Tradičné filipínske jarné rolky - Lumpia

Zložitosť: ľahko
Porcie: 30
Lumpia je filipínska verzia čínskych jarných roliek. Hlavný rozdiel je v ceste. Cesto na lumpiu je po vyprážaní ľahké a drobivé. Sú podobné vietnamským jarným rolkám, ale obsahujú viac mäsa a sú veľmi tenké. Lumpia je veľmi chutná a ľahko sa je. Môžete si ju pripraviť vopred a zmraziť ju buď pred, alebo po vyprážaní. Podávajte so sladkou chilli omáčkou.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 647, celkový tuk 61 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 20 G., vlákno 1 G., cholesterol 34 mg, sodík 361 mg.
Kalórie 647, celkový tuk 61 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 20 G., vlákno 1 G., cholesterol 34 mg, sodík 361 mg.
Zloženie:
- 2 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 2 zelené cibuľky, nadrobno nakrájané
- Štvrť veľkej žltej cibule, nadrobno nakrájanej
- 80 g klobúčikov húb shiitake, nadrobno nasekaných (asi 4 klobúčiky bez stopiek)
- 110 g vodných gaštanov, nadrobno nasekaných
- 450 g (26–30 g) kreviet, ošúpaných a zbavených vnútorností
- 220 g mletého bravčového mäsa
- 2 čajové lyžičky sójovej omáčky
- 1 čajová lyžička thajskej rybacej omáčky alebo patisu
- 1 ČL hnedého cukru
- 0,5 čajovej lyžičky mletého korenia (bieleho alebo čierneho)
- 2 litre neutrálneho rastlinného oleja na vyprážanie
- 30 rozmrazených plátov cesta na lumpia (môže sa nahradiť cestom filo)
- 1 veľké vajce, rozšľahané
- 1/4 šálky sladkej chilli omáčky
- 1 PL trstinového alebo destilovaného bieleho octu, alebo podľa chuti
- Špeciálne vybavenieteplomer na hlboký tuk
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
mleté bravčové mäso, krevety, rybia omáčka, hnedý cukor, Ázijská sladká a pikantná omáčka, vodný orech
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- V kuchynskom robote nadrobno nasekajte cesnak. Pridajte zelenú a žltú cibuľu a mixujte, kým cesnak nie je nadrobno nasekaný. Pridajte klobúky húb shiitake a vodné gaštany a mixujte, kým nie sú nadrobno nasekané. Pridajte krevety a mixujte, kým nie sú nahrubo nasekané. Pridajte mleté bravčové mäso, sójovú omáčku, rybiu omáčku, hnedý cukor a korenie a dôkladne premiešajte. Preložte do misky, prikryte potravinovou fóliou a dajte na 30 minút do chladničky. Krok 2
- V hrnci s hrubým dnom rozohrejte 2,5 cm oleja na 175 – 180 °C. Krok 3
- Opatrne vyberte jeden plát cesta z kôpky. Položte ho na stôl do štvorca, nie do tvaru kosoštvorca. Naberte asi 1 kopcovitú polievkovú lyžicu plnky (asi 30 gramov) a rozotrite ju asi 2 cm od okraja najbližšie k vám, pričom od bočných okrajov nechajte 1 cm. Okraje potrite rozšľahaným vajíčkom. Bočné okraje prehnite dovnútra a začnite cesto zrolovať odspodu do pevnej rolády. Plnka by mala byť vo vnútri pevne uzavretá. Krok 4
- Lumpia sa položí na tanier spojom nadol a zvyšnú lumpia sa na ňu natlačí. Toto množstvo plnky by malo vystačiť na približne 30 roliek. Môžete ich tiež zmenšiť. Krok 5
- Lumpia opekajte, po niekoľkých kusoch, dozlatista a do mäkka, približne 3 minúty. Nechajte scediť na mriežke alebo papierových utierkach. Podávajte horúce so sladkou chilli omáčkou zmiešanou s octom podľa chuti.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Vyprážanie / Kalorický obsah pripravených jedál / Rýchle občerstvenie / Predjedlá / Občerstvenie s omáčkami / Mäsové predjedlá / / / Food Network - receptyPodobné recepty
5-hviezdičkové rolky s pikantnou omáčkou
Jednoduché syrové rolky v paradajkovej omáčke s bazalkou
Kuracie rolky v ryžovom papieri vo fritéze
Muffuletta rolky
Krevety jarné rolky
Hovädzie rolky Wagyu Shawarma s vajíčkom
Nachos rolky
Steakové rolky v japonskom štýle
Lasagne rolky
Sendvičové rolky s morčacím mäsom a šunkou
Vaječné rolky plnené čiernou fazuľou a
Deti si môžu pripraviť: Francúzske toasty s
Lumpia
Vajíčkové rolky s Philadelphiou a syrom
Zeleninové avokádové rolky
Prosciutto rolky so syrovou plnkou
Pečené jarné rolky s krabou plnkou
Jarné rolky s čerstvou zeleninou a dvoma
Rolky z filo cesta s mletým mäsom
Vietnamské rolky s krevetami a bravčovým mäsom
Vaječné rolky s mäsovými guľkami
Jarné rolky s ázijskými rezancami a mätovým dipom
Rolky so slaninou, banánom a semienkovou pastou
Kuracie, kari a jablkové rolky
Rolky v krabici v štýle Osaka
Letné rolky
Grécke sushi rolky
Pikantné tuniakové rolky
Kalifornské rolky Altona Browna
Kubánske kuracie rolky
Jarné rolky s čedarom a brokolicou
Morčacie jarné rolky
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






