónom
Grilovaný losos v olivovom vinaigrette
Grilovaný losos v olivovom vinaigrette
Šalát z kelu, endívie a jahôd
Šalát z kelu, endívie a jahôd
Šalát s reďkovkami, špenátom a tekvicovými semienkami
Šalát s reďkovkami, špenátom a tekvicovými semienkami
Ovocný šalát s jahodami a černicami
Ovocný šalát s jahodami a černicami

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla