Avokádový šalátový dresing Green Goddess


Ako pripraviť šalátový dresing s avokádom od Green Goddess
Menu:Raňajky,
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6 - 8


Tento avokádový šalátový dresing od Zelenej bohyne, vyrobený z majonézy a čerstvých byliniek, je skvelým nápadom na letné predjedlá. Je perfektný na zalievanie zeleninových šalátov a ako dip na zeleninu a krekry. Pre zdravší dresing nahraďte časť majonézy zrelým avokádom. Jeho jemná textúra z neho robí harmonickú súčasť dresingu a čerstvo vylisovaná limetková šťava zvýrazňuje chuť. Použite rôzne čerstvé bylinky, ako je bazalka, petržlenová vňať, estragón a pažítka.

Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 z 8
Kalórie 111, celkový tuk 11 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 1 G., sacharidy 3 G., vlákno 2 G., cholesterol 4 mg, sodík 90 mg.


Zloženie:

  • 1/3 šálky majonézy
  • 3 polievkové lyžice jemne nasekaných zmiešaných čerstvých byliniek, ako je bazalka, petržlenová vňať a/alebo estragón
  • 2 čajové lyžičky čerstvo vylisovanej limetkovej šťavy
  • 1 zrelé avokádo, nakrájané na kúsky
  • 1 zelená cibuľka, nakrájaná na tenké plátky
  • Hrubá soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V mixéri zmiešajte majonézu, nasekané bylinky, limetkovú šťavu, avokádo, zelenú cibuľku, 1 čajovú lyžičku soli a štipku čerstvo mletého čierneho korenia. Mixujte do hladka. Dochuťte soľou a korením podľa chuti. Šalátový dresing skladujte v chladničke v tesne uzavretej nádobe maximálne 2 dni..

Hlasy: 3

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla