Hovädzí steak v pomalom hrnci

Kuchyňa:Kubánsky,
Čas: 8 hodín a 15 minút Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Pre tento recept je najlepšie použiť lacné kusy steaku, ako napríklad steak z hovädzieho steaku alebo flank steak. Tieto kusy sú tvrdšie ako prémiové steaky, ale sú ideálne na pomalé varenie. Šťavnaté kusy hovädzieho mäsa, ochutené cesnakom a rascou, sa dusia s paprikou, paradajkami a cibuľou, čím vzniká bohaté jedlo inšpirované kubánskou kuchyňou. Ropa Vieja.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 464, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 38 G., sacharidy 39 G., vlákno 4 G., cholesterol 83 mg, sodík 837 mg.
Kalórie 464, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 6 G., bielkoviny 38 G., sacharidy 39 G., vlákno 4 G., cholesterol 83 mg, sodík 837 mg.
Zloženie:
- 1 konzerva (425 g) konzervovaných drvených paradajok
- 3 polievkové lyžice kečupu
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- 2 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 1,5 čajovej lyžičky mletej rasce
- 1 jalapeño, nakrájané na tenké plátky (so semienkami)
- 1 steak z hovädzieho steaku alebo flank steak s hmotnosťou 700 g.
- 2 sladké papriky (1 červená, 1 zelená), nakrájané na 1 cm široké prúžky.
- 1 malá cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
- 3 lyžice nasekaných zelených olív s pimento korením + 1 lyžica nálevu z pohára
- Varená biela ryža na servírovanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- V pomalom hrnci s objemom 5-6 litrov zmiešajte paradajky, kečup, ocot, cesnak, rascu, jalapeño a 3/4 čajovej lyžičky soli. Pridajte steak, papriku a cibuľu a premiešajte, aby sa obalili. Prikryte a varte na miernom ohni bez prerušenia 8 hodín. Krok 2
- Odstráňte pokrievku a z povrchu tekutiny zozbierajte prebytočný tuk. Mäso natrhajte dvoma vidličkami na veľké kúsky a potom pridajte olivy a olivový nálev. Podávajte s ryžou.
Hlasy: 2
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Jednoduché recepty pre multivark / Multivarka / Letné jedlá / Večera / Hlavné jedlá / Mäso / / Food Network - recepty / Kubánska kuchyňaZbierky receptov
Podobné recepty
Polievka s príchuťou lasagní v pomalom hrnci
Steak and Chop Burger
Steak s čiernym korením, chrenom a pažítkou
Steak so sladkou paprikou
Kukuričný dip z pomalého hrnca
Plnenie sendvičov Sloppy Joe z pomalého hrnca
Hovädzí guláš s polentou v pomalom hrnci
Hovädzí steak v rúre
Grilovaný hovädzí steak so špargľou v alobale
Údené bravčové mäso s fazuľou v pomalom hrnci
Vyprážaný steak v teriyaki omáčke so zeleninou Yin and Yang
Údené klobásy v pomalom hrnci
Plnené papriky z pomalého hrnca
Chili con queso z pomalého hrnca
Obalený hovädzí steak
Steak vo fritéze s maslom a cesnakom
Sauerbraten v pomalom hrnci
Hovädzí steak v mandarínkovej marináde so zelenou
Hovädzí steak dusený s cibuľou a paprikou
Steak z boku v zázvorovej marináde
Zemiaková kaša v pomalom hrnci
Hovädzia roláda s čili v pomalom hrnci
Grilovaný steak so šalátom z cíceru a koriandra
Hovädzí steak s čerešňovou tapenádou
Steak s omáčkou z červeného vína a šalotky
Grilovaný flank steak s kaparami a ančovičkami
Ovsené vločky so sušeným ovocím v pomalom hrnci
Pomalý hrniec s pečeným mäsom
Hovädzia rolka so syrom v pomalom hrnci
Steak zo Salisbury
Vyprážaný hovädzí steak s pivnou omáčkou a pečený
Hovädzí steak s horčicovou omáčkou a zemiakmi
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















