Lasagne rolky


Ako pripraviť lasagne rolky
Menu:Večera,
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Rýchla verzia lasagní, ktorú si môžete zbaliť do desiatovej krabičky, vziať si do práce alebo do školy a ľahko zjesť bez toho, aby ste si urobili neporiadok. Uvarené lasagne rezance sú plnené ricottou a trochou čerstvej bazalky. Celé sa zroluje a zabalí do nádoby. Pečenie nie je potrebné! Ak uprednostňujete mäsitejšiu variantu, môžete k rolkám pridať plátky pepperoni. Pred zostavením uvarte ďalšie rezance pre prípad, že by sa počas rolovania zlomili. Tieto lasagne rezance sú tiež ľahkým predjedlom na večierku s marinárovou omáčkou na namáčanie.

Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 zo 4
Kalórie 406, celkový tuk 19 G., nasýtené tuky 8 G., bielkoviny 22 G., sacharidy 37 G., vlákno 3 G., cholesterol 47 mg, sodík 684 mg, cukor 6 G.


Zloženie:

  • 8 plátov lasagňových rezancov
  • Olivový olej na pokvapkanie rezancov
  • 1,5 šálky polotučnej ricotty
  • 3 PL strúhaného parmezánu
  • 5 sušených paradajok, konzervovaných v oleji, nadrobno nakrájaných
  • 1 šálka voľne natrhaných čerstvých bazalkových lístkov
  • 24 plátkov pepperoni (voliteľné)
  • 1 polievková lyžica. marinárová omáčka, na podanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Priveďte do varu veľký hrniec s osolenou vodou. Uvarte lasagne podľa návodu na obale. Môžete uvariť 1-2 rezance navyše, pre prípad, že by sa roztrhli. Sceďte a lasagne premiešajte s trochou olivového oleja. Rezance zaveste cez okraj hrnca bez prekrývania a nechajte vychladnúť.
  • Krok 2
  • Medzitým v stredne veľkej miske zmiešajte ricottu, parmezán, paradajky a 1/2 čajovej lyžičky soli.
  • Krok 3
  • Každý plát rezancov vysteľte zmesou s ricottou a rovnomerne ju rozotrite po celej dĺžke každého plátu. Navrch dajte niekoľko lístkov bazalky a 3 plátky pepperoni, ak ich používate. Zrolujte a každú rolku prekrojte na polovicu, aby ste získali 16 roliek. Do každej obedovej misky vložte 4 rolky, prehnutou stranou nahor, a dajte do chladničky. Do každej malej misky nalejte 1/4 šálky marinárovej omáčky a pridajte ich k lasagnám.

    Poznámka


    Rolky môžete podávať pri izbovej teplote s teplou marinárovou omáčkou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla