Sladké a pikantné thajské krevety na restovanie


Ako pripraviť - Sladké a pikantné thajské krevety na restovanie
Kuchyňa:Ázijčan,
Menu:Večera,
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Thajská chilli omáčka z obchodu nahradí v tomto jedle celý zoznam byliniek a korenín. S minimom ingrediencií je táto zeleninová restovaná pochúťka s krevetami lahodná, aromatická a bohatá. Posypte čerstvou bazalkou alebo mätou a podávajte s varenou bielou ryžou.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 549, celkový tuk 12 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 26 G., sacharidy 85 G., vlákno 4 G., cholesterol 137 mg, sodík 715 mg, cukor 2 G.


Zloženie:

  • 3 PL arašidového masla
  • 3 strúčiky cesnaku, nasekané
  • 5 cm koreňa zázvoru, nasekaného
  • 350 g veľkých kreviet, ošúpaných, zbavených žil a chvostov
  • 1 malá červená cibuľa, nakrájaná na krúžky s hrúbkou 0,5 cm.
  • 1 stredne veľká žltá paprika, nakrájaná na 0,5 cm hrubé prúžky.
  • 0,5 šálky thajskej sladkokyslej chilli omáčky
  • Šťava z polovice limetky
  • 0,5 šálky natrhaných lístkov bazalky a/alebo mäty
  • 2 šálky teplej varenej jazmínovej ryže na servírovanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vo veľkej nepriľnavej panvici alebo woku rozohrejte olej na vysokom ohni. Pridajte cesnak a zázvor a za stáleho miešania opekajte, kým nezačnú voňať, asi 30 sekúnd. Pridajte krevety a za stáleho miešania opekajte, kým nebudú ružové, ale v strede stále priesvitné, asi 2 minúty.
  • Krok 2
  • Pomocou dierkovanej lyžice preložte krevety do stredne veľkej misky. Pridajte cibuľu a papriku do panvice a za stáleho miešania opekajte, kým nie sú jemne zhnednuté, približne 3 minúty.
  • Krok 3
  • Vráťte krevety do panvice spolu s thajskou omáčkou. Varte za stáleho miešania, kým krevety nie sú obalené omáčkou, približne 1 minútu. Odstavte panvicu z ohňa, dochuťte soľou, limetkovou šťavou a bylinkami. Podávajte s ryžou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla