Recepty   Hlavné jedlá   Vták   

Obalené kuracie stehná v rúre


Ako variť - Obalené kuracie stehná v rúre
Čas: 55 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Tento recept na kuracie stehná určite poteší milovníkov pikantných jedál. Toto bohaté jedlo vás uchváti svojou chuťou, pikantnosťou a sofistikovanosťou. Horčicová marináda dodá mäsu šťavnatosť a prevonia ho arómou korenia.


Zloženie:

  • Rastlinný olej na vymastenie plechu na pečenie
  • 2 lyžice (30 g) masla
  • 2 nadrobno nasekané strúčiky cesnaku
  • 1 šálka jemnej horčice
  • 1/2 čajovej lyžičky kajenského korenia
  • 1,5 šálky strúhanky
  • 3/4 lyžice strúhaného parmezánu
  • 1/4 šálky jemne nasekanej pažítka (alebo petržlenovú vňať)
  • 2 čajové lyžičky papriky
  • 8 malých kuracích stehien bez kože (asi 1100 g)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 220 °C (425 °F). Plech na pečenie vymastite trochou oleja. V miske zmiešajte maslo a cesnak. Prikryte potravinovou fóliou a rozpustite maslo v mikrovlnnej rúre asi 1 minútu. Vmiešajte horčicu a 1/4 čajovej lyžičky kajenského korenia.
  • Krok 2
  • Vo veľkej mise zmiešajte strúhanku, parmezán, cibuľu, papriku a zvyšnú 1/4 čajovej lyžičky kajenského korenia. Kuracie stehná posypte 1/2 čajovej lyžičky soli. Každé stehno namočte do horčicovej zmesi, kým nie je úplne obalené, potom obaľte v strúhanke zo všetkých strán. Položte na pripravený plech na pečenie a uistite sa, že sa kúsky nedotýkajú.
  • Krok 3
  • Pečte na strednej priečke rúry približne 40 minút, kým kôrka nie je zlato-hnedá a chrumkavá a mäso nie je prepečené.
  • Krok 4
  • Preložte na veľký tanier a podávajte.

Hlasy: 34

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla