Recepty   Šaláty   S chlebom   

Jarný fatúš


Ako pripraviť jarný fattoush
Kuchyňa:Východný,
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Vyskúšajte túto jarnú verziu levantského šalátu z chleba fattoush. Opečený pita chlieb premiešajte s chrumkavou šťavnatou zeleninou, korením a osviežujúcim citrónovým dresingom. Podávajte ihneď, aby chlieb nezmäkol.


Zloženie:

  • 1 srdiečko rímskeho šalátu
  • 2 stonky zeleru
  • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
  • 0,5 čajovej lyžičky sušenej mäty
  • 0,5 čajovej lyžičky sumachu
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • 2 natrhané pity premiešajte s olivovým olejom, mletou rascou a hrubou soľou. Pečte pri teplote 190 °C dozlatista, 8 – 10 minút; premiešajte s 1 polievkovou lyžicou mletého sumachu.
  • Krok 2
  • V miske zmiešajte 1 nakrájaný rímsky šalát, 3 nakrájané perzské uhorky, 3 nakrájané reďkovky a 2 nakrájané stonky zeleru a zelenú cibuľku. Samostatne zmiešajte 3 polievkové lyžice olivového oleja, 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy a 1/2 čajovej lyžičky sušenej mäty a sumachu. Premiešajte so šalátom, pita chlebom a 1/2 šálky čerstvých listov petržlenovej vňate, mäty a zeleru.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla