Sladké kebaby s medovo-jogurtovou omáčkou


Ako pripraviť sladké kebaby s medovo-jogurtovou omáčkou
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Pre výnimočnejšie a nezabudnuteľné nedeľné raňajky vyskúšajte namiesto tradičných ovsených vločiek tieto kebaby. Miniatúrne šišky opečte so škoricovým cukrom, ozdobte čerstvými bobuľami a ovocím a podávajte s jogurtovo-medovou omáčkou.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 885, celkový tuk 50 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 11 G., sacharidy 105 G., vlákno 6 G., cholesterol 5 mg, sodík 492 mg, cukor 61 G.


Zloženie:

  • Rastlinný olej
  • 3/4 šálky gréckeho jogurtu
  • 1/4 šálky medu
  • 1/4 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
  • 1 tuba (450 g) vychladeného cesta na sušienky
  • 1 šálka cukru
  • 2 polievkové lyžice mletej škorice
  • 12 jahôd, ošúpaných
  • 12 černíc
  • 1 veľké mango, nakrájané na veľké kúsky
  • 3 kiwi, nakrájané na 4 kusy
  • Špeciálne vybavenie6 špajdlí, 30 cm dlhých.
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V kotlíku rozohrejte 7 cm rastlinného oleja na 160 °C. V stredne veľkej miske zmiešajte jogurt, med a vanilku a odložte bokom.
  • Krok 2
  • Medzitým oddeľte 5 kruhov z cesta na žemľu a okraje orežte, aby vznikli štvorce. Každý štvorec rozrežte na 4 časti, spolu tak získate 20 malých štvorcov. Zvyšné cesto si odložte na ďalšie použitie.
  • Krok 3
  • V stredne veľkej miske zmiešajte cukor a škoricu.
  • Krok 4
  • Štvorčeky cesta opekajte, po niekoľkých naraz, v horúcom oleji dozlatista, 2-3 minúty. Preložte ich do misky s cukrom a škoricou a premiešajte, aby sa obalili. Preložte na tanier vystlaný papierovou utierkou.
  • Krok 5
  • Šišky, jahody, černice, mango a kiwi rovnomerne navliekajte na šesť 30-centimetrových špajdlí (budete mať 2 šišky navyše). Podávajte s medovo-jogurtovou omáčkou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla